-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2016
- 485
- 468
- 23
Hoşbuldum teşekkur ederim :)Yaşim da 30Hoşgeldin aramıza listeleriyeos kaptanımız yapıyor boy var yaş bilgilerini de yazman gerekiyo bu arada fazla bi kilon yok gibi inşallah hedefine ulaşırsın çabucak kaç aylık bebeğin
Cok degil gibi duruyo ama cok genisledim eskiye gore isin kotusu dogum sonrasi kilomun ustune ciktim.Bi yerlerde dur demeliyim artik ve eski gunlerime donmeli,kiyafetlerime sigmaliyim diye dusunuyorum.Listede gorunce de dedimmotivasyon olur katilayim :) Bebegim 5.5 aylik.Yeni yeni ekgidaya geciyoruz.
Evet hamur işi zayıf noktan ama azaltım zaten ama tatlıyla aram yok bakalım spora devam haftada 500 gram versem yeterli diye düşünürken 2 3 kilo almak çok tuhaf bir anormallik var karnım çok şiş kimyon da çok kullanıyorum .umarm adet olurum ya 3.5 litre su tüketiyorum bitki çayları hariç bakalım pes etmek yok daha yeni başladıkCanım bozma moralini. Sürekli yazılanları takip ediyorum da biraz tatlı ve hamurisleri olayını kesmen gerek gibi geliyor. Son günlerde daha da hirslanmistin sanki. Sporu arttırmistin. Böyle devam et bence hamurisleri ve tatlıyı da daha da azaltmaya çalış. Mutlaka faydasını göreceksin. Pes etmk yok
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
- 1 Ekim 2013
- 8.857
- 19.024
- 448
- 35
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 27 Ocak 2010
- 1.949
- 4.897
- 658
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
- 13 Eylül 2014
- 185
- 284
- 103
fark yazmayı unutmuşum :) 800gr
- 5 Ağustos 2014
- 3.767
- 8.611
- 358
Dışarda spor yapıp sürekli dışarı çıkan insanlar daha motive oluyor ve bence kiloyu motivasyon verdiriyor.. inşallah istediğin kiloya ulaşırsın kAlıcı olarak.
Selam kızlar kilo bildirimi için geç kaldım kusura bakmayın.
Geçen hafta 83,6
Bu hafta :82,5
Yediklerime çok dikkat edemiyorum fakat acayip yoğun çalışıyorum. Koşuşturmadan hiçbir şeye fırsat bulamıyorum. En azından cumaları bildirim yapmaya çalışıcam. Herkese bol eksili günler diliyorum
Geçen hafta 83,6
Bu hafta :82,5
Yediklerime çok dikkat edemiyorum fakat acayip yoğun çalışıyorum. Koşuşturmadan hiçbir şeye fırsat bulamıyorum. En azından cumaları bildirim yapmaya çalışıcam. Herkese bol eksili günler diliyorum
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 24 Temmuz 2007
- 1.240
- 1.716
- 333
rebel92,
ama sonuç bildirmeyen de baya arkadaş var. Her hafta liste değişmesi dışında çoğu isimde değişiyor
Doğru söylüyorsun canım ama 2 çoçukla dışarda yürüyüş biraz zor bebeğim daha 55 günlük benim oğlum da 3.5 yaşında
Benzer Konular
