dönemsel olabilir canım. benim de az ki çok çok çok az ama regl olacağım hafta nerdeyse yok kadar oluyor.[/QUO
mens dönemi süt etkilenir mi cidden benim de mensim yakın aslında..şimdi öğle yemeğinden geldim dışarda açık büfe kahvaltı tarzı biyere gittik ne kadar dereotlu yoğurtlu salata varsa doldurdum tabağa bi küçük dilim de çemenli ekmek aldım millet kızartmaları kekleri börekleri çörekleri doldurdu ben anca ot çöpgerçi severim otu çöpü ama egede büyüdüm sonuçta :) aman neyse ya süt olsun da..
ben diyet psikolojisinden bayağı çıktım akşama kadar iyi gidiyorum ama akşam berbat sporda kurtarmaz böyle gidersem
vicdanen rahatlamak için spor yapıcam yinede ve menü paylaşmalıyız kızlar yoksa olmuyo nasılsa yazmıyoruz diye götürüyoruz löp löp
Cnm bende aynını düşünüyorum o yüzden gelince diyetisyene gitmeye karar verdim bi ayda öle deneyim
aleyküm selam hoşgeldin canım
Hoşbulduk benimde üç aylık bebeğim var dhamilelikte sadece üç Kilo aldım beş verdim ama şimdi veremiyorum Sütün azalır diyo herkes insanı tedirgin ediyorlar ama Kilo da vermek istiyorum
çünkü büyük ihtimal fazla çıkıcam inşallah çıkmam tabi ama karnım şiş ya premens durumları
Evet onuda Son hafta verdim :) hoşbulduk şu An 70 kiloyum hamileliğim de Dikkat ettiği gibi şimdi Dikkat edemiyorumhoşgeldin canımsadece üç mü kilo aldın
kaç kilosun şu an?
Hadi bakalım bende inşallah veririm bu yazın sonunda 60 Kilo olmak istiyorum bide evde yapabileceğim hareketler konusunda tavsiye alabilirim malum evden çıkamıyorum çocuktan dolayıtakıl bize canım verirsin sen de önemli olan sağlıkla vermek :) bazı haftalar biz de veremiyoruz ama burası olmasa daha yavaş verirdim o kesin
ObseSif-annee
kesinlikle burası olmasa daha alırdım Emin'im
Leslie yapıyorum ben 3 mille başladım bazen 4 bazen 5 yapıyorum yağ yakıcı egsezsizler yazarsan sitelere bulabilirsin özellikle kardiyo egzersizler birde bi arkadaş resim paylaşmıştı geçmiş sayfalarda onlardan bakabilirsin
