emzirirken karbonhidrat tozu kullanilir mi

Dogum yapali 10 ay oluyor ve ben gun gectikce kilo veriyorum 57 ile doguma girdim suan 49 kiloyum daha fazla kilo vermek istemiyorum arastirmalarima gore karbonhidrat tozu kilo aldırıyormus ama emzirirken kullanilirmi bilmiyorum veya yan etkisi fln varmi guvenebilirmiyim.. kullanan arkadaslar var m bana yardimci olurmusunuz

Yan etkisi var evet, kesinlikle tavsiye etmiyorum. Bunun yerine yemek sonrası bir yeşil elma yiyerek mideni büyütmeye çalış. Sonrasında doğal ve sağlıklı karbonhidratlara yönel.Aldığın kalori miktarını yükselttiğinde zaten kilo vermen duracak.

KilicBaligi .!.:

Yan etkisi var evet, kesinlikle tavsiye etmiyorum. Bunun yerine yemek sonrası bir yeşil elma yiyerek mideni büyütmeye çalış. Sonrasında doğal ve sağlıklı karbonhidratlara yönel.Aldığın kalori miktarını yükselttiğinde zaten kilo vermen duracak.

Genişletmek için tıkla...

kalori hesaplari da yaptim kendimi zorlayip fazla fazla yedigimde pekmez ictigimde oldu ama yok olmuyor olmuyor napcagimi sasirdim bende

lhuzurum .!.:

kalori hesaplari da yaptim kendimi zorlayip fazla fazla yedigimde pekmez ictigimde oldu ama yok olmuyor olmuyor napcagimi sasirdim bende

Genişletmek için tıkla...

Tatlım fazla fazla yemekten ziyade kalorisi yüksek ama sağlıklı şeyler yemek lazım. Pekmez falan bunlar bir işe yaramaz, kendimden biliyorum.

Hamile kalmadan önce kaç kiloydun ve boyun kaç?

Konu kapanmıştır bilginize...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/uyarı.437621/