sanada günaydın güzellik
canın istiyorsa ye bebek emziriyorsun hem de haftada iki kilo verdi dediğim arkadaş kebap yiyorum dedi ama ekmek kola yok işte bol salatayla sakıncası yok hem sürekli yemiyorsun birşey olmaz
gel ADANA kebep ısmarlayayım sana ,osibuleb gelmedi davet etmiştim :)illa kendi yapacakmış,insan becerikli olunca atar havasını haklı olarak
Merhabalar canımmm
Hoş geldin aramıza
Prensesini de Allah bağışlasınnn
Canım sen gerçekten karar verene kadar bizlerden ilham almaya çalışırsın
Ama o anne yemekleri yok muuuuuu
Canım ne zaman karar verirsen buyur gell
İstediğimiz kilolara birlikte ulaşalım
İnsan kendini hangi kiloda mutlu hissediyorsa o kiloda olmalı
50 istiyorsan onun için çabala canımmm
Hoşgeldin canım ... Gel gel bak senle aynı kilolardayiz...:) benim de kızım 9. Aya girdi ....:)))ben emzirmiyorum ama beni de alın aranıza yaww
kızım 9 aylık maalesef cok emmedi kilolarımıda sağolsun annemin zorlamalarıyla süt olsun diye yiyerek aldım
sanada günaydın güzellik
canın istiyorsa ye bebek emziriyorsun hem de haftada iki kilo verdi dediğim arkadaş kebap yiyorum dedi ama ekmek kola yok işte bol salatayla sakıncası yok hem sürekli yemiyorsun birşey olmaz
gel ADANA kebep ısmarlayayım sana ,osibuleb gelmedi davet etmiştim :)illa kendi yapacakmış,insan becerikli olunca atar havasını haklı olarak
Canım arkadasimm sayende.... İns bu sefer olcek bu is....
ne kadar oldu diyete başlayalı ben şubatın basında başladım ama daha cok yolum var boyum 1.60 en azından 60 olayım barii
ben emzirmiyorum ama beni de alın aranıza yaww
kızım 9 aylık maalesef cok emmedi kilolarımıda sağolsun annemin zorlamalarıyla süt olsun diye yiyerek aldım
Yeme kiiiiiiz durum neyin.... Hedefinize ulaşın da sonra yersiniz....Ismarla valla nasıl güzel hele de dürümmm
Osibuleb becerikli hatun o yapar inanırım ben
Sen de gel buraya etli ekmek ısmarlayayımm
Canım illa emzirmen gerekmez ki bizim kapımız herkese açıkl
Hem sen de annesin insan birbini daha iyi anlıyor
Gel canım hoş geldin
Her gün mönü paylaşıyoruz
Haftalık kilo bildirimi yapıyoruz
İstediğini paylaşabilirsin
Tekrar hoş geldin
Yehuuuuuuu zayıflıyoruuuuum....
sutumu sormussun.... Az be kuzum.... Su iciyorum bana mısın demiyo... Olduğu kadar... Emsin yavrum da....
Canım benim icin cuma daha uygun... Ama... Psikolojik olarak kendimi ona hazırladım ... Tarcinli çayımı bu sabah icebildim sukur...:) cok sevdim.... Karbonatli suyu da denicem ins.Minikkelebekkk canım kilo bildirim gününü pazartesi yapsak mı
Sen ne dersin canım
guZel sabah yediklerin canım...Minikkelebek sana cuma uyarsa cuma olsun canım
Ben de erken iki kuru incir iki kuru kayısı yedim tarçınlı çay
Kahvaltı kekikli naneli birden fazla yumurta
yeşillikli az nar ekşili salata 6 zeytin
Biraz z yağı az tulum peyniri çay bir dilim k ekmeği
Az reçel kalsiyum içtim bi de
Ben de şimdi çıkıyorum ilk fırsatta yazılanları okurum
Eşimle merkeze gidicez
Az gezelim valla ev ev ev bunaldım
Sabah kalkınca 2 hurma ... Tarcinli çayımı ictim
Kahvaltı yarım simit, 1 yumurtayla menemen, 2 zeytin
Ara 1 hurma
ara bi elma
Aksam ... köfte yedim)saymadım valla..... salata 1.5 bardak ayran....
1 saat yürüyüşümü yaptım
keske köfteyi daha az yeseydim
