Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

bizeyeter · 2 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
Canım çalışıyorsunuz bi de bebeleriniz var
allah yardımcınız olsun hepinizin...
bi süre sonra biraz daha alisirsiniz maratona...
Fazla yorma kendini bikac hafta sonra yaparsın sporunu

canımmm çok sağol aslında herkesin işi çok zor özellikle de anneysen ama çalışınca biraz daha yoğun geçiyor hayat,kilolu olmak insanın moralini bozan bir durum ,hiç sebep yokken içine sıkıntılar giriyor insanın...

benim okul şükür ki yarım gün sadece çok erken kalkıyoruz ,bir de insanla uğraşmak zor.

ben de seni kocaman öptüm :16:

zorisimbuldm · 3 Ekim 2013

LaMeKaN369 .!.:
off cok fazlaymıs ders saati gercekten.benim öğlene kadar dersim var 4 saat yani.yarım gün bakıcı bulabildiğim için idare derslerimi öyle yaydı sağolsunlar.bu hfta benimde egzersizim başlıyor kızımı idare edicez artık ..

senin kilona gelmek harcıma mı benim :)gözüm yok okadar yükseklerde 58 olsam yeter

En kısa zamanda ulaşırsın inşallah hedefine canım
Pes etmeyin yeter ki :16:

mydenizzz .!.:
sağol canım benim

son yazdığın hareken jillianda da vardı bir müddet düzenli yapmıştım ve çok fazla incelme oldu...senin yazdıklarını okuduktan sonra nette de arattım bir kaç hareketi birleştirip pilatesin ardından yapayım bari..tekrar teşekkürler

Ne dimek

bizeyeter .!.:
kızlar ben de spor yapamıyorum maalesef spor yapsaydım zaten koca göbüşümü eritmiş olurdum ama mekik çekecem kaçarı kalmadı,

zorisim buldum canım(kaptan daha kısa oluyor bu arada:)Allah kolaylık versin

lamekan hiç gözünde büyütme ben diyete başladığımda senin klondaydım ,zayıflarsın merak etme

bu arada benim bağırsaklarım çalışmıyor sanki birde eve gelip yemek yiyip biraz uyuyorum sanırım zor kilo verim bu gidişle...

iki haftaddır gözümü açamıyorum hep uykum var modundayım

Sağ ol canımmmm
Geçicidir uyku hali merak etme canım :16:

Minikkelebk .!.:
Aman kuzum ne ettin sen
BMI 18 e düşmüş
18 in altı biliyosun asırı zayıf ...
beben var dikkat et kendine
opuyorum ikinizide

Canım yoruluyorum ondan zayıfladım
Bilerek yapmadım
Daha zayıflamam heralde canımm
Biz de seni ve güzel kızını öpüyoruz :54:

Sen nasılsın nasıl gidiyor diyet

Minikkelebk · 3 Ekim 2013

zorisimbuldm .!.:
En kısa zamanda ulaşırsın inşallah hedefine canım
Pes etmeyin yeter ki

Ne dimek

Sağ ol canımmmm
Geçicidir uyku hali merak etme canım

Canım yoruluyorum ondan zayıfladım
Bilerek yapmadım
Daha zayıflamam heralde canımm
Biz de seni ve güzel kızını öpüyoruz
Sen nasılsın nasıl gidiyor diyet

Benim diyet bu aralar az daha iyi bebem ya
bakalm yarın tartı ne gösterecek
bildirim yaparım yarın ins
bakalim nasıl gidiyormuş benim diyet :37:

bizeyeter · 4 Ekim 2013

kızlar kinoa diye bir şey varmış diyyette kullanılıyormuş,bugün melekte gürkan kubilay söyledi(son saatim boştu 15 d aak.izleyebildim)

bitkinin adını yanlış hatırlamıyorumdur umarım olmazsa bir bakarsınız

yapabilirsem zayıflatan çaydan yapacam yine(selahaddin dönmezin metebolizma çayını)

çünkü pek birşey kaydedemedim kilo verme konusunda birşeyler yapmak gerek...

iyi gecelerrr

tontriko · 4 Ekim 2013

Merhaba kizlar,

Nasil gidiyor? Fazla vaktim yok bu yuzden cok ugrayamiyorum maalesef…dun misafirlikteydik bu yuzden sanirim ikramlardan olsa gerek cok fazla kilo verememisim…dun tartilmistim aslinda o kilo mu yazsam diye dusundum ama sonradan adeti bozmayayim dedim ve bugun tekrar tartildim..dunden biraz fazla geldim haliyle ama olsun…kilo verenleri tebrik ederim, veremeyenlerde insaAllah bu hafta daha cok gayret edip verirler diyelim.. :16:

Baslangic kilom: 60,3
Gecen haftaki kilom: 53,5
Bu haftaki kilom 53,00
Fark: -500
Hedef: 50

Minikkelebk · 4 Ekim 2013

bizeyeter .!.:
kızlar kinoa diye bir şey varmış diyyette kullanılıyormuş,bugün melekte gürkan kubilay söyledi(son saatim boştu 15 d aak.izleyebildim)

bitkinin adını yanlış hatırlamıyorumdur umarım olmazsa bir bakarsınız

yapabilirsem zayıflatan çaydan yapacam yine(selahaddin dönmezin metebolizma çayını)

çünkü pek birşey kaydedemedim kilo verme konusunda birşeyler yapmak gerek...

Evet canım o çayların faydasi oluyor bencede ...:)

Metabolizmayı hızlandırıyor ...fazla aşırıya kaçmamalı ....:)
senin bebis nasıl alıştı mı ... Okul temponuza :)))
iyi gecelerrr

tontriko .!.:
Merhaba kizlar,

Nasil gidiyor? Fazla vaktim yok bu yuzden cok ugrayamiyorum maalesefdun misafirlikteydik bu yuzden sanirim ikramlardan olsa gerek cok fazla kilo verememisimdun tartilmistim aslinda o kilo mu yazsam diye dusundum ama sonradan adeti bozmayayim dedim ve bugun tekrar tartildim..dunden biraz fazla geldim haliyle ama olsunkilo verenleri tebrik ederim, veremeyenlerde insaAllah bu hafta daha cok gayret edip verirler diyelim..

Baslangic kilom: 60,3
Gecen haftaki kilom: 53,5
Bu haftaki kilom 53,00
Fark: -500
Hedef: 50

Kız. Ben seni tatilde saniyodum...:)
harikasin tebrikler :46:

Minikkelebk · 4 Ekim 2013

Başlangıç 80
gecen hafta 69.9
bu hafta. 68.5
giden. 1.4

Bize yeter canım mesajı karistirmism...
Şimdide düzenleme yapamıyorum
İdare et beni :)
Kusura bakma :)

tontriko · 4 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
Kız. Ben seni tatilde saniyodum...:)
harikasin tebrikler

canim asil ben seni tebrik ederim cok guzel kilo vermissin :nazar:

tatile onumuzdeki haftaya gidiyoz kismetse..bu yuzden sanirim bir kac hafta kilo bildirimi yapamiycam...ama kilo alsamda versemde buraya aranizda tekrar katilma planlari yapiyorum simdiden..dikkat etmeye caliscam genede tatilde ama simdiki gibi olmaz tabii...hayirlisi Allahtan :16:

LaMeKaN369 · 4 Ekim 2013

buda benden

gecen hafta:66.0
bu hafta:65.5
giden :500 gr

sadece dikkat ediyorum spor yok yeşil çay ve suya devam ah diyorum bide spor yapabilseydim 1 falan verirdim neyseee:26::26::26::26:

Minikkelebk · 4 Ekim 2013

tontriko .!.:
canim asil ben seni tebrik ederim cok guzel kilo vermissin

tatile onumuzdeki haftaya gidiyoz kismetse..bu yuzden sanirim bir kac hafta kilo bildirimi yapamiycam...ama kilo alsamda versemde buraya aranizda tekrar katilma planlari yapiyorum simdiden..dikkat etmeye caliscam genede tatilde ama simdiki gibi olmaz tabii...hayirlisi Allahtan

Canım kilon az olmasına rağmen cok güzel gitmiş :16:

LaMeKaN369 .!.:
buda benden

gecen hafta:66.0
bu hafta:65.5
giden :500 gr

sadece dikkat ediyorum spor yok yeşil çay ve suya devam ah diyorum bide spor yapabilseydim 1 falan verirdim neyseee:26::26::26::26:

Harikasin canımcanım :nazar:

LaMeKaN369 · 4 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
Canım kilon az olmasına rağmen cok güzel gitmiş

Harikasin canımcanım

tskler

mydenizzz · 4 Ekim 2013

kızlarrrr nasılsınız kilo verenleri kutluyorum ki bildirim yapan herkesten gitmiş hay maşallah diyelim :nazar:

minikkelebeğim seni ayrıca kutlarım noldun sen yaaa ortalığı toza dumana bürüdün :1:

tekrar maşallah arkadaşım daim olsun

sırrını alalım ne yaptında birer ikişer gidiyor böyle..benim ilk iki hafta 1 ve üstü gitti sonra azaldı:2::2::2:

ben demişken regl haftamdan artıyla çıkmamanın sevincini yaşıyorum ,fakat pirinç lapası yapmıştım 1 kilo üstü gider diye beklemedim desem yalan olarrrrr

başlangıç : 77 (ıııyyyyy)
geçen hafta :66,4
bu hafta :65,7 :nazar:

aha aha aha yaşasın 65 li rakamlar..bayrama hedefim tartıda 64,9 u görmek
fark: 700 gr
hepinize sevgiler

Minikkelebk · 4 Ekim 2013

mydenizzz .!.:
kızlarrrr nasılsınız kilo verenleri kutluyorum ki bildirim yapan herkesten gitmiş hay maşallah diyelim

minikkelebeğim seni ayrıca kutlarım noldun sen yaaa ortalığı toza dumana bürüdün tekrar maşallah arkadaşım daim olsun

sırrını alalım ne yaptında birer ikişer gidiyor böyle..benim ilk iki hafta 1 ve üstü gitti sonra azaldı:2::2::2:

ben demişken regl haftamdan artıyla çıkmamanın sevincini yaşıyorum ,fakat pirinç lapası yapmıştım 1 kilo üstü gider diye beklemedim desem yalan olarrrrr

başlangıç : 77 (ıııyyyyy)
geçen hafta :66,4
bu hafta :65,7 aha aha aha yaşasın 65 li rakamlar..bayrama hedefim tartıda 64,9 u görmek
fark: 700 gr
hepinize sevgiler

77 ıyyyyy mı ...cok tatlisin ya bende bi dahakine 80 bööö diye yapayım bari :)))
canım abur cubur yemiyorum
oldukcada azalttım yemeğimi
2 öğün yiyorum genelde
Bide dün aksam azıcık sinirlendim hic yoktan bişeye aksam yemeği yemedim
sabah tartıda ki rakamı görünce bende sok oldum...
cocukları tarttım :1:

Dogruymus

bide oglumla yaptıgım sporun haricinde cok hoplandık zipladik onun mu faydası oldu ki:44:

zorisimbuldm · 4 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
Benim diyet bu aralar az daha iyi bebem ya
bakalm yarın tartı ne gösterecek
bildirim yaparım yarın ins
bakalim nasıl gidiyormuş benim diyet

Maşallah çok güzel vermişsin datlım
Devamı gelir inşallah :nazar:

Kızlar güzellerim benim çok güzel kilolar verilmiş
Tebrik ederimmm :16:

Ben tartılmayı unuttum :1:

mydenizzz · 5 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
77 ıyyyyy mı ...cok tatlisin ya bende bi dahakine 80 bööö diye yapayım bari :)))
canım abur cubur yemiyorum
oldukcada azalttım yemeğimi
2 öğün yiyorum genelde
Bide dün aksam azıcık sinirlendim hic yoktan bişeye aksam yemeği yemedim
sabah tartıda ki rakamı görünce bende sok oldum...
cocukları tarttım
Dogruymus
bide oglumla yaptıgım sporun haricinde cok hoplandık zipladik onun mu faydası oldu ki:44:

Canimmm sende cok tatlisin demek cocuklari tattin :1:

Anladim sırrını abur cubur bence isin özü olmuş. Ben aksam elimi kolumu nereye koyacagimi sasiriyorum:))) cogu zamanda yemiyorum o kadar emek bosa mi gitsin bööõ iyyyyy her seyi diyip her türlü asagilayabiliriz bu kilolari...kilolu olup halinden memnun olan var mi kii???

Asiye gelmedi bu hafta nerdesin iyi misin arkadasim??
Kaptan tesekkur ederizzzz .sen tartilmasanda olur.keyfini cikar bu durumun:)
opuyorum kizlar iyi geceler

Minikkelebk · 5 Ekim 2013

zorisimbuldm .!.:
Maşallah çok güzel vermişsin datlım
Devamı gelir inşallah

Kızlar güzellerim benim çok güzel kilolar verilmiş
Tebrik ederimmm
Ben tartılmayı unuttum

Sagol kaptan :16:

Denizin dediği gibi sen tartilmasanda olur....:)
ins datlum ya bu hızda giderde bian önce kurtulurum beni
cok mutsuz eden kilolarimdan :17:

bizeyeter · 5 Ekim 2013

Minikkelebk .!.:
Sagol kaptan
Denizin dediği gibi sen tartilmasanda olur....:)
ins datlum ya bu hızda giderde bian önce kurtulurum beni
cok mutsuz eden kilolarimdan

kızlarr tebriklerrr ,kilolar verilmiş valla kutlarım hepinizi :72:

ben dün tartıldım:55.700

anlaşılan geçen haftaya göre pek fark yok adetim bu arada,şu 55 sınırını aşamadım bir türlü

masalduru · 5 Ekim 2013

nihayet kendime göre bir yer bulduum :)

selam kızlar. ben 6 aylık bir anneyim. hamile iken 20 kilo aldım(öncesi 55 iken 75 olmuştum) doğumdan sonra eve geldiğimde sadece 5 kilo gitmişti.

şimdi ise koskoca 6 ayın geçmesine rağmen 68 kiloyum

veremiyorum aslında boğazımı da tutamıyorum

her gün oğlumdan fırsat buldukça geleceğim ve sizi takip edeceğim bir şey yeme hissi uyandığında buraya gelirim artık :)
bana yaptıklarınız hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim..

kolay gelsin hepimize..

asysss · 5 Ekim 2013

mydenizzz .!.:
Canimmm sende cok tatlisin demek cocuklari tattin
Anladim sırrını abur cubur bence isin özü olmuş. Ben aksam elimi kolumu nereye koyacagimi sasiriyorum:))) cogu zamanda yemiyorum o kadar emek bosa mi gitsin bööõ iyyyyy her seyi diyip her türlü asagilayabiliriz bu kilolari...kilolu olup halinden memnun olan var mi kii???

Asiye gelmedi bu hafta nerdesin iyi misin arkadasim??
Kaptan tesekkur ederizzzz .sen tartilmasanda olur.keyfini cikar bu durumun:)
opuyorum kizlar iyi geceler

cnm geldim de biraz geç oldu dün tartılmadım bugün tartıldım

geçen haftaki gibi aynıyım 54.9

aslında hafta içi 54.5 i görmüştüm ama kızım hasta oldu..

hastaneye yattı onunla ilgilenirken mecburen dışardan bişeyler yedim karın doyurmak adına...

ve sonuç aynı..

şükür kızım bugün biraz iyi..

çok halsiz oldu şiddetli bi şekilde ishal kusma oldu...

1 lokma veriyordum hemen çıkarıyordu doktor yatırdı bizi de.

serum yedi bebişim...

mydenizzz · 6 Ekim 2013

asysss .!.:
cnm geldim de biraz geç oldu dün tartılmadım bugün tartıldım

geçen haftaki gibi aynıyım 54.9

aslında hafta içi 54.5 i görmüştüm ama kızım hasta oldu..

hastaneye yattı onunla ilgilenirken mecburen dışardan bişeyler yedim karın doyurmak adına...

ve sonuç aynı..

şükür kızım bugün biraz iyi..

çok halsiz oldu şiddetli bi şekilde ishal kusma oldu...

1 lokma veriyordum hemen çıkarıyordu doktor yatırdı bizi de.

serum yedi bebişim...

oyy kıyamam bebişine Allah acil şifalar versin ishalde sıvı kaybediyor vucut o yüzden yatırmanız iyi olmuş canım,çabuk toparlar inşallah çokkk geçmiş olsun

sağlık olsun da verilir kilolar..bu hafta benim bebeğimde hasta ve adapte olmakta zorlanıyorum diyete artıyla çıkmayalım da tekk..haftaya güzel rakamlar paylaşırız inşallah canım :54:

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Popüler Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Rabbim sana emanetiz...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Rabbim sana emanetiz...

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Popüler Üye

Benzer Konular