- 24 Mart 2019
- 1.125
- 1.599
- 34
- Konu Sahibi askkkmeskk
- #181
Psikolojik sorunlarınız var gibi geldi bana. Yine de bir uzlaşın derim
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 45 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 156 cm. Başlangıç Kilom :65 Kg. Şimdiki Kilom :65 Kg.