Esnek Diyet Arkadaşlığı

rumeysa3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2016

1.452

1.890

83

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.761

1 dilim çavdar karabuğday ekmek 70
1 yumurta 72
1 fincan sade türk kahvesi

Toplam 142

 

rumeysa3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2016

1.452

1.890

83

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.762

prensesinannesi .!.:

Insallah ama olursan sezeryana karşı bir doktor ol lutfenn

Genişletmek için tıkla...

Sana normal doğum yaptırcamm olursam :)))

 

rumeysa3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2016

1.452

1.890

83

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.763

eylemsevcan .!.:

Muhtesemsin canim Allah seni hic bozmasinnn

Genişletmek için tıkla...

Amin teşekkür ederim

 

Hayatimmm70

senin o pevli ayaklarını yerim cennet kokulum

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2016

1.042

1.470

133

48

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.764

eylemsevcan .!.:

Hayatimmm70 canım bilgilerini girdim tabloya yanlış bişey varsa söylersin düzeltırım bizim ilk bildirimimiz olan 27 şubatta sende bildirim yapki güncel kilonu yazmış olayım senin asıl ilk bildirimin 10 martta olacak bilgin olsun canım

Genişletmek için tıkla...

tamamdır canım, hepimize kolay gelsin

 

rumeysa3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2016

1.452

1.890

83

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.765

Öğle yemeği
3 kaşık yoğurtlu makarna 70
1 porsiyon yumurtalı ıspanak 162
1 porsiyon sebze salatası 22

Toplam 254 kalori

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.766

öğle: 1 yumurta80 1 Üçgen peynir 39 ekmek 1 dilim 77
1 er şekerli 2 çay 32 = 228

 

rumeysa3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2016

1.452

1.890

83

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.767

Akşam yemeği
120 gr ızgara tavuk 227
1.5 bardak ayran 108
2 dilim çavdar karabuğday 139
1 porsiyon salata 22

Toplam 496

Günün toplamı 890

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.768

eylemsevcan .!.:

Sagol canim bilgilendigin icin de biz 9 gun sensiz naapacaz bilmiyommm

Genişletmek için tıkla...

Sağol dostum :) olsun bu da geçer

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.769

rumeysa3 .!.:

Bende limonlu pul biberli yoğurt yedim yaklaşık 4 -5 kaşık kadar. Kaç kalori bakmadım

Genişletmek için tıkla...

Onun kalorisine bakma ben de yiyerek zayıflamıştım yatmadan
Ama iki haftadan fazla yapma ara ver

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.770

rumeysa3 .!.:

Haha yok canım hedef kilolarımız :)))

Genişletmek için tıkla...

Benim de aklıma gelmişti
Benim ki Rize haha 53 çok komikkk

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.771

Profile hedef kilo fotosunu da ben bulmuştum
Baya değişikliklere imza atmışım
5 kilomu da verdim
Amaaa
Şuan duraksamalardayım
Boğaz'ımı tutsam vericem de işte iddiada gibi olmuyo
İstanbul'a gidicez yaa çok mutluyum
Bugğn de işten geç çıktım
O kadar yoruluyorum ki
İlaç gibi gelcek inşallah

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.772

54 neresi acaba bakıcam şimdi

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.773

Ne var ne yok
Otagininhatunu bugün nasılsın

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.774

sakarya imişşşşş

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.775

eylemsevcan .!.:

54 neresi acaba bakıcam şimdi

Genişletmek için tıkla...

Haha bilmiom
Kız kardeşimin eşinin numarası bile 53 le bitiyo
Sanırım 5353
Ordan biliom Rize

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.776

1206 kalori ile günü kapatmış bulunmaktayım yaktığım kalori 50

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.777

eylemsevcan .!.:

sakarya imişşşşş

Genişletmek için tıkla...

Vatan millet Sakarya :)

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.778

eylemsevcan .!.:

1206 kalori ile günü kapatmış bulunmaktayım yaktığım kalori 50

Genişletmek için tıkla...

Harika ben de haksızlık olmasın dümki kalorimi paylaşıcam

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.779

 

Cascade_

....

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2017

25.174

43.522

528

• 21 Şubat 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #15.780