- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.841
Akşama dengelersin canım.. üzme kendini.. birazda spor akşam yemessin bişicik olmaz..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.842
öğlen bende cozuttum valla..
Akaşam sadece çorbayla kapamayı düşünüyorum..
öğlen bir kaseye yakın mercimek çorbası..
beşamel soslu karnabahar yemeği bir tabağa yakın..
bezelye zetin ketçaplı patates haşlama ..birazcık..
ve bombaaa trileçe bir koca dilim
Akaşam sadece çorbayla kapamayı düşünüyorum..
öğlen bir kaseye yakın mercimek çorbası..
beşamel soslu karnabahar yemeği bir tabağa yakın..
bezelye zetin ketçaplı patates haşlama ..birazcık..
ve bombaaa trileçe bir koca dilim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.843
Trileçe tozutmuş gerisi çokta gena değilöğlen bende cozuttum valla..
Akaşam sadece çorbayla kapamayı düşünüyorum..
öğlen bir kaseye yakın mercimek çorbası..
beşamel soslu karnabahar yemeği bir tabağa yakın..
bezelye zetin ketçaplı patates haşlama ..birazcık..
ve bombaaa trileçe bir koca dilim
Aynen akşama dengelersin
Bende dediğin gibi spor yapıcam bide yoğurt sebze haşlama geçiştircem.
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.844
Ne yaptın sen ama ekler mi ımmm olmadı canım çekti şaka yarın telafi edersin merak etme boşver mutluluk hormonu salgılıyor tatlı iyi tarafından bak
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.845
Kızlar kendime zeytin yağlı biber dolması ve çorba ev halkına tabi ayrı benim menüyü pek sevmiyorlar akşam yemeğimi biraz önce yedim bugun spora gidemedim ama yarın gideceğim inşallah hareket hareket şart hadi kızlar marta motive girelim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.846
Maşallahya irade önemli
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.847
Hayırlı sabahlar bugün tartı günü bakalım neler olacak
- 3 Ocak 2018
- 238
- 265
- 103
- 29
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.848
Günaydın kızlar güncel kilom 64.9 :)
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.849
ben sabah tartıldım.. ama dün akşamında da fena gitit benim..
sabah tarıda 56,4 gördüm.. yani bir haftalık emek boşa gitti
sabah tarıda 56,4 gördüm.. yani bir haftalık emek boşa gitti
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.850
Bende 62,5 1 gr vermemişimben sabah tartıldım.. ama dün akşamında da fena gitit benim..
sabah tarıda 56,4 gördüm.. yani bir haftalık emek boşa gitti
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.851
ben dün sabah tartılmıştım aslında.. Afedersiniz wc eye çıkmıştım.. 53,8 gelmiştim..çok sevinmiştim..Bende 62,5 1 gr vermemişim
acaba diyorum bugün Wc ye çıkmadım.. dünde baya kaçırdığım içinmi böyle tekrar yüksek çıktım..
Boşuna çabalamışım diye çok üzüldüm..,
Ben günde en az 1 saat de yürüyorum..
İşe yürüyerek gidip gliyorum..Öğle arasıda arkadaşla turluyoruz yürüyüş yapıyoruz.. ouff moralim sıfır oldu
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.852
belki seninde benim gibidir canım..Bende 62,5 1 gr vermemişim
wc ye çıkınca farkediyor aslında..Kabızlık varsa fazla gösteriyor tartı.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.853
Bence senin ki wc den dolayı wc ye çıkmadan tartılmasaydın keşkeben dün sabah tartılmıştım aslında.. Afedersiniz wc eye çıkmıştım.. 53,8 gelmiştim..çok sevinmiştim..
acaba diyorum bugün Wc ye çıkmadım.. dünde baya kaçırdığım içinmi böyle tekrar yüksek çıktım..
Boşuna çabalamışım diye çok üzüldüm..,
Ben günde en az 1 saat de yürüyorum..
İşe yürüyerek gidip gliyorum..Öğle arasıda arkadaşla turluyoruz yürüyüş yapıyoruz.. ouff moralim sıfır oldu
Benim öyle bi sorunum yok resmen kilo vermemişim
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.854
GÜNAYDIN KIZLAR 65,80 İLE HERKESİ SELAMLIYORUM 
ayrıca regli olmama ragmen
ayrıca regli olmama ragmen
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.855
Yaaa maşallah tebriklerrrrrrGÜNAYDIN KIZLAR 65,80 İLE HERKESİ SELAMLIYORUM
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.856
Gitmez emeklerin boşa merak etme yeterki yılmaben sabah tartıldım.. ama dün akşamında da fena gitit benim..
sabah tarıda 56,4 gördüm.. yani bir haftalık emek boşa gitti
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.857
Süpersin devam Ki Regli dönemi fazla çıkarsın
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.858
Ben msjı yanlış yeremi yazdım bu sabah iştahım Yok kahvaltı yapamadım yani yumurtadan bir miğdem bulandı artık süt içtim sadece yanlış yapıyorum biliyorum öğleden sonraya kurt gibi açıkmamı sağlar böyle beslenme bakalım gün boyunu yazarım öğlene pırasa akşama et düşünüyorum hepinize güzel sabahlar kilo verenler tebrikler veremeyenler üzülmesin yılmak Yok bende 28 inde bildirecem hatta dayanamaz 25 ine aldırabilirim kabul ederlerse ölçümü
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.859
maalesef bende tam kabızlık olmasada wc sorunu oluyor.. bazen 2 gün çıkmıyorum hatta beslenmeye göre 3 gün çıkamadığım oluyor.. geçen hafta öyle bişey yaşadım..Resmen karnım davıl gibi olmuıştu..Bitki çayıyla çıktım sonrasında.bilmiyorum ama canım sıkıldı yani.. Çünki kaçırsamda hareketliyimdir.. yürüyüş çok yapıyorum.. neyse hayırlısı olsun..acelemizyok.. sıkmadan verebilmek amacım.Bence senin ki wc den dolayı wc ye çıkmadan tartılmasaydın keşke
Benim öyle bi sorunum yok resmen kilo vermemişim
- 27 Şubat 2008
- 9.942
- 12.715
- 823
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #17.860
pardon yanlış yazmışım ya.. 54,6 yazacaktım.. yani geçen haftaya göre hiç vermemişim oalcaktı.. aboo 56 nerden çıktıben sabah tartıldım.. ama dün akşamında da fena gitit benim..
sabah tarıda 56,4 gördüm.. yani bir haftalık emek boşa gitti
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
