Esnek Diyet Arkadaşlığı

Merhaba beni de aranıza alır mısınız :) 25 yaşındayım 1.67 boyum ,69.2 kilom hedefim biraz fazla 55 :) ben de bugün
Sabah:muz ve fındık ezmesi
Öğlen:2 mandaline
Akşam:brokoli salatası yedim
Tabiiki alırız ama bildirim günlerinde bildirim yapmayınca tablodan siliyorum bilginiz olsun hoşgeldiniz 55 hatta 54 benimde hedefim ama bende boy fazla olmadığından öyle olması lazım sizin boy var çok uğraşmasanızda olur bence
 
Eki Görüntüle 2760073
:KK20::KK20:Sloganımızzz;; Gidecek Bu Kilolarrr o Kadarr!!!...:KK20::KK20:
���
NoisimlerBoylarbaş. k.
3 şbt
hed.k.güncel07.0113.0118.0128.01Aylık Hedef
1 eylemsevcan eylemsevcan 1,5861.35360.560.560.5-59
2 Delirella Delirella 1.65676366.3-66-65
3@Blue0Pink 1.7064.855----62
4@sPatz 1.6358.55559.3---57
5@guziss351.6079.16778.7-77.9-74
6 GuZeLHaTuN007 GuZeLHaTuN007 1.61645562.7-63.9-60
7@zeynepp444 1.74807075.4-75-76
8@sudansebep 1.70625562.1---60
9@sutlaacc 1.6086.68086.6---84
10@cemus 1.7077.568--77.576
11@Rzgr_elf 1.607060--7069
12 Minnolokko Minnolokko 1.6769.255--69.268
tablomuzu güncelledim yeni gelen arkadaşlarımızı ekledim
haftaya pazartesi bildirim günümüz canlar
son kez söylüyorum pazartesi bildirim yapmayanları veya mazeret bildirmeyenleri salı günü silicem bilginiz olsun...
 
Eki Görüntüle 2760073

tablomuzu güncelledim yeni gelen arkadaşlarımızı ekledim
haftaya pazartesi bildirim günümüz canlar
son kez söylüyorum pazartesi bildirim yapmayanları veya mazeret bildirmeyenleri salı günü silicem bilginiz olsun...
Ben daha yeni katıldığım için kilom düşmeyecek ;( çünkü 1 haftada 2.5 kilo verdim geçen hafta bu hafta kesin veremem 😍
 
Oy maşallah neler yaptınızda o kadar kilo gitti???
Benim midem küçülmeye çok elverişli :) hemen biraz kısayım yemeği canım istemiyor hiçbirşey çikolata harici :) bir de dans ettim 2gün dans mesela 1 gün dinlendim 2 dans öyle öyle aslında her gün ederdim ana nedense kas olmasın diye bir korkum var anlayamıyorum
 
X