- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Aaaay çok zor bir sınav olmuş..geride kalanlara Allah sabır versin arkadaşım..çok üzüldüm.mekanları cennet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
evvvet başlıyoruz
- Konu Sahibi sehraa
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
Canım Allah rahmet eylesin gerçekten zor günler yaşamışsınız Allah onları ahirette kavuştursun inşallah yakınlarına sabır versin
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Başın sagolsun cnm .mekanı cennet olsun . Allah kalanları sabır versin . Bi daha da göstermesin cnm .
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Geçmiş olsun cnm . Aynen cnm benimde yazasım yok . Allah sabır versin
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Kızlar bugün nasılsinız hadi gelin artık...tekrar kenetlenelim..
Sabah:
Kk peynir
6 zeytin
3 ceviz
1 kayısı yumurta
Öğle:
Hindi eti ,kurufasülye, beyaz lahana karışımlı salata
1 kase zerdeçallı yoğurt
Akşam:
Sebze yemeği ,salata ve yoğurt düşünüyorum. Okuldan yeni geldim.spor yapamadım.ama okulda mümkün oldugunca su içtim.2 fincan yeşil çay içtim...
Sabah:
Kk peynir
6 zeytin
3 ceviz
1 kayısı yumurta
Öğle:
Hindi eti ,kurufasülye, beyaz lahana karışımlı salata
1 kase zerdeçallı yoğurt
Akşam:
Sebze yemeği ,salata ve yoğurt düşünüyorum. Okuldan yeni geldim.spor yapamadım.ama okulda mümkün oldugunca su içtim.2 fincan yeşil çay içtim...
Basin sagolsun canim Allah sabir versin
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Geçmiş olsun arkadaşım.saglık herşeyden önce gelir.toparla kendini tatlım.ondan sonra diyete devam insallahiki gün hastanede kaldiktan sonra dünden beri evdeyim agrilarimfan dolayi sürekli ilac aliyorum ve diyete henüz daha adapte olamadim tüm gün boyunca canim tatli seyler istedi.
senin menün gayet iyi görünüyor Berin tebrikler
- 3 Ocak 2018
- 2.664
- 4.656
- 83
- 36
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Bugün çok yoğundum Huzurum..dersim çoktu bir de doktora gittim.cildimde kızartilar vardı.kortizon içeren bir hap ve krem verdi doktor.1 ay aksatmadan kullanmam lazımmis.umarım kilo almadan atlatırım.tuzu kesicem ama pesetmek yok diyete devam
melekcim bende bu hafta hic dikkat etmedim hatta hastane serumlar daha cabuk iyileseyim derken kilo bile almis olabilirim.ama haftaya tekrar devam edicem sende bu haftayi tatil gibi düsün moralini bozmaKızlar bu hafta diyeti bozdum ben bi türlü 60 inemiycem60 kaldım . Bu hafta hiç dikkat etmedim
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Geçmiş olsun cnm Allah şifa versin . İşallah birlikte haftaya veririz . Bu yazın İnan moralimi yükselti. :) devam haftaya
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Tekrar geçmiş olsun canım...
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Regla döneminde oluyor cnm . Benimde adete yakın fazla çıkıyor . Adet olunca gidiyor . Bu hafta dikkat ederiz işallah devam diyete kaçamaksız diyet yapalım .Bu arada ben ufak tefek kacamaklar haricinde bozmadim ama kilo almışım.çok şaşkınım arada spor da yapmıştım oysa...60.5 den 1 haftada 62.4 e çıkılır mıçok sinirliyim ve gerginim.neredeyse ağlıycam...yok kesinlikle alamam.en azından yerinde saymam lazım