• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

Bugünki menümü yazayım
Sabah domates,salatalık,biber,azıcık peynir
Birkaç çatal tavada yumurta,
Ara 1 hurma,1 domates
Akşam 1 kepçe mercimek çorbası
1 küçük tabak borulce salatası
1 büyükçe kase semizotlu cacık
Daha bisey yemem
 
2 lady 2 lady
beybigirll beybigirll
Ber ra Ber ra
Esenmine Esenmine
E Ev Kushu
_Makaron_ _Makaron_
M Mitsuomi
N nscckts
prensesinannesi prensesinannesi
shamanqueen shamanqueen
Samsonn Samsonn
@tonaritotoro
@orkidekaramel degisimdonusum degisimdonusum M Minikkelebk S srplmtmtk

Evet kizlar yarin tarti resimlerini unutmayalim lutfeeennn:))
Hepimizin eksi gelmesini umuyorum:)
Yarin 2-3 e kadar sure var herkes foto eklesin. Bende aksama dogru tabloyu duzenlerim..
Bu arada herkes bu ay sonu hedef kilosunu yazsin yani eylul ayina kac kg girmek hedefiniz onuda tarti rssmiyle birlikte buraya yazin :)
 
2 lady 2 lady
beybigirll beybigirll
Ber ra Ber ra
Esenmine Esenmine
E Ev Kushu
_Makaron_ _Makaron_
M Mitsuomi
N nscckts
prensesinannesi prensesinannesi
shamanqueen shamanqueen
Samsonn Samsonn
@tonaritotoro
@orkidekaramel degisimdonusum degisimdonusum M Minikkelebk S srplmtmtk

Evet kizlar yarin tarti resimlerini unutmayalim lutfeeennn:))
Hepimizin eksi gelmesini umuyorum:)
Yarin 2-3 e kadar sure var herkes foto eklesin. Bende aksama dogru tabloyu duzenlerim..
Bu arada herkes bu ay sonu hedef kilosunu yazsin yani eylul ayina kac kg girmek hedefiniz onuda tarti rssmiyle birlikte buraya yazin :)
80 kilo girmek istiyorum 4 kilo giderse 1 ayda cok mutlu olurum
 
Kahvalti (avukata gittim dışarıdaydım)
1 simit
1 cay

Öğlen
10 üzüm
Yarım şeftali
1 şekersiz kahve

Akşam (misafirlikteydim)
1 gözleme
Domates salatalık
2 şekersiz çay

Yemekten sonra yürüyüş boynumda 20 kiloyla yürüdüm oğlumu boynumda taşıdım ( babam olsa beni boynuna alırdı dedi bende baban yoksa ben varım dedim aldim boynuma )
Screenshot_2018-08-06-20-10-29.webp
Screenshot_2018-08-06-20-10-24.webp
 
2 lady 2 lady
beybigirll beybigirll
Ber ra Ber ra
Esenmine Esenmine
E Ev Kushu
_Makaron_ _Makaron_
M Mitsuomi
N nscckts
prensesinannesi prensesinannesi
shamanqueen shamanqueen
Samsonn Samsonn
@tonaritotoro
@orkidekaramel degisimdonusum degisimdonusum M Minikkelebk S srplmtmtk

Evet kizlar yarin tarti resimlerini unutmayalim lutfeeennn:))
Hepimizin eksi gelmesini umuyorum:)
Yarin 2-3 e kadar sure var herkes foto eklesin. Bende aksama dogru tabloyu duzenlerim..
Bu arada herkes bu ay sonu hedef kilosunu yazsin yani eylul ayina kac kg girmek hedefiniz onuda tarti rssmiyle birlikte buraya yazin :)
Samsonn da kim? O ne biçim bi nick? Yok öyle biri, tanımıyorum. :D
 
iyi aksamlar.kizlar yarin.tarti cok.heyecanliyimm
Nihayet heyecanlanan biri:)

Kizlar lutfen ama yapmayin boyle bir haftami bitti bile geriye uc hafta kaliyor yarin arti cikanlara tamam bisi demiyorum amaaaa haftaya artiyla gelmeyin sakin:D keserim bicerim ha:D
 
Back
X