• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

Selam kizlar
Eşim velayet tazminat ve boşanma davası açmış

Kahvaltı
2 yumurta
4 zeytin
Peynir
Şekersiz çay

Öğlen
Şekersiz kahve
1 kurabiye

Aksam
4 yemek kaşığı saç kavurma
6 üzüm

2 lt su
30 dk egzersiz
Bana mi cok az geliyor menuleriniz ya:KK64:
 
Hiç içmedim içmem de
Paylaşımların Harika olmuş kaptan:KK36:
canım cok tesekkur ederım
ay utandım :KK200: kaptanlıgı samsoondan sonra mıtsu devr aldı ben sadece takım uyesıyım bı faydam oluyorsa cok mutlu olurum :KK36:
 
bu sabah kahvaltıya gıttık bahsettıgım amcamın mekanına :)
ordan oglen kalktık kayınvalıdem bızı bı yere goturdu dondurma yemeye ama ben menengıc kahvesı ıctım
ordan sonra aksam yemegıne gıttık ızgara et salata ayran yedım
 
sabah kahvaltıda kocaaaamaaan buyuk bır tabak salatalık domates
kozlenmıs patlıcan
limonlu ekşili maydonozlu haslanmıs nohut
2 haslanmıs yumurta
5 dılım peynır
5 bardak cay
2 kahve ıctım

oglen kahve

aksam ızgara et salata ayran
 
Kızlar merhaba, walla ben Türkiye’deyim. Bunu da yiyemiyorum orda,bunu da bunu daaa:eek:
Derken herbişeyden yiyorum,abartmadan..o yüzden yazmıyorum buralara:/
Abartmadigin surece sorun yok:) fazla kilon kalmadi nasilsa bence de gelmisken hasret gider :D
Hee ama kilo alma sakin
canım cok tesekkur ederım
ay utandım :KK200: kaptanlıgı samsoondan sonra mıtsu devr aldı ben sadece takım uyesıyım bı faydam oluyorsa cok mutlu olurum :KK36:
gonlu zengin Nisosum:KK60:
 
günaydin..
haftasonu diyet konusu kötü gün iiçin iyi geçti malum düğünler vardir...
off 87 yi maalesef göremiyorum...:( 88-89 gidip geliyo.
bu arada 61 gün oruca başliycam ama ne zaman bilmiyorum.
 
Back
X