- 7 Aralık 2017
- 4.036
- 9.256
- 158
- 38
Sağol Nisacımaynen ya yurumem sart cok ıyı gelıyor vucudu cok guzel sekıllendırıp sıkılastırıyor yuruyus bunu bılıyorum
ama okadar yoruluyorum kı cok tembellık yapıyorum bunu gercekden duzeltmem gerek artık :)
benım vucut yasım ılk dıyete gırdıgımde 55 cıkmıstı 99 kıloyken
sımdı vucut yasım 35 :) yasım 31 bu arada
benım gercekden kusurum spor yapmamak kendıme nıye boyle bır terbıyesızlık yapıyorum tamamen tembellıkten :)
ama artık ıstıyorum baslıcam hergun yurumeye yoksa sarkmalarım baslayacak cunku
cok gecmıs olsun canım benım
yıne her zaman kı gıbı supersın :)
Sen sporu günlük rutininde ilk sıraya koy bence


