- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #1
DİYETTEYİM, DİYETE NİYETLİYİM 
Son düzenleme:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
FAZLA KİLOLARDAN, BİR İNSAN DAHA ÇIKARTMAYA
- Konu Sahibi sevgicemberim
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #2
Dün akşam başım bayağı ağrıdı sigara da tüketince bir de üzerine iş stresi valla akşam 21:00 uyudum kaldım.
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #3
Sabah kahvaltı hazırladım oğluma nasıl güzel koktu omlet 
zor dayandım. ama yemedim azimle direniyorum
zor dayandım. ama yemedim azimle direniyorum - 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #4
Spor salonuna gittim dün 75 kilo çıktım. Salon hocası başla dedi ancak salonda da olmuyor nedeni 2-3 ayda at yarışı gibi spora veriyosun kendini verdiğin 3-4 kilo birde vücut kendini topluyor verdiğin kilodan daha fazla vermiş gibi oluyorsun ama bırakınca toplu olan kalçan hoooop aşağı düşüyor 
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #5
Türk kahvesi içiyorum tek şekerli, 0,50 ml su tek seferde içtiğimde ancak su tüketimini hızlandırabiliyorum
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #6
acıkıyorum sanırım
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #7
Ha gayret bir şişe daha su
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #8
BU DİYETİ UYGULAYAN VAR MI
- 14 Aralık 2010
- 1.029
- 327
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #9
Hangi diyeti yapıosun canım ayrıca sabah omlet yemek gayet güzel bir menü
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #10
yok omlet yemedim oğluma pişirmiştim canım çektiğini söylemek istemiştim 
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #11
Hollywood diyetine başladım çarşamba günü, bugün 4.günüm oldukça iyi gidiyor. İlk 2 gün meyve suyu ve su ile başlamak zor olsa da aslında mideni küçültmeye başlıyor.
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #12
Bu sabah kahvaltı da, 1 yumurta,1 dilim çavdar ekmeği ve domates salatalık söğüş yedim. Çayı şekerli içiyorum normalde ancak artık çayda içmiyorum.
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #13
işyerindeyim. işyerinde 0,50ml pet sulardan 4-5 tane içiyorum,içmek istemesemde zorluyorum.
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #14
Hatta sabah sabah nasıl su içerler derdim.Ancak bende alışınca sabah kalkınca su içmek istiyorum artık
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #15
Sabah kahvaltısıyla duruyorum, 10 gibi yaptım. Öğlen yemedim. 2 bardak çay içtim. yanımda 1,5 lt su var bitireceğim 2 saate kadar
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #16
Herkese günaydınnnnnnn, hayırlı haftalar.Şansınız bol,yüzünüzden gülümseme eksik olmasın.
Bu iyi dileklerle haftaya başlarken, 75 kiloydum 4 günde 73,5 kiloya ulaşmışım çok keyifliyim.
Bu iyi dileklerle haftaya başlarken, 75 kiloydum 4 günde 73,5 kiloya ulaşmışım çok keyifliyim.
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #17
Sabah rutin kahvaltımı yaptım
öğlen fırında 100 gr tavuk ve salata ekmeksiz
öğlen fırında 100 gr tavuk ve salata ekmeksiz
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #18
Akşam bir şey yemeyeceğim, 1 saat te yürüyüş
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #19
Selamlar,
bugün diyete başlayalı tam bir hafta oldu. 75 kilodan 72,90 kiloya ulaştım
bugün diyete başlayalı tam bir hafta oldu. 75 kilodan 72,90 kiloya ulaştım
- 18 Mart 2015
- 34
- 5
- 41
- Konu Sahibi sevgicemberim
- #20
bugün ve yarın sıvı detoksu var. bugünü tamamladım
