Fikri olan yardım edebilir mi?

Benim derdim ders calısamamam.24 yasındayım hayatım okulla sınavla gecti hepimizin olduğu gibi.Su bir bucuk ay oturup deli gibi calısmam gerekiyor,deli gibi calısmayı gectim ben oturup yarım saat calısamıyorum,okadar bıkmısım ki artık dersten,nefret ediyorum ya o masaya oturunca cığlık cığlığa kosarak kacasım geliyor yani. Asla odaklanamıyorum.Simdi soruma gelince ders calısamayanlar,odaklanamayanlar icin var mı önerileriniz?Bildiğiniz konsantre olma, ders calısma teknikleri vs..Deliler hastanesine gitmeme az kaldı ders yüzünden cıldrcam simdi yaAsla calısılmıyor ya aslaaaaaaaHicbir sekildeÖnerilere cok ihtiyacım var.

Aynen bende. O masaya oturmak bile bir zulüm

veronika_nika .!.:

Aynen bende. O masaya oturmak bile bir zulüm

Genişletmek için tıkla...

Ya cıldırcam simdi delircem cidden insan calısmayınca da cok üzülüyor bugün de calısmadım piskolojisi daha kötü ama yine de calısamıyorumYalnız değilmisim demek ki

Kendini ödüllendir mesela her çalışma ardından bi çantayı bi ayakkabıyı haketmiş ol. Hatta bibuçuk ayın sonunda iyi bi tatil kaZan:)

Sevmediginiz bir bolumse eger,ders calismak o yuzdende zulum gelir..kendini sartlayacaksin,bir yil daha fazladan okumak istiyorsam sinavlari vermek zorundayim diye.faydasi olur belki.mevsiminde etkisi var,insana bir tembellik cokuyor bu havalarda.

minik-patiler .!.:

Benim derdim ders calısamamam.24 yasındayım hayatım okulla sınavla gecti hepimizin olduğu gibi.Su bir bucuk ay oturup deli gibi calısmam gerekiyor,deli gibi calısmayı gectim ben oturup yarım saat calısamıyorum,okadar bıkmısım ki artık dersten,nefret ediyorum ya o masaya oturunca cığlık cığlığa kosarak kacasım geliyor yani. Asla odaklanamıyorum.Simdi soruma gelince ders calısamayanlar,odaklanamayanlar icin var mı önerileriniz?Bildiğiniz konsantre olma, ders calısma teknikleri vs..Deliler hastanesine gitmeme az kaldı ders yüzünden cıldrcam simdi yaAsla calısılmıyor ya aslaaaaaaaHicbir sekildeÖnerilere cok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

Aynı durumdayız ilk 3 gün sancılı geçti.

Ama inatla o masadan kalkmadım. öncelikle haftalık bir program yaptım. saati saatine değil. şu ders şu konu bitecek gibi yüzeysel bir program.

Ardından bir program yükledim telefonuma ''clockwork tomato'' adı.bu domates tekniği denen olaydan gelen bir program....Teknik şu şekilde çalışıyor. Zamanlayıcınızı 25 dakikaya ayarlıyorsunuz ve tamamen o anda ne yapmanız gerekiyorsa ona odaklanıyorsunuz. Yani cep telefonu, sosyal ortamlar vs.. dikkat dağıtacak herşey bu 25 dakika boyunca sizden uzak olmalı ve sadece işinize odaklanmalısınız. Yani gerçekten bu 25 dakikanın hakkını verdiğinizde, 1 pomodoro yani 1 domates toplamış oluyorsunuz. Bir 5 dakika ara veriyoruz ve ardından tekrar 25 dakika boyunca işimize bakıyoruz. 4 domates topladığımız da 15 dakika ara veriyoruz. Teknik genel itibariyle bu şekilde çalışıyor

Tabi ben bunu 50 dk çalısma 10 dk mola seklınde yapıyorum 5 kere 50 dklık çalısma sonrası da 1.30saatlik mola veriyorum. ders saatiniz mola saatiniz gelince program sizi uyarıyor.

Bu program size günlük, haftalık ne kadar calıstıgınızı, gecen günden, gecen haftadan ne kadar az/cok calıstıgınızı istatistik olarak gösteriyor. bu da az çalıstıysanız fazlaca vicdan azabı olarak dönüyor. benim çalışma saatimi haftada 53 saate kadar cıkarttı bu sistem. Eğer programa sadık ve dürüst kalırsanız işe yarabilir sizde de..:)

sardunyaaaa .!.:

Sevmediginiz bir bolumse eger,ders calismak o yuzdende zulum gelir..kendini sartlayacaksin,bir yil daha fazladan okumak istiyorsam sinavlari vermek zorundayim diye.faydasi olur belki.mevsiminde etkisi var,insana bir tembellik cokuyor bu havalarda.

Genişletmek için tıkla...

Ben sevmediğim bir bölümde okuyordum,o bölümü bıraktım simdi öss ye hazırlanıyorum lys ye de birbucuk iki ay var ona calısmam lazım asla olmuyor artk 24 yasına gelip hala öss calısıyor olmak korkunc asırı bıkmısım

35 yaşındayım sabahtan beri kütüphanede tuğla kalınlığında kitaplar okudum

Kütüphaneye git çalışanları görünce motive olursun

minik-patiler .!.:

Ben sevmediğim bir bölümde okuyordum,o bölümü bıraktım simdi öss ye hazırlanıyorum lys ye de birbucuk iki ay var ona calısmam lazım asla olmuyor artk 24 yasına gelip hala öss calısıyor olmak korkunc asırı bıkmısım

Genişletmek için tıkla...

Hangi bölüm istiyorsunuz?

1 saat ders çalış 1 bölüm dizi izle hiç çalışmamaktan daha iyidir:) Ben canım hiç istemediğinde öyle yapıyodum işe yarıyo, daha önce izlediğin bi dizi olsun ama insan sıkılıyo daha çok ders çalışıyo. Bi de masada otur koltuktan yataktan uzak dur dizi izlerken de ders çalışırken de. Kolay gelsin

hannesli .!.:

Aynı durumdayız ilk 3 gün sancılı geçti.

Ama inatla o masadan kalkmadım. öncelikle haftalık bir program yaptım. saati saatine değil. şu ders şu konu bitecek gibi yüzeysel bir program.

Ardından bir program yükledim telefonuma ''clockwork tomato'' adı.bu domates tekniği denen olaydan gelen bir program....Teknik şu şekilde çalışıyor. Zamanlayıcınızı 25 dakikaya ayarlıyorsunuz ve tamamen o anda ne yapmanız gerekiyorsa ona odaklanıyorsunuz. Yani cep telefonu, sosyal ortamlar vs.. dikkat dağıtacak herşey bu 25 dakika boyunca sizden uzak olmalı ve sadece işinize odaklanmalısınız. Yani gerçekten bu 25 dakikanın hakkını verdiğinizde, 1 pomodoro yani 1 domates toplamış oluyorsunuz. Bir 5 dakika ara veriyoruz ve ardından tekrar 25 dakika boyunca işimize bakıyoruz. 4 domates topladığımız da 15 dakika ara veriyoruz. Teknik genel itibariyle bu şekilde çalışıyor

Tabi ben bunu 50 dk çalısma 10 dk mola seklınde yapıyorum 5 kere 50 dklık çalısma sonrası da 1.30saatlik mola veriyorum. ders saatiniz mola saatiniz gelince program sizi uyarıyor.

Bu program size günlük haftalık ne kadar calıstıgınızı, gecen günden gecen haftadan ne kadar az/cok calıstıgınızı istatistik olarak gösteriyor. bu da az çalıstıysanız fazlaca vicdan azabı olarak dönüyor. benim çalışma saatimi haftada 53 saate kadar cıkarttı bu sistem. Eğer programa sadık ve dürüst kalırsanız işe yarabilir sizde de..:)

Genişletmek için tıkla...

Cok tesekkür ederim öncelikle uzun uZun cevapladığınız icin bu tekniğin diğer adı da pomodor tekniği bunu da denedim 30 dk calısıp 6 dk ara verdim ame en fazla 3 tane yapabildim uzun araya kadar bile yapamadım yani,aslında güzel bir programdı.Siz de ise yaramıs baya ben de tekrar deniyim bari su tekniği cıldırcam yoksa

damdan .!.:

35 yaşındayım sabahtan beri kütüphanede tuğla kalınlığında kitaplar okudum

Kütüphaneye git çalışanları görünce motive olursun

Genişletmek için tıkla...

Kütüphaneyi de denedim ders calıscam diye sırf stresten hasta oldumhemen eve döndüm tabivücut tepki veriyor okadar sartlanmıs ki beynim calısmamaya.Kütüphaneyi tekrar denicem ama bu hafta gündüz evde hic calısılmıyor

minik-patiler .!.:

Cok tesekkür ederim öncelikle uzun uZun cevapladığınız icin bu tekniğin diğer adı da pomodor tekniği bunu da denedim 30 dk calısıp 6 dk ara verdim ame en fazla 3 tane yapabildim uzun araya kadar bile yapamadım yani,aslında güzel bir programdı.Siz de ise yaramıs baya ben de tekrar deniyim bari su tekniği cıldırcam yoksa

Genişletmek için tıkla...

O zaman motive yok.
Yani ben bu sınav olmazsa kaybedeceklerimi düşünerek kendimi sürekli derste tutuyorum. Çünkü kaybetmenin sonuclarına katlanmak 1 ay ders çalısmaktan daha zor.

root .!.:

1 saat ders çalış 1 bölüm dizi izle hiç çalışmamaktan daha iyidir:) Ben canım hiç istemediğinde öyle yapıyodum işe yarıyo, daha önce izlediğin bi dizi olsun ama insan sıkılıyo daha çok ders çalışıyo. Bi de masada otur koltuktan yataktan uzak dur dizi izlerken de ders çalışırken de. Kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

Evde internet yok artık tv deki salak programları izlerim ben de sıkılıp gidip ders calısıyım diyeEsra erolu acarım artık sırf o tımarane programınıı görmemek icin odaya kosup ders calısıyomusum

hannesli .!.:

O zaman motive yok.
Yani ben bu sınav olmazsa kaybedeceklerimi düşünerek kendimi sürekli derste tutuyorum. Çünkü kaybetmenin sonuclarına katlanmak 1 ay ders çalısmaktan daha zor.

Genişletmek için tıkla...

Sen nasıl alıstırdın bünyeni su ders calısma olayına ya ben artık asırı bıkmısım görcek gözüm yok sizin sınavda mı öss?

minik-patiler .!.:

Ben sevmediğim bir bölümde okuyordum,o bölümü bıraktım simdi öss ye hazırlanıyorum lys ye de birbucuk iki ay var ona calısmam lazım asla olmuyor artk 24 yasına gelip hala öss calısıyor olmak korkunc asırı bıkmısım

Genişletmek için tıkla...

Cok haklisin.yillarca ayni seyleri calis dur cok skici,ama birseyleri elde etmek.istiyorsan ki oyle,biraz daha disini skip calismaya mecbursun..bir laf var ya ya bu deveyi güdeceksin,ya bu diyardan gideceksin diye...
Ya Calismayip,bu gunlerini gezerek gecireceksin,ama yil sonunda eline gecen birsey olmayacak,yada su iki ay sabredip,istedigin uni.ye girip kafan rahat guzel bi tatil cekeceksin..iki secenek var..karar senin.
Ders calismaya kendini bir turlu motive edemediginde,senin bos gecirdigin zamanlari,rakiplerinin iyi degerlendirdigini dusun mesela..sen bir dizi izlerken,onlar geometride bir konu bitirmisler,sen disarda gezdiginde,onlar denemeye girmisler..beni cok motive ederdi bu tur dusunceler.

FrKafka .!.:

Hangi bölüm istiyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

Veterinerlik icin bıraktım okulu 3.sınıftanİdeallerim vardı,bunun icin radikal kararlar verdim,ama yapamadım basaramadım asla calısamıyorum okulu bırakmanın d yükü bindi üstüme aslında oturup calıssam bu yüklerimin hepsi kalkıcak üstümden kus gibi hafifleyeceğim,ama olmuyor

sardunyaaaa .!.:

Cok haklisin.yillarca ayni seyleri calis dur cok skici,ama birseyleri elde etmek.istiyorsan ki oyle,biraz daha disini skip calismaya mecbursun..bir laf var ya ya bu deveyi güdeceksin,ya bu diyardan gideceksin diye...
Ya Calismayip,bu gunlerini gezerek gecireceksin,ama yil sonunda eline gecen birsey olmayacak,yada su iki ay sabredip,istedigin uni.ye girip kafan rahat guzel bi tatil cekeceksin..iki secenek var..karar senin.
Ders calismaya kendini bir turlu motive edemediginde,senin bos gecirdigin zamanlari,rakiplerinin iyi degerlendirdigini dusun mesela..sen bir dizi izlerken,onlar geometride bir konu bitirmisler,sen disarda gezdiginde,onlar denemeye girmisler..beni cok motive ederdi bu tur dusunceler.

Genişletmek için tıkla...

Evet ya haklısın,ben burda asla calısamıyorum diye deli deli hayıflanırken dövünürken insanlar bir dakikasını bos gecirmiyor,bu sayılı ve önemli günleri yatarak geciriyorum kendime inanamıyorum yani