Fit Club 🏋🏻‍♀️

Dahlia_ · 23 Eylül 2021

H3RA_ .!.:
zencefil shot nasıl tüketiliyor, faydası nedir?

Arrietty_ kaçta uyuyor bu kuzular, 4 nedir ya kafayı yer insan.
Benim oğlanda bebekliğinden beri uykuyu sevmezdi, hala sevmiyor.
Sabah 7 de kalkması lazım okul için, 2 den önce uyutamıyorum eşek herifi.

Alys buldu onu :)
Covid sonrası koku kaybı için etkiliymiş..
İnternette baktım biraz ben de faydası çokmuş, ben açıkcası sadece koku kısmıyla ilgileniyorum, bir kaç gün içeceğim ben de, bakalım nasıl olacak.. İyi hatırlattın unutmadan onu da hazırlayayım..

H3RA_ · 23 Eylül 2021

Alys .!.:
Aspirin alicam demistin, faydasi olmadi mi

Belki küvette sicak bir banyo da yardimci olabilir.

Bir tane içtim dün akşama doğru
hiç bir değişiklik yok
Bu yeni eve hiç küvet yaptırmadım ovma derdi olmasın diye :)
banyoların hepsi duşakabinli

Arrietty_ · 23 Eylül 2021

H3RA_ .!.:
zencefil shot nasıl tüketiliyor, faydası nedir?

Arrietty_ kaçta uyuyor bu kuzular, 4 nedir ya kafayı yer insan.
Benim oğlanda bebekliğinden beri uykuyu sevmezdi, hala sevmiyor.
Sabah 7 de kalkması lazım okul için, 2 den önce uyutamıyorum eşek herifi.

Kuzu mu. Kurt olmuslar basima

20de yatmis oluyorlar ,kiz hemen uyur oglanda 30dk debelenir durur. Haftaici 6da kaldiriyorum zar zor. Bugun bir cinslerdi. Dolunay mi var

bakmadim bile.
Haftasonu 5de kalkiyorlar. Cuma ve cumartesi en gec 22e kadar diye kuralim var

onu uygulamak basitde. Haftasonu 7e kdr yatin dedigimi uygulayamiyorlar. Neden acaba

Ergen olunca bende yatma saati dedigimde yatmazlar kesin

Dahlia_ · 23 Eylül 2021

H3RA_ .!.:
Günaydın kızlar, benim regl lekenlenmeyle bitecek sanırım.
Ağrısı, sızısıda geçmedi bir türlü.
Kafayı yemek üzereyim, acayip sıkıntı yaptı
Varmı önerileriniz?

Söktürücü olarak soruyorsan maydanoz suyu iç derim.. Kaynatıp içeceksin ama..

CanTorun · 23 Eylül 2021

H3RA_ .!.:
Günaydın kızlar, benim regl lekenlenmeyle bitecek sanırım.
Ağrısı, sızısıda geçmedi bir türlü.
Kafayı yemek üzereyim, acayip sıkıntı yaptı
Varmı önerileriniz?

Adet Söktürücü - Hızlı Adet Söktürücü ve Adet Söktürücüler; Bitkiler, Bitki Çayları, Doğal Kürler: Adeti En Hızlı ve Kolay Ne Söktürür?

Bana biberiye çayı çok iyi gelir...

AseliccA · 23 Eylül 2021

Merhaba
Ben Migi
32 yaşındayım tam tersi 23 yaşa dönmek için 60 olmam lazım ilk hedef şimdilik 75 şu an sabah tartıldıgımda 81,6
Bi prenses annesiyim memurum sürekli masabaşındayım günde en fazla 7000 adımla bitiriyorum 10 bin çok nadir hep koştur koştur geçiyor nedense

Lusi · 23 Eylül 2021

Dahlia_ .!.:
Lusi tartılmadın mı daha??

Yok

Tartıya göz ucuyla bile bakmadım :KK70:

Dahlia_ · 23 Eylül 2021

Arrietty_ .!.:
Kuzu mu. Kurt olmuslar basima
20de yatmis oluyorlar ,kiz hemen uyur oglanda 30dk debelenir durur. Haftaici 6da kaldiriyorum zar zor. Bugun bir cinslerdi. Dolunay mi var bakmadim bile.
Haftasonu 5de kalkiyorlar. Cuma ve cumartesi en gec 22e kadar diye kuralim var onu uygulamak basitde. Haftasonu 7e kdr yatin dedigimi uygulayamiyorlar. Neden acaba

Ergen olunca bende yatma saati dedigimde yatmazlar kesin

Çok erken uyuyorlar..
4de artık 8 saat uykuyu almış ayağa dikilirler tabi

Çocukların uyku saati kaç saat bilmiyorum hiç ama benimki 2 yaşında olmasına rağmen 8 en fazla 9 saat uyuyor artık, erken uyursa da kaç kere kalkıyor falann, off derdim açıldı yine hiç uyumak istemiyor, her günümüz bir olay, bir türlü düzen oturtamadık

Dahlia_ · 23 Eylül 2021

Lusi .!.:
Yok
Tartıya göz ucuyla bile bakmadım

Bir tartı mı korkuttu seniii :63:

Alys · 23 Eylül 2021

Dahlia_ .!.:
Alys buldu onu :)
Covid sonrası koku kaybı için etkiliymiş..
İnternette baktım biraz ben de faydası çokmuş, ben açıkcası sadece koku kısmıyla ilgileniyorum, bir kaç gün içeceğim ben de, bakalım nasıl olacak.. İyi hatırlattın unutmadan onu da hazırlayayım..

Evet sen shot ic,

H3RA_ zencefil suyu olarak da alabilirsin katkisiz bulursan veya taze zencefilli blendardan da gecirebilirsin. Veya klasik kuru zencefili kaynatabilirsin.
Bunu cayina kahvene koyabilirsin 1 shot bardagi kadar diyelim, veyahut da soğuk icecek hazirlayabilirsin.

Ben soguk havada cay olarak seviyorum, yazin da limon veya baska meyvelerle hazırlıyorum soguk içecek.

Zencefilin faydası say say bitmez, aysunay olsaydı yakan cay yapardi hemen

Lusi · 23 Eylül 2021

Dahlia_ .!.:
Bir tartı mı korkuttu seniii

Sağlam yedim tatilde ya çok fazla çıkarsam heyecanım şevkim kırılır diye korkuyorum

sedulu · 23 Eylül 2021

Dahlia_ .!.:
Günaydınn..
Hepimizin hayalini yaşıyorsun, debelen dur biraz daha

Haha kız bakma benim oğlan erkencidir bugün uyuyacağı tutmuş hava kapalı diye

Alys · 23 Eylül 2021

Migim .!.:
Merhaba
Ben Migi
32 yaşındayım tam tersi 23 yaşa dönmek için 60 olmam lazım ilk hedef şimdilik 75 şu an sabah tartıldıgımda 81,6
Bi prenses annesiyim memurum sürekli masabaşındayım günde en fazla 7000 adımla bitiriyorum 10 bin çok nadir hep koştur koştur geçiyor nedense

Hosgeldin sefalar getirdin.

Hemen yaşı geriye çekiyoruz o zaman,
Uçuşta kalin

O zaman senin adimlari günlük onbine cekmekle baslayalim. Diyet planin var midir?

H3RA_ · 23 Eylül 2021

Arrietty_ .!.:
Kuzu mu. Kurt olmuslar basima
20de yatmis oluyorlar ,kiz hemen uyur oglanda 30dk debelenir durur. Haftaici 6da kaldiriyorum zar zor. Bugun bir cinslerdi. Dolunay mi var bakmadim bile.
Haftasonu 5de kalkiyorlar. Cuma ve cumartesi en gec 22e kadar diye kuralim var onu uygulamak basitde. Haftasonu 7e kdr yatin dedigimi uygulayamiyorlar. Neden acaba

Ergen olunca bende yatma saati dedigimde yatmazlar kesin

20 de yatıyorlarsa süper, akşam kafayı dinlersin kendine kalırsın ohh mis
Benimkiler tam tersi akşam uyumazlar, sabahta ölü balık gibi bakıyorlar o yüzden
Sabah kahvaltı hazırlardım okula gitmeden etsinler diye
Mızmızlıklarından geç kalıyorlar diye masa kurulduğu gibi geri kalkardı,
Bu sene hazırlamıyorum sandviç yapıyorum
Arabada okula giderken onu yer
İçimde rahat etmiyor yumurtasıyla sütüyle beslenmiyor her sabah diye
Senelerdir her akşam onları yatırma savaşı var evde
Bu sene saldım artık, öbür türlü ben stresten ağlayacak gibi uyuyorum her gece

Alys · 23 Eylül 2021

Lusi .!.:
Sağlam yedim tatilde ya çok fazla çıkarsam heyecanım şevkim kırılır diye korkuyorum

Gezdigin gördüğün senin olsun,
Bize ne yedin ne içtin onu anlat

sedulu · 23 Eylül 2021

Migim .!.:
Merhaba
Ben Migi
32 yaşındayım tam tersi 23 yaşa dönmek için 60 olmam lazım ilk hedef şimdilik 75 şu an sabah tartıldıgımda 81,6
Bi prenses annesiyim memurum sürekli masabaşındayım günde en fazla 7000 adımla bitiriyorum 10 bin çok nadir hep koştur koştur geçiyor nedense

Spor yapmaya vakit var mi ? Bir plan yapman lazım kendine çocuk olduğu için. En azından 45 dk kadar spor için vakit lazım. Diyetle birlikte desteklenince sarkma olmadan güzel toparlanıyor vücut

AseliccA · 23 Eylül 2021

Alys .!.:
Hosgeldin sefalar getirdin.

Hemen yaşı geriye çekiyoruz o zaman,
Uçuşta kalin

O zaman senin adimlari günlük onbine cekmekle baslayalim. Diyet planin var midir?

Diyet planım yok sağlık beslenmek istiyorum sadece

Lusi · 23 Eylül 2021

Alys .!.:
Gezdigin gördüğün senin olsun,
Bize ne yedin ne içtin onu anlat

adanada neler yenebilirse sen düşün bi bakalım ben anlatmayım hayal gücünüze bırakıyorum :KK53:

AseliccA · 23 Eylül 2021

sedulu .!.:
Spor yapmaya vakit var mi ? Bir plan yapman lazım kendine çocuk olduğu için. En azından 45 dk kadar spor için vakit lazım. Diyetle birlikte desteklenince sarkma olmadan güzel toparlanıyor vücut

Sabahları 5:30 kalkıp namaza gidiyorum sonra namaz sonrası 15-20 dk spor yapsam çok iyi olacak vaktim var tabi ama üşengeçlikten hepsi

üşengeç olmasam yaparım

H3RA_ · 23 Eylül 2021

Dahlia_ .!.:
Söktürücü olarak soruyorsan maydanoz suyu iç derim.. Kaynatıp içeceksin ama..

Maydonoz çok yerim ama kaynatmak aklıma gelmemişti
Bugün önerilerin hepsini yapacağım
Ağrısı mahvetti beni kaç gündür

CanTorun .!.:
Adet Söktürücü - Hızlı Adet Söktürücü ve Adet Söktürücüler; Bitkiler, Bitki Çayları, Doğal Kürler: Adeti En Hızlı ve Kolay Ne Söktürür?

Bana biberiye çayı çok iyi gelir...

Sağol ablacım favorilere ekledim hemen
Tarçın ve balın böyle bir etkisi olduğunu bilmiyordum
En çabuk etki eden yöntemmiş oysaki

Alys .!.:
Evet sen shot ic,

H3RA_ zencefil suyu olarak da alabilirsin katkisiz bulursan veya taze zencefilli blendardan da gecirebilirsin. Veya klasik kuru zencefili kaynatabilirsin.
Bunu cayina kahvene koyabilirsin 1 shot bardagi kadar diyelim, veyahut da soğuk icecek hazirlayabilirsin.

Ben soguk havada cay olarak seviyorum, yazin da limon veya baska meyvelerle hazırlıyorum soguk içecek.

Zencefilin faydası say say bitmez, aysunay olsaydı yakan cay yapardi hemen

Evet ya zencefili çok severim bende
Kışın kaynar suya limon, tarçın, bal, portakal koyar taze zencefil rendeler içerim
Boğaz ağrısını da hemen keser
Mevsimi geldi zaten havalar soğumaya başladı buralarda da
Yazında detoks suyuna atarım tazesini
Verdiği freshlik hissini seviyorum
Bu ara almamıştım hatırlattığınız iyi oldu

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

benim halaaa umudum var!

O zaman dans 🕺

Nirvana

Nirvana

Nirvana

O zaman dans 🕺

Hey seksi lady

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

Hey seksi lady

benim halaaa umudum var!

O zaman dans 🕺

benim halaaa umudum var!

İnsan söyleyemediklerinde

Benzer Konular