-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Ben oynamayı severim zatenZumba dans olduğu için yapabilirsin bencedene ve gör
TebriklerBende yapayım kilo bildirimi
Geçen hafta = 73.2
Güncel = 72.4
Fark = 0.8
harika canım
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Evet çok iyi. Şu an bide tam diyet havamdayım. Allah bozmasın. Yılbaşında 67leri görecem
Ay bide beni düşün. Valla artık takmıyorum napayım.
Evet canım inşallah saol. Haftaya koşarak geliyorum yanına.Ödem gecmemis hali bile iyi bence canim tebrikler 6 lara az kaldi hadi bakalim
SüpersinnnGünaydın herkese
geçen hafta 82,90
Bugün 81,30
Fark 1,600
Oleyyyy siz görün bikaç gün sonra ben kaç çıkıyorum.Evet canım benim diyetisyen öyle demişti. Bittikten 3 gün sonra tartıl demişti
Canım spiral taktırdılar sonra böyle oldu. Doktorum normal dedi. Kontrolündeyim zaten.Harika
Haftaya 60 lardasın resmen
10 gün çok değil mi doktora gittin mi hiç
SüperrrGünaydın kızlartebrikler eksilere bende güzel haber vereyim ..!
Diyete disiplinli düzenli olarak başlayışımın 2 inci haftasındayım en son tartıda 67 yi gördümbugün reglime 2 gün var ödemim var ama gelenekse bende tartılayım dedim :)))) veeeee 65.4 harikaaa değilmi ? Bu sefer başarıcam
İyi iyi veririz burda
Çok teşekkürler canımBen korkmuyom da fark açılıyor sen kork ki gaza gel
Bu hafta da herkesin regline denk geldi heralde bende öyleyimeksi gelmişsin yine de tebrikler canım
Maşallah
Wuhuuu
Harikasın canım tebrikler
Çok iyi canım sen bu işi başaracaksın
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Bu hafta seninle yarışalım ne dersinEvet çok iyi. Şu an bide tam diyet havamdayım. Allah bozmasın. Yılbaşında 67leri görecem
Ay bide beni düşün. Valla artık takmıyorum napayım.
Evet canım inşallah saol. Haftaya koşarak geliyorum yanına.
Süpersinnn
Oleyyyy siz görün bikaç gün sonra ben kaç çıkıyorum.
Canım spiral taktırdılar sonra böyle oldu. Doktorum normal dedi. Kontrolündeyim zaten.
Süperrr
İyi iyi veririz burda
Çok teşekkürler canım
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yok zumbayı yaparsınKızların söyledikleri zor gelirse bende Leslieme dönerim artık
HarikaBugün şunu farkettim.
Ben pantolon giyinmiyorum, ama birtane siyah pantolonum var, o zaman kilo verdiğim de 65olmustum ama dügmesi kapanmıyordu,
Bugün giyindim denemek için ve tam oldu
Keşke yürüyüş yapabilsem, bence tüm sporlardan daha etkili
Aynen yürüyüş çok güzel ama kış günü çocukla zor
Bende yapayım kilo bildirimi
Geçen hafta = 73.2
Güncel = 72.4
Fark = 0.8
www.instagram.com
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Teşekkürler canımBen oynamayı severim zaten
Tebrikler
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Evet bana da 2016 da etken menepoz demişti doktor,
2017 kasım da diyete başladım(86 kiloyla) zayıfladım.
sene de 4 kere adet olan ben , saatinde ayında adet olmaya başladım.
Şimdi ömrümde hiç olmadığım bir kilodayım ve adetimin böyle olması normal. Dediğin gibi zayıflarsam yine olacak inşallah
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Biraz toparlanırsam bişeyler yapacağım canım çok teşekkür ederimCanım sen bi hafta dişini sıkıp sana gönderdiğim diyetisyen listesini bi yapsan mı acaba
Bende yapayım kilo bildirimi
Geçen hafta = 73.2
Güncel = 72.4
Fark = 0.8
Harikasın maşallah sana
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
+1
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Kız 15 günde 6 kilo aldım ne maşallahı.
ayrıca şaka yapıyorum hepinizin kilo vermesi beni çok çok sevindiriyor
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Sagol canimBen korkmuyom da fark açılıyor sen kork ki gaza gel
Bu hafta da herkesin regline denk geldi heralde bende öyleyim
Maşallah
Wuhuuu
Harikasın canım tebrikler
Çok iyi canım sen bu işi başaracaksın
Canim öyleyse bence bugün bırak serbest gün yap. Yarin her seye sıfırdan basla bende cok ise yariyo..
Sabit kalmak da iyidir canimGeçen hafta :93
Güncel : 93
Canim bana leslie hafif gelmeye baslayinca jillian a gecmistim denemelisin cok sıkılastiriyo.. leslieden daha zordur ama ise yararKızlar bana leslie gibi evde yapabileceğim spor programları varsa yazabilir misiniz Leslie yapmak istemiyorum sıkılıyorum ben ondan
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Saol canım benimSagol canim
Canim öyleyse bence bugün bırak serbest gün yap. Yarin her seye sıfırdan basla bende cok ise yariyo..
Sabit kalmak da iyidir canim
Canim bana leslie hafif gelmeye baslayinca jillian a gecmistim denemelisin cok sıkılastiriyo.. leslieden daha zordur ama ise yarar
Jilliana da bakayım ben
Sporlarım çoğaldı akşama gelemezsem bilin ki spordan bayılmışımdır
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Ödemdir o ödemKız 15 günde 6 kilo aldım ne maşallahı.
ayrıca şaka yapıyorum hepinizin kilo vermesi beni çok çok sevindiriyor
Canım ben binbir uğraşla 70e düştüm haziranda izne çıktım. Memlekete falan gittim bolca yedim ama annemle kardeşimle falan hep yürüyüş yaptık 3 ayda 80 oldum geldim
o yürüyüşler olmasa 90a çıkardım.
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Hayrına bir link falan atsanSagol canim
Canim öyleyse bence bugün bırak serbest gün yap. Yarin her seye sıfırdan basla bende cok ise yariyo..
Sabit kalmak da iyidir canim
Canim bana leslie hafif gelmeye baslayinca jillian a gecmistim denemelisin cok sıkılastiriyo.. leslieden daha zordur ama ise yarar
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
İnşallah canım bu sefer bende dönmek istemiyorum 65 olacam inşallahHayirli cumalar kizlar, masallah cok güzel eksiler var hepinizi tebrik ederim.
madamhd 6 Lara cok az kaldi bu sefer izne filan ayrilnadan gör artik, ben göremedim bari sen gör
yılbaşına 69lu bişey görsem acayip motive olacam Benzer Konular
- Sabit
