• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Evet bana da 2016 da etken menepoz demişti doktor,
2017 kasım da diyete başladım(86 kiloyla) zayıfladım.
sene de 4 kere adet olan ben , saatinde ayında adet olmaya başladım.
Şimdi ömrümde hiç olmadığım bir kilodayım ve adetimin böyle olması normal. Dediğin gibi zayıflarsam yine olacak inşallah
İnşAllah canım 🤲🏼
 
Ödemdir o ödem 😅
Canım ben binbir uğraşla 70e düştüm haziranda izne çıktım. Memlekete falan gittim bolca yedim ama annemle kardeşimle falan hep yürüyüş yaptık 3 ayda 80 oldum geldim :olamaz: o yürüyüşler olmasa 90a çıkardım.
Benim de çocuklarım bu kadar yaramaz olmasa ben de olurdum :D her şeyde vardır bi hayır :D
 
Gecen cuma: 69.7
Bugün: 69.3
Fark: 400 gram

(Regl Dönemi)

Geçen hafta 71.4
Bu hafta 70.9
Fark 0.5
Yüzde 0.70
Ödemim hala geçmemiş bence yarın belli olur.

Günaydın herkese 🥰

geçen hafta 82,90
Bugün 81,30
Fark 1,600
☺️☺️☺️☺️☺️

Günaydın kızlar 🧿tebrikler eksilere bende güzel haber vereyim ..!
Diyete disiplinli düzenli olarak başlayışımın 2 inci haftasındayım en son tartıda 67 yi gördüm :KK43: bugün reglime 2 gün var ödemim var ama gelenekse bende tartılayım dedim :)))) veeeee 65.4 harikaaa değilmi ? Bu sefer başarıcam 💪🏼🧿

Günaydın arkadaşlar
Geçen hafta 71.8
Bu hafta 72.0
Fark: +0.2 kg
Motivasyonumu kaybettim. Oturup patlayıncaya kadar ekmek arası çikolata yiyesim geliyor.

Ben de dayanamadım tartıldım 75,6 geldim. Salı 77 ile başlamıştım.

Geçen hafta :93
Güncel : 93 :işsiz:

67.4
Geçen hafta tartılmadim...Arada tartilmistim ama onu saymıyorum çünkü o zaman iyi değildim..
2haftadir 67😏
Adet olmadan 66 olsaydım... 🤦🏻‍♀️


Ama aynada kendime geliyorum ve acayip hoşuma gidiyor.. göbeğim gittikçe iniyo,sarkık toparlandi mi benden iyisi yok.
Bacak arası da az sıkılaştı mi 💪💪🚶🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ tamamdır bu iş...

Bende yapayım kilo bildirimi 🤗
Geçen hafta = 73.2
Güncel = 72.4 🥰
Fark = 0.8

Gecen hafta 75.9
Bu hafta 76.3
Fark +400

Sali 77.5

Kilo veren herkesi tebrik ederim :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9: :KK9:
 
Gecen hafta 75.9
Bu hafta 76.3
Fark +400

Sali 77.5
Neyseki çok artı değilsin. Zararın neresinden dönsek kar 🤗
Hayırlı cumalar hanımlar 💐
6lı kiloları gördükçe kıskançlıktan çatladım :KK53:

Bildirimim
Geçen hafta 78.7
Bugün 79.1
Fark +400 :ıslık:
Sen niye artı çıktın ki? Menülerin güzeldi sanki yanlış mı hatırlıyorum :KK64:
 
Back
X