-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
yoksa mutfaktan çıkamıyorum 
Benimde hiç sevmediğim yemek yapmaktır ama mutfakdanda çıkamam nedenseYemek ertesi güne kaldı mı bende çok mutlu oluyorum
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ya öyle olmaz sen biraz kendini dinle asıl sıkıntını çöz öyle gel. Bende 1 ay kötüydüm kilo veremedim ama çok fazla almadım da. Sakin ol
Süper
16 Kasım çok yakın. Hadi bi gayret vericisin onları. Ödem çünkü onlar16 kasımda bunu
Bu gün bunu yazdığıma inanamıyorum
Harikaaaa. Bende yürüyüş delisiyim. Az sonra çıkıcam inşallahBugün şunu farkettim.
Ben pantolon giyinmiyorum, ama birtane siyah pantolonum var, o zaman kilo verdiğim de 65olmustum ama dügmesi kapanmıyordu,
Bugün giyindim denemek için ve tam olduyani hem kilo verip hem inceliyorum..
Keşke yürüyüş yapabilsem, bence tüm sporlardan daha etkili
SüpersinBende yapayım kilo bildirimi
Geçen hafta = 73.2
Güncel = 72.4
Fark = 0.8
senden kaçmalıyım Yarışma demeyelim ona. Yarışma deyince hiç motive olamıyorum benBu hafta seninle yarışalım ne dersin
ama seni çok yakından izlicem
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Canım insülin baktırdın mı? Genelde en büyük etken o oluyor kiloverememekte.
Sen niye arttı çıktın?Hayırlı cumalar hanımlar
6lı kiloları gördükçe kıskançlıktan çatladım
Bildirimim
Geçen hafta 78.7
Bugün 79.1
Fark +400
Ondandır canım merak etmeSelam kızlar
Geçen hafta: 61.3
Bu hafta: 62
Fark: +700
Dün regl oldum ondandır bu artış inşallah
Korumada olur öyle şeylerBu hafta artı haftası sanırım
Geçen cuma 68.3
Pazartesi 69
Perşembe 70
Bugün 69
Fark +700
Anka
ödem için şunu yap,
1 sürahi su
içine yarım limon dilimlenmiş
1 ceviz büyüklüğünde kök zencefil küçük küçük doğranmış
5-6 dal maydanoz
3-4 dal taze nane
1 şişe sade maden suyu
1 kabuk tarçın
bu suyu iç, su azaldıkça içine su ve maden suyu ilave edebilirsin.
Ödemi azaltır.
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Sağol canım ama böyle aromalı sular benim migrenimi tetikliyor eskiden çok denedim
ödem için şunu yap,
1 sürahi su
içine yarım limon dilimlenmiş
1 ceviz büyüklüğünde kök zencefil küçük küçük doğranmış
5-6 dal maydanoz
3-4 dal taze nane
1 şişe sade maden suyu
1 kabuk tarçın
bu suyu iç, su azaldıkça içine su ve maden suyu ilave edebilirsin.
Ödemi azaltır.
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
suukaa 70,9
Psikolojik Deliii 67,4
@madamhd 72,4
@sudem34
@fantastikaaa regl bitince tartılacak
@MuMu85 76,3
@mirjam hadi sen de bildirim yap canım başlayalım bu gün
B black cat 72,3
gulenyuzumsunsen 93
minikkkkkkk 65,4
CKbeautyandsheer 70,6
@Saricivcivcikcik 69,3
@Poni Bon 79,1
@Leylayaman16
@Eda0909090909 62
@emxeren 81,3
1. sayfaya da ekleyeceğim inşallah bu gün
Kilomun rezilliği
Yok canım baktırmadım hiç . ama Pco olunca o da oluyor otomatik.
İnsülin olunca Diyet ve spor dan başka birşey öneriyorlar mı bilginiz var mı
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Çok ileri seviyede metformin hap veriyorlarKilomun rezilliği
Yok canım baktırmadım hiç . ama Pco olunca o da oluyor otomatik.
İnsülin olunca Diyet ve spor dan başka birşey öneriyorlar mı bilginiz var mı
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bence baktır canım. Eğer insülin direncin varsa ilaç kullanarak çok daha kolay kilo verirsin. Eşimde insülin direnci vardı. İlaç başladı aynı zamanda diyet yaptı. Ve şimdi 18 kilo verdi. 6 aydır ilaç da kullanmıyor. 8 ay falan kullandı ve diyet yaptı. Yok canım spor diyet ilaç üçlüsüKilomun rezilliği
Yok canım baktırmadım hiç . ama Pco olunca o da oluyor otomatik.
İnsülin olunca Diyet ve spor dan başka birşey öneriyorlar mı bilginiz var mı
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Ya öyle olmaz sen biraz kendini dinle asıl sıkıntını çöz öyle gel. Bende 1 ay kötüydüm kilo veremedim ama çok fazla almadım da. Sakin ol
Süper
16 Kasım çok yakın. Hadi bi gayret vericisin onları. Ödem çünkü onlar
Harikaaaa. Bende yürüyüş delisiyim. Az sonra çıkıcam inşallah
Süpersin
Yarışma demeyelim ona. Yarışma deyince hiç motive olamıyorum ben
Yarından itibaren şekerli şeyleri yemicem,haftaya cumaya kadar..Bakalım ne kadar dayanicam
ben de dayansam keşke
Bakalım ne kadar dayanicam
haftaya kadar kassam senin şimdiki kilona erişebilir miyim dersin???
en az 3 kg veriyorum kendime
Uuuuuu hedefime bak. Haftada 3 kg
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Yavaş yavaş ağır ağırben de dayansam keşke
haftaya kadar kassam senin şimdiki kilona erişebilir miyim dersin???
en az 3 kg veriyorum kendime
Uuuuuu hedefime bak. Haftada 3 kg
Vallahi benim kasmam az yemek, herşeyi yemek..
Birazdan kabak havuç soteleyip yoğurtlayip yicem mesela.. doyacak miyim. Hayiiiiiirrrr
ya doymak konusu benim lugatımda da yok.Yavaş yavaş ağır ağır
Vallahi benim kasmam az yemek, herşeyi yemek..
Birazdan kabak havuç soteleyip yoğurtlayip yicem mesela.. doyacak miyim. Hayiiiiiirrrr
bu öğlen menüm şuydu
-yoğurtlu ıspanak
-beyaz lahana salatası
-yoğurt
doydum mu hayıııır
şu an etrafınızda duyduğunuz tüm sesler karnımdan
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Olabilir bak benim milattan önce 3,4 kg verdiğim zamanlar olmuşben de dayansam keşke
haftaya kadar kassam senin şimdiki kilona erişebilir miyim dersin???
en az 3 kg veriyorum kendime
Uuuuuu hedefime bak. Haftada 3 kg
Eklentiler
Benzer Konular
- Sabit
