Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

mrb 5. takımda listeye girmeyi beklerken hamile olduğunu öğrendim bugün.162 boy.82 kilo ödüm kopuyor aşırı kilo alcam diye .beni de araniza alirmsnz neler yediginizi hangi sporları yaptığınızı öğrenmek istiyorum.3. bebegin olccak
ilk 2 kızlarım da hiç dikkat etmedim nasıl.olsa sonrasında veririm diye öyle olmuyormuş.bu kez daha bilinçli olmak istiyorum
 
mrb 5. takımda listeye girmeyi beklerken hamile olduğunu öğrendim bugün.162 boy.82 kilo ödüm kopuyor aşırı kilo alcam diye .beni de araniza alirmsnz neler yediginizi hangi sporları yaptığınızı öğrenmek istiyorum.3. bebegin olccak
ilk 2 kızlarım da hiç dikkat etmedim nasıl.olsa sonrasında veririm diye öyle olmuyormuş.bu kez daha bilinçli olmak istiyorum
Merhaba.Hamileliğin ilk dönemi sonbahara geldiği için ben yürüyüş yaptım şahsen ve diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenme programı uyguladım.İlk aylar 4 kilo kadar verdim sonra biraz aldım...Son haftalar kilo almadım...80 kilo ile hamile kalıp 88 ile tamamladım.Doğum yapalı 19 gün oldu,şu an yine 80 kiloyum.107.sayfada hamilelerin uygulayabileceği diyet programlarını paylaşmıştık faydalanabilirsiniz.
 
Kızlaar dün akşam doğdu oğlum tansiyondan 37+0 da muayene sonrası yatışımız yapıldı suni sancıyla tam 9 saatte oldu. Ufak problemimiz var küvezde bi kaç gün ben yarın taburcu olucam kilo bildirimi bir ara yaparım evde :) darısı başınıza
 
Kızlaar dün akşam doğdu oğlum tansiyondan 37+0 da muayene sonrası yatışımız yapıldı suni sancıyla tam 9 saatte oldu. Ufak problemimiz var küvezde bi kaç gün ben yarın taburcu olucam kilo bildirimi bir ara yaparım evde :) darısı başınıza
Aaa şaşırdım.Tebrik ederim ve geçmiş olsun.Ne probleminiz var canım? Sağlıkla büyüsün kuzucuk
 
Aaa şaşırdım.Tebrik ederim ve geçmiş olsun.Ne probleminiz var canım? Sağlıkla büyüsün kuzucuk
Tansiyondan dolayı 37+0 da muayenem vardı canım hazır gel demişti zaten yine muayene öncesi 16 /11 cıkınca doğuma geçtik direk. Bebeğimde iniltili nefes alıyodu doğunca akçiğerleri tam gelişmemiş olabilir diye kontrol amaçlı koydular bugün oksijen desteğini kapattılar kensi başına rahat nefes almaya başlamış çok şükür emme refleksine göre 3günle 7 gün arasında çıkartırız dediler aksilik olmazsa inşallah olmaz
 
Tansiyondan dolayı 37+0 da muayenem vardı canım hazır gel demişti zaten yine muayene öncesi 16 /11 cıkınca doğuma geçtik direk. Bebeğimde iniltili nefes alıyodu doğunca akçiğerleri tam gelişmemiş olabilir diye kontrol amaçlı koydular bugün oksijen desteğini kapattılar kensi başına rahat nefes almaya başlamış çok şükür emme refleksine göre 3günle 7 gün arasında çıkartırız dediler aksilik olmazsa inşallah olmaz
Tamam canim toparlar merak etme,üzülme..Tekrar çok geçmiş olsun.Sütünü 2 saatte bir sağ ki süt üretimi azalmasın.En kısa zamanda kavuşman dileğimle
 
Tansiyondan dolayı 37+0 da muayenem vardı canım hazır gel demişti zaten yine muayene öncesi 16 /11 cıkınca doğuma geçtik direk. Bebeğimde iniltili nefes alıyodu doğunca akçiğerleri tam gelişmemiş olabilir diye kontrol amaçlı koydular bugün oksijen desteğini kapattılar kensi başına rahat nefes almaya başlamış çok şükür emme refleksine göre 3günle 7 gün arasında çıkartırız dediler aksilik olmazsa inşallah olmaz

çok geçmiş olsun ve gözünüz aydın 🥰
 
archimom archimom beni güncelle gari doğurcam nasılsa 68im evet dana gibi yedim ama olsun yaramış bebitom 4 kg kadar doğacak gözüküyomuş, kendimi avutma şeklim😄
 
Kızlar bende katılabilir miyim.kilo ölçümünü aç karina mı yapıcaz hangi günler.bende bu iki hafta çok hızlı kilo almaya başladım az kilo alarak tamamlamak hayalim sizinle belki başarabilirim
 
X