70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Afiyet olsun balım her şey muhteşem ama sen eksiksin bu aralar 😔

Offf darısı başımıza olsun canım 🤩🤩

İnsanın kendini bilmesi de güzel 😂😂

Kuzum geçmiş olsun, neden ağrıyor acaba. Soğuk falan mı çarptı.

Dondurma denince seni tek geçerim zaten balım 😘

siz afet olursunuz 😍😍😍
 
Ben çocukken bizim büyük bir yemek masamız vardı, biz yer sofrasında yemek yerdik, masanın uzeri fulll menekseydi 😂😂

Gece gece sizin dilleriniz ne der böyle 😂😂

Annem sağlık ocağından verilen doğum kontrol haplarını menekşelerin dibine koyardı birer tane, acayip coşturuyor 😂😂
Akıllı kadın masayı boşuna doldurmamış 😁
Haplar ile iyi bakmis 😁 yavrulara 😁
 
Bende sizi severim 😁

Dondurma hiç aramam dolapta durur öyle bakmam pek yüzüne 😁

Bana trileçe , sufle olacak😁
Yawrum hala trileçeden bıkmadın mı sen 😁😁

Tarifini isterim ikisinin de 😍

Bugün burası da tariften yıkılıyor ha😁
Negoo mun chia lı pudingi
Myson ın karatay böreği
Senin trileçe ve sufle,
Son sayfaları okuyan yemek günlüğü sanacak burayı 😁😁😁
 
Chianin hadi yine gideri var yoklukta pudingi mudingi...
Size asil rezaleti soyleyeyim kinoa... Arkadas bulgur desen bulgur degil su tadi var ve kendini yiyecek maddesi saniyo :KK57:
Hadi ya 😁
Hiç denemedim ama Felicio Felicio kesin lezzetli bir tarif biliyordur 😍

Leyla kinoali güzel bir tarif istiyor bizim Myson 😍
 
Yawrum hala trileçeden bıkmadın mı sen 😁😁

Tarifini isterim ikisinin de 😍

Bugün burası da tariften yıkılıyor ha😁
Negoo mun chia lı pudingi
Myson ın karatay böreği
Senin trileçe ve sufle,
Son sayfaları okuyan yemek günlüğü sanacak burayı 😁😁😁
Koruma geçin vereyim tarifi 😁
Şimdi hiç riske girmeyelim 😁
 
benim eşim sevgiliyken de kiloluydu. sonra iyice aldı 100 ü geçmiş bı ara öyle dedi:) şimdi 86 87 civarı geziyo üç dört yıldır hayali 85 in altına inmek ama daha henüz başaramadı:KK70::KK70:


ooooo en sevdiğim eli lezzetli kadın 😋😋😋
ben de çok severim yemek yapmayı 😍😍
Boyu kaç garibin 😁😁
Hayaller ve hayatlar arasında kalan zavallı yay adam😂😂
 
Boyu kaç garibin 😁😁
Hayaller ve hayatlar arasında kalan zavallı yay adam😂😂

1.80 canım:) sorma tanıştığımızdan beri göbekli:KK70::KK70:

hamileyken daha çok üzülüyodu:KK70: hadi seninki bebekten benimkine bak bide diye:KK70: sonra oturup sabaha kadar yiyo tavuk gibi:KK70::KK70:
 
Bu arada bilmeyen varsa,chia sıvı içinde durdukça jelleşiyor,o yüzden puding kıvamında oluyor
Bu tarifi çok sevdim canım😍
Birde jelleşme bilgisi çok önemliydi 👍
Bal koymadan muzun tatlılığı yetmiyor mu? Birde chia nereden alıyorsunuz, burada aktar dahil bilindik marketleri gezdim yoktu
 
ünlü bı cafede Kuru Erikli, başka meyveler de olan kinoali salata vardı 😬😬

o yüzden mesafeliyim kendisine🙄
Ben de nasıl diyet yapıyorsam🤭
Kinoa yemeden diyet yapan da ne bileyim 😅
Daha kendisiyle tanışmak nasip olmadı üzülsem mı sevinsem mı bilemedim 😅
Ama bir mahcubiyet hissettiğim doğrudur😂
1.80 canım:) sorma tanıştığımızdan beri göbekli:KK70::KK70:

hamileyken daha çok üzülüyodu:KK70: hadi seninki bebekten benimkine bak bide diye:KK70: sonra oturup sabaha kadar yiyo tavuk gibi:KK70::KK70:
Benimki Dukan ile 10 kilo vermişti ya 😅

incecik olmuştu sadece göbek kalmıştı az bir şey 😅

Arkadaşları dalga 🌊 geçiyorlardı 😅

Leblebi yutmuş solucan gibi olmuşsun diye :KK70: :KK70:
 
Bu tarifi çok sevdim canım😍
Birde jelleşme bilgisi çok önemliydi 👍
Bal koymadan muzun tatlılığı yetmiyor mu? Birde chia nereden alıyorsunuz, burada aktar dahil bilindik marketleri gezdim yoktu
Canım ben pazardan almıştım en son.

Baharatci kuruyemiş ci lerde filan küçük paketler halinde 50-100 gram oluyor.

Ihlamur adaçayı çekirdek vs satan satıcılar filan varya sen aktarimsi şeyler satan satıcılar a sor bence bulursun 😍
 
Koruma geçin vereyim tarifi 😁
Şimdi hiç riske girmeyelim 😁
Asıl bomba mutfakta duruyor 💣💣💣
Antep sarma var baklava :silah:

Ahhh ahh, Felicio Felicio
Leylam yok mu bir oluru bu işin 😁
Yap bi güzellik biz yabancı değiliz 😜
Aklımda duracağına midemde dursa olar mı:cry:
 
Hemn menu yaxiyorum bi dha bisey yemim gunu kapatim
Sabh:
1 kase kirmzi meyveli nesfit sutlu

Ogle:
Cilek dilimlwnmis yogurt 1 kase yulafli 3 yk kadar
5 xeviz

Aksam:
2,5 dilim karatay borek
2 tahra kasigi et sote

Spor:
30 dk tabata
Senin şu nesfit bitince başka şeye mı geçsen?

Karatau boreginde un mun yok ha borek yazdim diye beni afaroz etmeyin cadi bacilar 🤣🤣🤣
Aaa ne cadiligimi zi gördun?

Güzel tatlı sözden başka bir şey bilmeyiz biz 😍

Hatta ben kızmayacagina emin olmadığım menüye yorum bile yapmam.😍

Bir daha duymayayim 😍

Cadı yok bizde tatlı cadı bile yok😍

19 Ocak salı menüsü

10.00 hindistan cevizi yağlı şekersiz türk kahvesi

11.00 kahvaltı
3 kaşık yoğurt, 3 çilek, çeyrek muz, yarım çay kaşığı tarçın, 3 ceviz, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi.

Araları yapamadım.

16.00 akşam
Kuyuda tavuk kebabı, biraz lavaş, domates soğan söğüş.

17.00
Çay yanı 3 kuru kayısı, 10 çiğ badem.

Günü kapatmış oldum.
2 lt su
Sporu sonradan yazacağım.

Taze fasulye bulamadım, bamya yaparım dedim markete gittim. Oğlum ve eşim tavuğu görünce alalım dediler, ben de ayrı yemek yapmadan tavuktan yedim. Tavuk gününü kullanmış oldum. Yarın köfte, son iki gün sebze menüsünü uygulamış olacağım böylece. Felicio Felicio balım günlerin değişmiş olması çok sorun yaratır mı.
Songül çilek 🍓 nerden?
 
X