- 29 Mayıs 2017
- 18.582
- 79.599
Canım istediğin zaman sorabilirsin
Burdan özelden
Bildiğim kadar yardımcı olurum
Ben de çok araştırırim araştırma yı çok severim
teşekkür ederim canım benim
şekerli olan herşey karbonhidrat mıdır hocam teşekkürler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!!
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
teşekkür ederim canım benim
şekerli olan herşey karbonhidrat mıdır hocam teşekkürler
- 16 Ocak 2018
- 2.840
- 11.106
Sabahtan beri buralardayım pek gelen olmadıBal arıları ben varım yine kimse yok
Nerdesiniz hangi çiçekten bal özü alıyorsunuz
Çiçeğim :/Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 63 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 159 cm. Başlangıç Kilom :67.5 Kg. Şimdiki Kilom :67.5 Kg.
- 11 Şubat 2016
- 1.000
- 5.668
- 40
sudem34 balım, nasılsın? Menümü yorumlamadın 
akşam kısır olmamış mı? Canım ekşi şeyler istedi nedense 
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 53 Kg. ile 71 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 169 cm. Başlangıç Kilom :84.500 Kg. Şimdiki Kilom :78.400 Kg.
- 31 Ocak 2019
- 6.044
- 18.803
Valla tlc deki istifcere donucem bu giysilwr anlaminda ozellikleAnladım zaten
Hak ettin iyi yaptın
Aynı ben
- 22 Temmuz 2019
- 3.964
- 19.279
Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorumAnladım zaten
Hak ettin iyi yaptın
Aynı ben
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
- 31 Ocak 2019
- 6.044
- 18.803
Ayyy sen zayiflama amaclumi yapiyosun korumami bende bugun sarna yedim maalesefiyi akşamlar kızlar
14 Ocak menüm
sabah 6:30
iki haşlanmış yumurta, iki ceviz, bir yeşil elma, bir dilim beyaz peynir, maydonoz, bir dilim kurutulmuş domates, bır çay kaşığı bal, bir kupa filtre kahve
akşam 18:00
bir kavurmalı kaşarlı pide, bir bardak ayran, biraz salata.
şu an içtiğim su az, yatana kadar tamamlicam 2 litreye
adım 6 bin
- 29 Mayıs 2017
- 18.582
- 79.599
Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.
bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
- 29 Mayıs 2017
- 18.582
- 79.599
zayıflama amaçlı yapıyorum canım:)
olsun yarın ona göre yer devam edersin. bence sıkma canını
- 11 Şubat 2016
- 1.000
- 5.668
- 40
Bende sendenim canım, son zamanlarda her şeyi atıyorum. Evdekiler korkmaya başladı10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.
bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
sıra bize de gelir mi diye 
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 53 Kg. ile 71 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 169 cm. Başlangıç Kilom :84.500 Kg. Şimdiki Kilom :78.400 Kg.
- 22 Temmuz 2019
- 3.964
- 19.279
Tamam denicem vedalascam hepsiyle10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.
bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
- 22 Ocak 2012
- 13.142
- 57.975
İstediğin eve sahip olman çok daha fazla dua edeceğim balım, inşallah seni mutlu edecek şeylere bir an önce kavuşursunBir artım varsa o da hatırlamaktır herhalde
Çizim yok artık Boncuğum, isteğim de hiç yok. Biraz da gönül işi o. Hobi olarak ahşap, alçı, kağıt işleriyle uğraşıyorum arada. Ahşap,kil ve seramikle ilgili de hayalim var. Müsait yerim olduğunda bahçe katında kendime bir atölye kuracağım. Dairede ses ve yer sorunum var.
❤
Gun gecmiyorki pandemide bi seylere sarmayayim. Bu seferse minimalist ayagina bazi yigintilari atayim dedim arkadas bazalar o kadar gereksiz seylwrle doluki bi ton carigin bende ne isi var noel babanin elflerinden biriyimde haberim yok sanki... Ceyizlik diye dolduemuslar yazmalari bi hurc onlar orayi bitiriyosun hadii tuylu ceyizlik sevisme terligi oluyo ya boyle beyaz alindigi bile unutulanlar yok isin icinden cikamicam ben hayatima hic olmamis gbi devam etmek istiyorum zaten açim tabatamin basina zenci poposu gormeye kaciyorum
Offf ya o çeyizler ne gereksiz boş masraflar. Benim de bazanin altı patikler, tülbent ve yazmalar, koca koca işlemelerle dolu havlular. Hiçbiri de çıkarılıp kullanılacak şeyler değil ki, gerçi beyaz tülbentleri nar sıkarken kullanıyorum Diğer dizi hereos balım, bu da muhteşem. Ayrıca fantastik.Diger dizinin adini da alayim canim ben
Yaaa walter coook tatli yicem onu
Bu aralar ben de minimalizm e sardim da uygulayamiyorum kiyip atamiyorum hicbiseyi halbuki belki bi yildir giymedigim kiyaftlerim var
Walter bı tane yaa, Peter de dediğin gibi
Senin topluma kattığın ve katacağın çok şey vardır canım. Şu an sadece biraz mola verdin, istediğin sevdiğin şeye ulaşınca tüm enerjin tekrar ortaya çıkacak balımAmann benimÇiçeğim, Sudemim
Çevir çevir oku beni,
Otur baştan yaz beni ✏
Benim baskı biraz hatalı oldu,
sen doğrusunu yaz emi
O kadar şey varda ortada elle tutulur icraat yokBende tam bu konuda bunalımdayım. Ne yaptım diyorum kayda değer? Topluma kattığım bir şeyde yok. Biraz CV kalabalık sadece.
Burası da kuyumcu dükkanı gibi oldu
Bütün nadide eserler toplanıyor❤
Seni de çok seviyorum biliyorsun dimi
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :78 Kg. Şimdiki Kilom :66.5 Kg.
- 22 Temmuz 2019
- 3.964
- 19.279
Heroes u izledim canim teşekkür ederim
- 22 Ocak 2012
- 13.142
- 57.975
Afiyet olsun canım, akşamki pide çok uygun olmamış tabiki ama arada yemek de lazim.iyi akşamlar kızlar
14 Ocak menüm
sabah 6:30
iki haşlanmış yumurta, iki ceviz, bir yeşil elma, bir dilim beyaz peynir, maydonoz, bir dilim kurutulmuş domates, bır çay kaşığı bal, bir kupa filtre kahve
akşam 18:00
bir kavurmalı kaşarlı pide, bir bardak ayran, biraz salata.
şu an içtiğim su az, yatana kadar tamamlicam 2 litreye
adım 6 bin
Afiyet olsun canım menün çok güzel.İyi Akşamlar Ballarım
Bugün Ne Yedim?
09.00 2 bardak limonlu su
11.00 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 domates, 5 zeytin, 3 ceviz, 1 elma
16.00 10 adet Antep fıstığı, 1 elma
18.45 6 yk kısır, 1 bardak ayran
3 litre su
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :78 Kg. Şimdiki Kilom :66.5 Kg.
- 22 Ocak 2012
- 13.142
- 57.975
Fringe daha güzel dimi.Heroes u izledim canim teşekkür ederim
Bu arada menü nerde balım
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 64 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 160 cm. Başlangıç Kilom :78 Kg. Şimdiki Kilom :66.5 Kg.
- 17 Mart 2010
- 9.536
- 29.397
Muhteşem
emoji neyine yetmedi balım 
6-8 kaşık da yiyebilirsin hem kilodan hem iki öğün beslendiğin için esmer bulgur ise az yağlı ise kisir yenir ki bol yeşillik le.
Sadece senin yarın tartı günün kimyon koymadiysan gaz yapıp tartıya etkileyebilir di.
3 kaşık bulgur zaten bir ya da iki dilim ekmek kalorisinde .
Neyi yediğin değil neyle ve ne zaman yediğin de önemli balım
Ben 17 kiloyu verdim ama kendi vücudumun şifresini çözdüm
Bizde oyuncak çok yaValla tlc deki istifcere donucem bu giysilwr anlaminda ozellikle
Kıyamıyorum
İkinciyi de doğurmadim
Dağıttıkca çıkıyor eğitici eğlenceli her telden
Ha haKizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
Ben o konuda şanslıyım Tv ünitesi konsol yemek masası sandalyesi filan bişey yok evde
Haliyle aksesuar da yok almadım
Toz almayı hiç sevmem
Gelen hediye aksesuarlar da orda burda kırıldı
Sağlam olanları dağıttım
Bir teraryum var oda vestiyer in üstünde durur daha tülü bile duruyor
Minimalist yaşam i evlenmeden çocuk yapmadan keşfetmek lazım10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.
bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
Ben kıyamam atmaya
Fazla kilolari atınca her şeyi attın hemiBende sendenim canım, son zamanlarda her şeyi atıyorum. Evdekiler korkmaya başladı
