- 16 Ocak 2018
- 3.326
- 13.426
İyi geceler can Leylam, bal LeylamHoşbuldum enerjimEnerjik balım
![]()


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 47 Kg. ile 63 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 159 cm. Başlangıç Kilom :67.5 Kg. Şimdiki Kilom :65.5 Kg.