Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

randomlife · 10 Haziran 2012

az önce deee koca bi tabak makarna yedim. ama makarna kepekliydi işte fakir tesellisi eheheheehh. ama yağını az koydum ve zeytin yağı kullandım hakkımı yemiyim şimdi yalnız kepekli makarna ama tadında hiç değişiklik yoktu yani. haftada 1 kere kaçamak hakkımızı şu kepekli makarnadan yana kullanabiliriz bence. keşke haftada 1 kez kaçamak yapsam ben ah ahaa:

pembepalto · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
kız sen sapıtınca benden beter sapıtıyosun
bu kaçamaklar da nedense hep aynı güne denk geliyo ya. ben de cumadan beri biraz salmış durumdaym. 62yii görmek yaramadı bana
cuma günü kpss denemesine giricektik. karnımız acıktı. arkadaş da pizza yiyelm dedi. ben daha o sabah düşüşü görmüşüm durur muyum olur yiyelim dedim. allahmmmm 2 dl pizza nuggetler soğan dilimleri. yedikten snra öyle bi pişmanlık çöktü kiiiii sınavda bile konsantre olamadım yaaa:26:

beyiyince normal yemiyorum biraz anormal kaçıyo:) yedikçe yiyesim geliyo regl mi olcam nedir şimdide cnm tatlı istiyo dondurma alcam yiycem krizlerim geliyo imdatttttt:)

Dionisa · 10 Haziran 2012

biz bu kadar düştükde tatlı krizleriyle kaçamaklarla koruyabilir miyiz o var ben 2 haftadır kaçamak falan yapmıyorum yapmıcam anasını satim yarmagül gibi gezmekten sıkıldım

randomlife · 10 Haziran 2012

sevgi_melegi .!.:
biz bu kadar düştükde tatlı krizleriyle kaçamaklarla koruyabilir miyiz o var ben 2 haftadır kaçamak falan yapmıyorum yapmıcam anasını satim yarmagül gibi gezmekten sıkıldım

öyle de böyle de kaçamak oluyo yapcak bi şey yok. diyetisyenler bile haftada 1 gün istediğinizi yeyin diyo. hadi 2 haftada 1 olsun ama yapıcaz işte onu. ben insan gibi yapmıyorum kaçamağı sorun orda:26:

Dionisa · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
öyle de böyle de kaçamak oluyo yapcak bi şey yok. diyetisyenler bile haftada 1 gün istediğinizi yeyin diyo. hadi 2 haftada 1 olsun ama yapıcaz işte onu. ben insan gibi yapmıyorum kaçamağı sorun orda:26:

Bir lokma daha bir lokma daha derken gidiyor sigara gibi bi kereden bişey olmaz diyon ama

BeyazBulut · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
öyle de böyle de kaçamak oluyo yapcak bi şey yok. diyetisyenler bile haftada 1 gün istediğinizi yeyin diyo. hadi 2 haftada 1 olsun ama yapıcaz işte onu. ben insan gibi yapmıyorum kaçamağı sorun orda:26:

ay ne güldüm ya :1:

aynı beeeen :27:

benimkide kaçamaktan çok kıtlıktan çıkmış gibi yemek oluyor :52:

randomlife · 10 Haziran 2012

BeyazBulut .!.:
ay ne güldüm ya aynı beeeen
benimkide kaçamaktan çok kıtlıktan çıkmış gibi yemek oluyor

evet bunun tam karşılığı kıtlık yani, ya da görmemişlik artık ne dersen dee

BeyazBulut · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
evet bunun tam karşılığı kıtlık yani, ya da görmemişlik artık ne dersen dee

gözüm dönüyor sanki 1 yıl yemek yememeşim kendime şşaırıyorum valla
sonrada insanmısın sen diyorum kendi kendime miydeme yaptığım eziyette ayrı yani
sonrasında miyde ağrısı ve müthiş pişmanlık hissi :22:

randomlife · 10 Haziran 2012

yarın pazartesi inşallah kaçamaksız bir hafta geçirmeyi başarırım

BeyazBulut · 10 Haziran 2012

kızlar 9 bitkili bir çay varmı duyanınız varmı herkes bunu konuşuyor
adamın biri 5 ayda 36 kilomu ne vermiş tvde çıkmış aktarlar derneği başkanı anlatmış nedir bu çay ya millet deli gibi alaıyor :44::44::44::44::44::44:

ozgeozge · 10 Haziran 2012

BeyazBulut .!.:
kızlar 9 bitkili bir çay varmı duyanınız varmı herkes bunu konuşuyor
adamın biri 5 ayda 36 kilomu ne vermiş tvde çıkmış aktarlar derneği başkanı anlatmış nedir bu çay ya millet deli gibi alaıyor :44::44::44::44::44::44:

http://www.kadinlarkulubu.com/gunce...-kilo-verdiren-cay-tarifi-6.html#post25039527

denizeliklim · 10 Haziran 2012

selam yavrular
vallahi buraya girmeye artık yüzüm yok
yeme işini öyle abarttımki buraya yazsam roman olur
tam olarak 1 aydır diyete ara vermiş durumdayım
menüler tamamen,kek,börek,poaça ve ekmekten oluşuyordu
1 ay boyunca hayvan gibi yedim tabi bu durum bana 2 kilocuk armağan etti
şu an 61'e dayanmış durumdayım
pişmanlık varla yok arası
böyle bir diyet molasına çok ihtiyacım vardı
gönlümce herşeyi yedim içtim ama artık özüme dönmem lazım
yarın karbonhidrat diyetiyle macerama yeniden giriş yapıyorum
en azından bir hafta protein ağırlıklı beslenmeye çalışacam
bu hafta seminerler kendi olumda olacak bu sepeple rahatım
ama önümüzdeki 2 hafta boyunca ilçede farklı okullarda olacaz
yemeğimi yanımda götüremem,bari bu haftayı sıkı tutayım
diğer haftalar ister istemez sallantıya uğrayacak.

yarından itibaren menülerimle tekrar aranızdayım
beni bekleyin anacım

randomlife · 10 Haziran 2012

BeyazBulut .!.:
kızlar 9 bitkili bir çay varmı duyanınız varmı herkes bunu konuşuyor
adamın biri 5 ayda 36 kilomu ne vermiş tvde çıkmış aktarlar derneği başkanı anlatmış nedir bu çay ya millet deli gibi alaıyor :44::44::44::44::44::44:

beşi bir yerde çayı da bi ara böyle bi moda halinde yayıldı, sonra da onun zayıflamada etkisi yok falan diye laflar attılar ortaya, son dönemde de yeşil çay furyası vardı. şimdi de bu çıktı. içinde ilk defa adını duyduğum bitkiler var. denenebilir ama bu işin temelinde dikkatli beslenme ve spor yatıyo, ne dersek diyelim. içinde yeşil çay var, o zaten başlı başına bi ödem attırıcı.

lily86 · 10 Haziran 2012

selam şekerler
öncelikle 800. sayfaya gelmişiz vatana millete hayırlı olsunnnn
bugun hatta 45 dk önce akşam yemeğinden kalktık 1 tabbak kızartma yedim yoğurtla
yarın adam gibi bişeyler yapcam ya 2 günlük şok diyet yapam vücudumu şaşırtayım diyorum
hani metabolizmayı harekete geçirme niyetiyle yoksa uzun süreli şok diyetlere karşıyım biliyorsunuz
ay valla karar da veremedim:26:
neyse en iyisi geçmişi okuyum:S

BeyazBulut · 10 Haziran 2012

lily86 .!.:
selam şekerler
öncelikle 800. sayfaya gelmişiz vatana millete hayırlı olsunnnn
bugun hatta 45 dk önce akşam yemeğinden kalktık 1 tabbak kızartma yedim yoğurtla
yarın adam gibi bişeyler yapcam ya 2 günlük şok diyet yapam vücudumu şaşırtayım diyorum
hani metabolizmayı harekete geçirme niyetiyle yoksa uzun süreli şok diyetlere karşıyım biliyorsunuz
ay valla karar da veremedim:26:
neyse en iyisi geçmişi okuyum:S

bende öyle bişey yapmak istiyorumda
sonra evde pişen yemekler aklıma geliyor cayıyorum
eşim tok geliyor kızım için mecburen yemek yapıyorum bende yemezsem kim yiyecek çöpe gider

aslında şu pirinç lapası diyetini yapmak istedim çok 2 gün yapılıyor zaten

denizeliklim · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
beşi bir yerde çayı da bi ara böyle bi moda halinde yayıldı, sonra da onun zayıflamada etkisi yok falan diye laflar attılar ortaya, son dönemde de yeşil çay furyası vardı. şimdi de bu çıktı. içinde ilk defa adını duyduğum bitkiler var. denenebilir ama bu işin temelinde dikkatli beslenme ve spor yatıyo, ne dersek diyelim. içinde yeşil çay var, o zaten başlı başına bi ödem attırıcı.

çok iyi özetlemişsin bravo
bende inanmıyorum böyle mucizelere
elbette bitki çayları faydalıdır ama tek başlarına asla bir işe yaramazlar
diyetin yanında destekleyici olarak kullanılmaları lazım bence
ben diyetim boyunca bitki çaylarını tükkettim ama hiç düzenli içmedim
1 gün içtiysem 2 gün onuttum
ama az önce 1 bardak kaysılı form çayımı içmiş bulunmaktayım
bugün itibariyle tekrar diyete merhabaaaaa

denizeliklim · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
beşi bir yerde çayı da bi ara böyle bi moda halinde yayıldı, sonra da onun zayıflamada etkisi yok falan diye laflar attılar ortaya, son dönemde de yeşil çay furyası vardı. şimdi de bu çıktı. içinde ilk defa adını duyduğum bitkiler var. denenebilir ama bu işin temelinde dikkatli beslenme ve spor yatıyo, ne dersek diyelim. içinde yeşil çay var, o zaten başlı başına bi ödem attırıcı.

çok iyi özetlemişsin bravo
bende inanmıyorum böyle mucizelere
elbette bitki çayları faydalıdır ama tek başlarına asla bir işe yaramazlar
diyetin yanında destekleyici olarak kullanılmaları lazım bence
ben diyetim boyunca bitki çaylarını tükkettim ama hiç düzenli içmedim
1 gün içtiysem 2 gün onuttum
ama az önce 1 bardak kaysılı form çayımı içmiş bulunmaktayım
bugün itibariyle tekrar diyete merhabaaaaa

denizeliklim · 10 Haziran 2012

randomlife .!.:
beşi bir yerde çayı da bi ara böyle bi moda halinde yayıldı, sonra da onun zayıflamada etkisi yok falan diye laflar attılar ortaya, son dönemde de yeşil çay furyası vardı. şimdi de bu çıktı. içinde ilk defa adını duyduğum bitkiler var. denenebilir ama bu işin temelinde dikkatli beslenme ve spor yatıyo, ne dersek diyelim. içinde yeşil çay var, o zaten başlı başına bi ödem attırıcı.

çok iyi özetlemişsin bravo
bende inanmıyorum böyle mucizelere
elbette bitki çayları faydalıdır ama tek başlarına asla bir işe yaramazlar
diyetin yanında destekleyici olarak kullanılmaları lazım bence
ben diyetim boyunca bitki çaylarını tükkettim ama hiç düzenli içmedim
1 gün içtiysem 2 gün onuttum
ama az önce 1 bardak kaysılı form çayımı içmiş bulunmaktayım
bugün itibariyle tekrar diyete merhabaaaaa

lily86 · 10 Haziran 2012

valla beğen yaptıklarım bir bir döküldü
ya ben de valla çok yedim
makarna, gofret, biskrem, dondurma, kızartma....
offf offff.....
valla kitapta da okuyorum kıtlık psikolojisi işte ne derseniz diyin
hepsi psikolojik.........
yasak ya, insanı cezbediyor
ama şu 1-2 gün şoklıcam kendimi
pazartesi ya nasılsa gaza geliriz topikçek dimi

denizeliklim · 10 Haziran 2012

offf birsürü mesaj tekrarı olmuş
ama hiçbirini silmeyecem çünkü pc kafayı yemiş durumda
onları değiştirmem bir saat sürer
hem azıccık sayfa ilrlemiş olur :34:

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

Guru

bu sefer olacak!! hedef55

Guru

bu sefer olacak!! hedef55

Guru

Popüler Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

bu sefer olacak!! hedef55

Guru

Guru

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Guru

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Benzer Konular