- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ay ne guzel yer ya insan burda yuruyus yapmaz mi hic ?
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
ben aynı kiloyu korumaya çalışıyorum bu hafta birden iki kiloya yakın fazla geldimGünaydın güzel annelertartı için son gün. Tartılmadım hiç acaba ne oldu :) dün spor da yapmadım. Herkes pek iddalı acaba ne olacak
tubi ve mislisseyi iddialı gördümde sen sessiz ilerliyosun gibi bu hafta
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
ayakkabıda önemli değilmi zayıflama ayakkabısı giydiğim zaman kasların çalıştığını hissediyorum az mesafade sen nasıl giyiyorsun
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
ayy çatlıcam kız azcık ipucu versene 3 lümü 2li rakammıKizlar yarinki sonucuma cok sasiracaksiniz bekleyin
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
ooo hemde alasımı naptın kız böyle birdenSupersin evet gecen gun gordum hem de alasini
ben birden iki kiloya yakın aldım bu hafta çok şükür 1100 ü gitti demekki ödemmiş yarın 100 gramda olsa eksi görmek için elimden geleni yapıcam hele seni böyle görünce dahada gaza geldim valla
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
nedenki canım bir günde yarım kilo bile oynayabilir bırakma kendini
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
geçmiş olsun.. 5 ten sonrada biraz abartı değilmi açlıktanmı ölek yahuu
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Allah kurtarsın yar ve yardımcısı olsun inşallah .
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
2 bile olabilirayy çatlıcam kız azcık ipucu versene 3 lümü 2li rakammı
) soylemem surpriz
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Bizim burda bi komsu var ne kadar dogru bilmem ama 4 te yiyomus yemegini ondan sonra meyve dahil hicbisye yemiyomus oyle alismis demekkigeçmiş olsun.. 5 ten sonrada biraz abartı değilmi açlıktanmı ölek yahuu
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Gel gel gaza gelooo hemde alasımı naptın kız böyle birden
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Ayy çok merak ediyorum acaba 1500 verdin mi :)Kizlar yarinki sonucuma cok sasiracaksiniz bekleyin
Canım senin iddan bu haftadan sonra başlıyor. Bakalım gerçekten kaçamaksız ne kadar vereceksin.ben aynı kiloyu korumaya çalışıyorum bu hafta birden iki kiloya yakın fazla geldim
Canım benim tartı pilleri bitmişti ya, sabah yürüyüşe giderken aldım. Yani ben de bilmiyorum durumu. O yüzden sessizim :)
Benim kaliteli bi spor ayakkabım var. Onu giyiyorum çok rahat. Zayıflama ayakkabısı ilk defa duyuyorum. Ben bir saat yürüyünce kalçalarımın yazdığını hissediyorum ağrı oluyor hafif. Anlıyorum ki yağlarım gidiyor kalcam şekilleniyor.
Kaç kilo verdim bilmiyorum ama acayip hafif hissediyorum kendimi. Göbeğim de az kaldı basenlerim de az kaldı :)
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Bilmiyorum 1500 veedimmi gorucez yarin ... ne guzel insalah bizde soyleiriz suram az kaldi diye ne guzel ya
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Diyeceksin bu hafta olduğun gibi bi aZimle devam edeceksin ve vereceksin. Ben inanıyorum sana.Bilmiyorum 1500 veedimmi gorucez yarin ... ne guzel insalah bizde soyleiriz suram az kaldi diye ne guzel ya
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Valla sonunda geldim gaza normalde adet önü inanılmaz yerim bugün adet oldum ama dün bugün öyle aşırı yemedimGel gel gaza gel
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Bende merak e diyorum dikkat edince ne kadar vericem aslında benim yolunda çok kısa sayılmaz ilk hedefim 60 sonra 50 lere kadar inmek istiyor um boyun kısa olduğu için vermem gerek. Zayıflama ayakkabısı derken tabanı farklı biraz yürümeye başlayınca kasların çalıştığını belirgin hissettiriyor annem almış öyle marka pahalı bişey değil ama çok rahat.
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Herkese mutlu huzurlu hafta sonu dilerim. Kızlar benim bebis hala hasta.öksürük , ateş ,burnu derken uyuyamıyor.yarın sabah inşallah bende kilomu yazayım. Kaç gündür dikkat edemedim.biraz kilo aldım ama nekadar yarın belli olcak artık.
Kızlar birde bişey soracaktım size. Yogurtlu zencefilli bir kür varmış akşamları yenen birde yogurtlu, pul biber limon suyu kürü var netten okudum.aranizda deneyeni varmı arkadaşlar bunlardan birini
Kızlar birde bişey soracaktım size. Yogurtlu zencefilli bir kür varmış akşamları yenen birde yogurtlu, pul biber limon suyu kürü var netten okudum.aranizda deneyeni varmı arkadaşlar bunlardan birini
