-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
6.5 km yürüyüş yaptım kızlar. Bugün yürek yedim adı kötü de kendi fena değilmiş ama ciğer daha güzel.
Ben burdayım cicişko.
Ben burdayım cicişko.
paylaşım süper olmuş
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Teşekkürler canım bence de bu tarz paylaşımları daha ćok yaparsak daha motive edici olur6.5 km yürüyüş yaptım kızlar. Bugün yürek yedim adı kötü de kendi fena değilmiş ama ciğer daha güzel.
Ben burdayım cicişko.
paylaşım süper olmuş
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Burdayiz tatlim is güç yemek kosturuyoruz ya bende vu aralar bi tatli istegu var neden acaba anlamadim
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Kızlar ya benim kadar saf var mı aranızda :))
Emzirirken bi baktım benim memeler küçücük olmuş. Ne olmuş dedim sütüm mü azaldı yoksa, korktum. Aaa yoksa silikonlara mı bi şey oldu dedim:)
Anneme koştum gösterdim :)) kilo verince küçülmüş :)))) çok güldüm ya ne saftiriğim :)))
Emzirirken bi baktım benim memeler küçücük olmuş. Ne olmuş dedim sütüm mü azaldı yoksa, korktum. Aaa yoksa silikonlara mı bi şey oldu dedim:)
Anneme koştum gösterdim :)) kilo verince küçülmüş :)))) çok güldüm ya ne saftiriğim :)))
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Karamel sen bu hafta baya bi eksi göreceksin sanırım ben bu haftada yerimde saydım6.5 km yürüyüş yaptım kızlar. Bugün yürek yedim adı kötü de kendi fena değilmiş ama ciğer daha güzel.
Ben burdayım cicişko.
paylaşım süper olmuş
- 13 Haziran 2014
- 2.563
- 3.539
- 63
Ahahah:) :)
- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Umarım canım. Hep beraber görsek de bi motivasyon eksikliği var gibi. Niye böyle oldu bu haftaKaramel sen bu hafta baya bi eksi göreceksin sanırım ben bu haftada yerimde saydım
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Yaşasın yurdum annesi :)) benimki şimdi kendisi diyetisyene başladı. Bana da hadi diyor bakalım takılırım belki peşine3nity annem de diyor, insan annesinin yanında diyet yapar mı diye:) annem zaten sütün olsun ye ye diye kompostoları tabak tabak içirdi:) valla ye diyemiyor artık.ben ona kızıyorum sağlıksız besleniyorlar diye :)
bende doktorlardan dertliyim. Birinin dediği diğerini tutsa en azından güven duyar insan. Allah a emanet diyoruz, napalım.Ay beni de güldürdün :)
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.313
- 598
Kayinvalidem bende bugün, saolsun biraz cocuga baktı, bende ev işlerine giristim. Dışarı çıkamadım yürüyüşe ama bilekligim şu an 12 bin adım gösteriyor 1 saatlik yürüyüş 6 bin civarı oluyordu, en azindan bir şeyler yapmış olmusumdur. Ama belim ve sırtim fena kilo vermedikce çekeceğim bu ağrıları
kilo vermedikce çekeceğim bu ağrıları
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Regl olacak olabilirsin. Valla yeme bence. Ben bugün şekersiz gün diye başladım ama beceremedim. Bir meyveli soda bir tane de meyveli yoğurt yedim
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Benim nedenim belli ama dünden beri biraz toparladım gibi keşke azcık da olsa eksi çıksam 67.5 à razıyım. Son 3 gün ne kadar olursa artık. Ama dün bi şey oldu gaza geldim. Galiba arada böyle motivasyon düşüyor
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Pazar tartıda eksi görürsün gibi bunca adımla en azından korumuş olursun vermesende bende parka gittim oğlumla anca yürüyüş yapanları izleyebildimKayinvalidem bende bugün, saolsun biraz cocuga baktı, bende ev işlerine giristim. Dışarı çıkamadım yürüyüşe ama bilekligim şu an 12 bin adım gösteriyor 1 saatlik yürüyüş 6 bin civarı oluyordu, en azindan bir şeyler yapmış olmusumdur. Ama belim ve sırtim fena
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Her hafta üç gün kala bende bi gaza geliodum bu hafta tık yok sanki kilo almaya çalışıyorum hastalkmı etkiledi bilmiyorum
- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
Bence plates yapmak bir meziyet. Ben yapamıyorum. İlk ebru sallı ile başlamaya çalıştığım için olabilir : D plates ten soguttu kadın benı.
- 12 Aralık 2015
- 1.291
- 1.105
- 63
- 37
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Evet ya bencede ondandir. Youtube dan başka videolara da baksana canım. Bir de öyle dene. Plates gerçekten çok iyi sıkılaştırıyo. Ben bebekten dolayı haftada 2 gün gidebiliyorum. Aslında 3 gün yapmak en iyisi
