• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Güzel Anneler Fit Olma Yolunda Beraber İlerliyor

Kızlar yine malum tablo ile karşınızdayım...:)

Bu haftanın birincisi karamel06 ile 100 grla 2.liği yakalayan Feyzax arkadaşımızı kutlar,başarılarının devamını diler, ek olarak bu arkadaşlarımızdaki azim ve kararlılığın bizlere de örnek olmasını temenni ederim....:nazar::nazar::KK200::KK9:

inşallah bu haftanın hepimiz için güzel bir hafta olmasını dilerim...:KK37::KK36:
Adsız.webp
örnek.webp
bb09d2527a63.gif
 
Cok guzel kilo vermissin darisi basimiza 3 cocuklu olmana ragmen hepsinide rabbim sana bagislasin kilolari degil hee cocuklari imrenilcek bi kilon var masallah diyelim :KK66:sartlwrimza uygun mesaj atman yeterli hem bana hem sayfamiza ki simdiden tabloya ekliyeyim seni ...simdiden tekrar hosgeldin ...kilo verme seruvenin ne zman basladi peki ? Aslinda boyuna gore iyi kilon bende senle ayni boydayim sayilir ki suan senin kilonda olsam ooooo ne guzel olurdu yerimde kalmayi ve o kiloyu korumayi amac edinirdim acikcasi ;(
Canım benim bebis emiyor. O yüzden katı diyet yapmadım. Genelde günde iki öğün yedim.ama doyana kadar.çok acikirsam arada tarcinli ilik sut ictim.ekmek tatlı ıvır zıvır yemedim.tabi kaçamaklar oldu.yürüyüş yaptım. İlk zamanlar 1 saat sonra arttı. Benim bebiş dışarda uyumaya alıstiya artık. Hergün yağmur çamur dışarıdayız.Kasım ayında başladım .yavaş yavaş gidiyor kilolar.ama bu ay hiç veremedim nerdeyse.bu ara dikkat edemedim.biraz bosladim.son 5 kilo yapisti resmen.bir an önce verip kurtulmak istiyorum artik
 
Cok guzel kilo vermissin darisi basimiza 3 cocuklu olmana ragmen hepsinide rabbim sana bagislasin kilolari degil hee cocuklari imrenilcek bi kilon var masallah diyelim :KK66:sartlwrimza uygun mesaj atman yeterli hem bana hem sayfamiza ki simdiden tabloya ekliyeyim seni ...simdiden tekrar hosgeldin ...kilo verme seruvenin ne zman basladi peki ? Aslinda boyuna gore iyi kilon bende senle ayni boydayim sayilir ki suan senin kilonda olsam ooooo ne guzel olurdu yerimde kalmayi ve o kiloyu korumayi amac edinirdim acikcasi ;(
Çok teşekkür ederim canım. İnşallah sende biran önce istediğin kiloya ulasirsin
 
Insallah ya kizlar bu hani ipin ucunu kacirma sadece bizde mi oluyor yani neden bi kere yiyince aman zaten ipin ucu kacti diyip yemeye devam ediyoruz ki?
Canım valla bana da oluyo ben yine bol yemeli bi hafta sonu geçirdim ama hemen yarın sıkmayabaslamazsak zor toparlayabiliriz
 
sanırım üye olduğun tarihte başladı kilo verme serüvenin değilmi ben de 13 kasımda 91.5 la başladım ,, bu gruba 88.8 le devam ettim az verdim yinede ...
Üye olduğumda 69.5 _70 arasıydimi canım. Benimde uzun sürdü kilo vermem.ama katı diyet yapmadım hiç.
 
Geçen hafta: 65.0
Bu hafta:65.0
@tubi_klc gibi benim de sabit :)
Bakalım Mislisse Mislisse kaptan bizi ne renge boyayacak :KK70:
Kızlar telefonumda 10 gündür problem var fotoğraf konusunu çözemedim. Bellekte sıkıntı var silsemde fotoğraf çekemiyorum. Bu hafta fotoğrafsız idare edin beni :)
karamellim06 karamellim06 ve F feyzax yanlış Görmediysem en yüksek iki sizsiniz :) tebrik ederim :)
Haftaya kaptırmam yalnız söyleyeyim. Şu 64 ü göremedim ya bu hafta da ona yanarım :)
Sagol canım kaptirma bakalim ;)
 
Kendimden bahsedeyim
Yaş ;34
Cocuk;3 (11.5 yaşında, 10 yaşında ve 11 aylık 3 kızım var)
Boy;157
Kilo;58.8 (bu sabahki kilom)
Başlangıç kilom;74 (doğum sonrası malum)
Hedef; 54 (dıyete başladığımda 57 falan demiştim ama şimdi biraz daha vermek istiyorum)
Ev hanımıyım çalışmıyorum
Günlük 2 saat bazen daha fazla yürüyorum
Aramiza hosgeldin pek bi fazlan yok gibi ne güzel
 
Kızlar yine malum tablo ile karşınızdayım...:)

Bu haftanın birincisi karamel06 ile 100 grla 2.liği yakalayan Feyzax arkadaşımızı kutlar,başarılarının devamını diler, ek olarak bu arkadaşlarımızdaki azim ve kararlılığın bizlere de örnek olmasını temenni ederim....:nazar::nazar::KK200::KK9:

inşallah bu haftanın hepimiz için güzel bir hafta olmasını dilerim...:KK37::KK36:Eki Görüntüle 1799236 Eki Görüntüle 1799237
bb09d2527a63.gif
[/QUaOTE] 2.olmakta güzelmiş umarım bi hafta birinciliği tadarim ama rakibim sağlam çalışıyor ;)
 
Hangi renge boyamami isterseniz ona boyayim :KK66: dur hatta seni mi kircam turuncuyuya boyayim seviyosun herhalde ki rumuzun turuncu:KK66:
Yasa kaptan :))
Kızlar yine malum tablo ile karşınızdayım...:)

Bu haftanın birincisi karamel06 ile 100 grla 2.liği yakalayan Feyzax arkadaşımızı kutlar,başarılarının devamını diler, ek olarak bu arkadaşlarımızdaki azim ve kararlılığın bizlere de örnek olmasını temenni ederim....:nazar::nazar::KK200::KK9:

inşallah bu haftanın hepimiz için güzel bir hafta olmasını dilerim...:KK37::KK36:Eki Görüntüle 1799236 Eki Görüntüle 1799237
bb09d2527a63.gif

Ellerine sağlık :)
 
Çok Kilo vermisim gibi kendime pazar ödülü yaptım :) gecenin vakti oturduk kari koca bol kalori tükettik. Bunun pismanligi ile bütün hafta aç kalmayi umuyorum. :))
 
Kızlar yine malum tablo ile karşınızdayım...:)

Bu haftanın birincisi karamel06 ile 100 grla 2.liği yakalayan Feyzax arkadaşımızı kutlar,başarılarının devamını diler, ek olarak bu arkadaşlarımızdaki azim ve kararlılığın bizlere de örnek olmasını temenni ederim....:nazar::nazar::KK200::KK9:

inşallah bu haftanın hepimiz için güzel bir hafta olmasını dilerim...:KK37::KK36:Eki Görüntüle 1799236 Eki Görüntüle 1799237
Ellerine sağlık canım teşekkür ederim her hafta emek harcıyorsun bizim için:KK200:
 
Back
X