- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aaa görmemiştim canım kusuruma bakmayın.
Yanlış hatırlamıyorsam 16;30 ile 18: 00 arasıydı.
Bugün de ikindiyi kılıp çıkmayı düşünüyorum. Hem vakit çabuk geçiyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥haftalık kilo verme yarışması♥
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
Yanlış hatırlamıyorsam 16;30 ile 18: 00 arasıydı.
Bugün de ikindiyi kılıp çıkmayı düşünüyorum. Hem vakit çabuk geçiyor.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
İşte dini boyutta düşünürsek yemeyiz hem dimi.Ramazanı layıkıyla geçirelim inşaallah.Peygamber efendimizin dediği gibi midenin 3 te 1 i yemek 3 te 1 i su kalan 3 te 1 de boş kalmalı.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Kısa dönem yaptı askerliğini canım 23 nisan da geldi.
Aynı yerde görev yapıyoruz biz.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Canım geçen eylülde başladım ben diyete yani ilk defa ramazana denk geldim.Su kilo verme döneminde iftarda ne yiyordun? Ramazanda kilo verdin mi hiç?Ayyy sırf bu iftar yüzünden hiçbir yere iftara gidesim gelmiyor şunu da ye bunu da ye
Ama şu şekil yapıyorum sahurda peynir yoğurt süt yumurta tarzı yiyorum.
Ben çok çeşit yemek yiyemiyorum yapım gereği. Maksimum iki çeşit olmalı.
Mesela börek çorba salata karpuz var diyelim ki iftar menüsünde ben bunlardan börek ve karpuz yiyebilirim sadece.
Sen de misafirliğe gittiğin zaman ya normalde yiyeceklerinin çeyreğini ye ya da iki üç çeşit seç onlardan ye.
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
hakikaten kilo alma yarışması yaptık yarışmayı
ya normalde tatlı sevmem ama eşim ilk defa tatlı istedi onu kıracağıma kafamı kırarım
ben yemezsem kızar bana ama minik bi dilim yiyeceğim
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Keske sabredebilsen oruç farz biliryrsn. Esin yüzünden gunaha girmeye degmez. böyle daha zarardasin. Bir cok ailede oruc olup kendini kaybeden kiran bireyler var sinav Dünyası sabirda zor iş ama mükafat var işteYok yaaa ben rahatlıkla oruç tutabilen biriyim hatta küçükken bile annemler bıraktırmaya çalışırlardı ben tutardım eşimle birkaç kez tutmaya kalktık her seferinde beni pişman etti sigarasızlıktan psikolojisi bozuluyo o ben tutucaam deyince ben hiç niyetlenmedim bile öyle daha çok gücüme gidiyo yaptıkları
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Normalde aksam Genelde yemiyrdum..meyve sutlu kahve ile gecistiriyrdm. Hemen kilom artti batti balik yan gider bakalim bir haftaya ne olacak
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Çalışıyor muydun canım senbende iftardan sonra yapamıyorum, eve gidip işleri halledip çıkmaya çalışıcam bende
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Aleyküm selam diyim o zamanivittt masa başı işimden selamlar
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Aleyküm selam diyim o zaman
yaptın mı sporunu, valla seni görünce gaza geliyorum iyi ki varsın
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Yok yapmadım daha. Sguat ı yaptım gerçi yürüyüş için ikindi ezanını bekliyorum 1 saat var
yaptın mı sporunu, valla seni görünce gaza geliyorum iyi ki varsın
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
evet canım aynen ödem gitti büyük ihtimal ama o bile farkediyo görüntüde şiş şiş oluyorum sinirim bozuluyor. böyle iyi :)
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
hepfit canım 51,7 sin demi kilo alıyon mu ,yoksa aldın yavaş yavaş veriyon mu? geçen pazartesi 51,6 ymışsın. pazartesiye düş daha
kız bende anlamadım tartıda kilom 51,5 la 52,5 arasında top gibi oynuyo
buara veremiyorum yaaaaaa
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
oruç oruç zor olmuyor mu canım ya,susamıyormusun?Yok yapmadım daha. Sguat ı yaptım gerçi yürüyüş için ikindi ezanını bekliyorum 1 saat var
Benzer Konular
