• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Kızlar menüleriniz çok güzel :) herkes iftarı hafif atlatmış görünüyor
Milad dışında :) canım evet biraz fazla kaçırmışsın ilk gün diye olabilir ama diğer günler dikkat et olur mu yoksa gece gece spor cezası yazacam sana :)


Evett haklısın canım ilk gune verelim.. daha dikkatli olacam inşallah..
 
Aminn.. yaa su sen beni strese sokuyorsun yaaa iftarda bu kadar az yiyerek nasil duruyorsun kuzum ya:))



Sıvı ağırlıklı beslenmissin cok güzel canım..



Tartildin mi canım? Belkide sana oyle geliyordur.. bende hic fena almamamisim valla :KK43:
yok güzelim bir iki gün bekleyip tartılacağım ama karnım çok şiş sorma. ya ben niye böyle açgözlüyüm bilmiyorum niye yer insan o kadar? sinir oldum kendime. yediğimde hep tatlı. tatlı sevmeyen insanlar ne şanslı :cry:
 
Bayanlar bu hafta baya kastımmm inşaAllah en az bir kilo vermiş olacağım hatta bir kilodan da fazla olucak inşaAllah... Hepimiz inşaAllah hedeflerimize ulaşacağız inanmaya ve kilo vermeyee devammm:KK9::KK9::KK9: Bu arada her gün ne yediğimi burda paylaşacaktım sözde ama bir şekilde yazamadım. Ama sahurda sadece 1 kase yoğurt ve 7 hurma yiyecektim ki annem babam kızınca bir parça ekmek peynir ve zeytinde de yedim. Çayımı şekersiz içtim..Ve hemen ardından sadec soda içtim. İftarda ise 2 kaşık çorba 1 kaşık pilav bir tane sarma bir tanede islim kababı yedim...Ha bir hurma attım ağzıma.. Birazdan soda içeceğim ve mekik çekeceğimmm inşaAllah..:KK52:
 
Son düzenleme:
yok güzelim bir iki gün bekleyip tartılacağım ama karnım çok şiş sorma. ya ben niye böyle açgözlüyüm bilmiyorum niye yer insan o kadar? sinir oldum kendime. yediğimde hep tatlı. tatlı sevmeyen insanlar ne şanslı :cry:
canım bende tatlıya helede çikolata karşı koyamayan bir insanin ama hurma yiyerek kendimi kontrol edebiliyorum çok şükür. Ama hurmayı tekli sayılarda yemek lazımmış...
 
Menümü yazayim biraz azarlayin kizlar beni yoksa yemege devam edecekmisim gibi geliyor bana:KK43: zati cokk yedim:KK43:

1 kase domates çorbası
2 parca kuzu haşlama
2 kaşık pilav
1 tatli tabagi salata
2 lokma pide
Ardindan 1 tane halka tatlisi :KK43:
Bende bir kase domates corbasi ictim.
1 bir catal karpuz
4 kasik pilav
6 kaşık salata
ekmek yok.
2 hurma
azcikta Güllaç
simdide
cay.

Menunde bisey yok ilk gün.kizamam sana
 
kızlar Ramazan ayınız mübarek olsun. ne güzel muhabettiniz var. çok hoşuma gitti. biz de yok Ramazan. Biz Amerikalıyız. Ben küçükken yerleşmişiz Türkiyeye.

seninde bakis açın benim hoşuma gitti. Ne guzel yadirgamiyorsun. Gerçi kucukken yerlesmissiniz gözlemlemissindir..


Bende bir kase domates corbasi ictim.
1 bir catal karpuz
4 kasik pilav
6 kaşık salata
ekmek yok.
2 hurma
azcikta Güllaç
simdide
cay.

Menunde bisey yok ilk gün.kizamam sana

keske tatliyi yemeseydim ama dedigin gibi ilk gun yarin daha iyi olacak insallah. .

yok güzelim bir iki gün bekleyip tartılacağım ama karnım çok şiş sorma. ya ben niye böyle açgözlüyüm bilmiyorum niye yer insan o kadar? sinir oldum kendime. yediğimde hep tatlı. tatlı sevmeyen insanlar ne şanslı :cry:


Ya bana ne demeli sansli mıyım sence her yemegi cok seviyorum tatliyi, tuzluyu, eksiyi ve aciyi... ben başımı nerelere vurayim yaa
 
Bende bir kase domates corbasi ictim.
1 bir catal karpuz
4 kasik pilav
6 kaşık salata
ekmek yok.
2 hurma
azcikta Güllaç
simdide
cay.

Menunde bisey yok ilk gün.kizamam sana


Bu arada canım trt de az once yunus emre yi anlatan bi dizi vardı. Dizi mi film mi bilmiyorum ama aklima sen geldin az izledim güzeldi..
 
seninde bakis açın benim hoşuma gitti. Ne guzel yadirgamiyorsun. Gerçi kucukken yerlesmissiniz gözlemlemissindir..




keske tatliyi yemeseydim ama dedigin gibi ilk gun yarin daha iyi olacak insallah. .




Ya bana ne demeli sansli mıyım sence her yemegi cok seviyorum tatliyi, tuzluyu, eksiyi ve aciyi... ben başımı nerelere vurayim yaa
ben de seviyorum her türlü tadı sorma :KK43: ama böyle olmaz hiçbirşeyi abartmamak gerek. herşeyden tadımlık yemek gerek. asıl bence bu büyük bir sınav. insan bunu yapmayı öğrenmeli. hastalık durumu yoksa yada başka ciddi bir durum yani çok yemekten kaynaklı ise fazla kilolu olmak bence iyice düşünmeliyiz. ben şahsen kendime çok kızıyorum. dünyada bu kadar aç varken. ay nasıl desem kızlar çok yanlış bence.
 
ben de seviyorum her türlü tadı sorma :KK43: ama böyle olmaz hiçbirşeyi abartmamak gerek. herşeyden tadımlık yemek gerek. asıl bence bu büyük bir sınav. insan bunu yapmayı öğrenmeli. hastalık durumu yoksa yada başka ciddi bir durum yani çok yemekten kaynaklı ise fazla kilolu olmak bence iyice düşünmeliyiz. ben şahsen kendime çok kızıyorum. dünyada bu kadar aç varken. ay nasıl desem kızlar çok yanlış bence.


Cok güzel ozetlemissin durumu yaptigimiz büyük israf :(( bu topikteki en büyük musrif de benim :(
 
ben de seviyorum her türlü tadı sorma :KK43: ama böyle olmaz hiçbirşeyi abartmamak gerek. herşeyden tadımlık yemek gerek. asıl bence bu büyük bir sınav. insan bunu yapmayı öğrenmeli. hastalık durumu yoksa yada başka ciddi bir durum yani çok yemekten kaynaklı ise fazla kilolu olmak bence iyice düşünmeliyiz. ben şahsen kendime çok kızıyorum. dünyada bu kadar aç varken. ay nasıl desem kızlar çok yanlış bence.
Cok haklısın midemize eziyet ediyoruz agrilasiyor fenalasiyoruz filan filan nefsimize hakim olamiyoruz sahsen az yeme sinavini bile hakkiyla yerine getiremedikten sonra psikolojik bunalima girip anlik benden olmaz diyorum
 
Hristiyan misin canım . Neden Türkiyeyi tercih etmişler ailenler merak ettim sevmisler mi :)
evet canım. annem uluslararası bir firmada çalışırken buraya gelmişler ve kalmışlar. çok sevmişler. ben burada büyüdüm. annem hep der iyiki geri dönmedik, burada çocuk büyütmek daha iyi, insanlar daha iyi diye.
 
evet canım. annem uluslararası bir firmada çalışırken buraya gelmişler ve kalmışlar. çok sevmişler. ben burada büyüdüm. annem hep der iyiki geri dönmedik, burada çocuk büyütmek daha iyi, insanlar daha iyi diye.
Gercekten bu ülke iyi zor günlerde oldu tabi ama insanlar Simarik degil Gecmis vefalar cefalar emeklerle dolu, merhamet ve bazi degerli duygular derken uzar gider Türk toplumu guzel. Istanbulda miydin Bizimde gecmisimiz sizden fazla yani dedelerim beyaz rusya tarafindan gelmisler
 
Back
X