♥haftalık kilo verme yarışması♥

aktayarda · 3 Temmuz 2015

Günaydın kızlar ,
bu hafta oruçlu degılım , sabah tartıldım 56,3 vermısım bıraz 55 lerı yenıden gorecegım galıba . Umarım yanı ;
dunku menüm :
sabah : 1 domates + 1 dılım peynır + 1 dılım ekmek
Öğle : zeytınyaglı fasulye + cacık + salata
aksam : salata + 1 dılım ekmek

miraycan84 · 3 Temmuz 2015

aktayarda .!.:
Günaydın kızlar ,
bu hafta oruçlu degılım , sabah tartıldım 56,3 vermısım bıraz 55 lerı yenıden gorecegım galıba . Umarım yanı ;
dunku menüm :
sabah : 1 domates + 1 dılım peynır + 1 dılım ekmek
Öğle : zeytınyaglı fasulye + cacık + salata
aksam : salata + 1 dılım ekmek

Ne güzel ne güzel pazartesi ben 56.70 tim sen 56.90 mışın 56.30 çok iyi 600 gr gitmişş reglimin 3. günü bugün 57.60 çıktım inşallah pazartesi 55 leri de birlikte görürüz hafta sonu dikkat edelim.

zambak86 · 3 Temmuz 2015

su321 .!.:
Eveeetttt
Yakın zamanda büyük nişan düşünüyoruz kıyafet önerileri isticem sizden

canım internette çok güzel abiyeler var,hani şu kenarlarda reklamları çıkıyor ya tesettür markalarının ,ben de oradan bakıp kıyafet alasım geliyor ama işte kalıpları benim bedene uyarmı uymaz mı insan çelişki de kalıyor

hepfit · 3 Temmuz 2015

sbeden .!.:
kızlar sol elim kaynar sutle yandi
yarim saattir sudan cikaramiyorum. cok siddetle yanıyor aglayacm utanmsam cok careszm. sari bi merhem var sudan cikaramiyrm ki sureyim of offf

çooooooooooooookkkkkk geçmiş olsun canım

DisiAnka .!.:
29.06----> 53,5
30.06---->53,7
01.06---->53,5
02.06---->53,7

Şaka dimi bu. Kameralar nerde el sallıcam

bende 51 lerde takıldım yaaaa, deli olacam deli. pirinç lapası yapayım dedim bi işe de yaramıo sanki, moralim bozuldu tartılmıyorum :KK62:

sbeden .!.:
bakalim inanci vicdanina gore davransin cok cook zengin biri ayakkabilari ayagina goturup gostermemizi istedi goturmedik tabi insan var insan var

lafa bak köpek onun köpeği, görmek istiyorsa kendi gelseymiş :KK62:

ayakkabılarım çok kıymetlidir herhalde adamın ağzına s.çardım :KK62:

sbeden .!.:
kızlar ne gelen var ne yazan yeni uyemi alsam bir kac tanee ne dersinizz

güzelim listeyle sen uğraşıyorsun, bize laf düşmez sanki :KK23:

mavimli .!.:
biraz önce malesef midem kötü oldu yediklerimden ve afedersiniz kustum. pişmanım yediklerime. midem nasıl sancılar içinde şimdi. kendime nasıl da kızgınım.

ayyyy bende yapıyorum onu yaaaa, maden suyu iyi gelio aklında bulunsun. bi daha da o kadar yeme, zaten açım döverim valla :KK11:

DisiAnka .!.:
Dert mi istiyon balım hemen
Bayramda kısmetse sevgilimin ailesiyle benim ailemi tanıştırcaz ama babamın daha haberi yok annem bir hafta kala sölersin dedi söyletmedi. Durum şu ki ben bbama basıl sölicem sıkıntısı başladı annem söylemiyo. Abla kardeş yok tekim. Bildiğin geçecem karşısına söylicem. Hıh bul çözümü hadi :)

oyyyy bende anne-baba bir tek kızım. (annemle babamın başkalarından ufak çocukları var, en yakın kardeş 18 yaş küçük

)
bence dan diye söyleme, bi kaç gün önceden kaç yaşına gelmişim evlenme çağım gelmiş, evde kaldım diye gırgır yap. ortada gelinlik dergileri falan bırak ve 3-4 gün elleme konu açma

o zaten işkillenir anneni sıkıştırır, bi 3-4 gün kızının evlenme çağının geldiği fikrine alışsın(çünkü babalar kızı hiç büyümeyecekmiş gibi falan zannediyolar). sonra baba benim bi derdim var de, seninle konuşmam lazım ama nasıl başlayacağımı nasıl konuşacağımı bilemiyorum çok çekiniyorum de(bunun sonunda kızım benimle herşeyi konuşanilirsin çekinmene gerek yok derse konuya girersin,uzaklara dalıp giderse babana bi iki gün daha tanı). ha tamam konuya girdin benim erkek arkadaşım var deme sakın, benimle evlenmek isteyen evlenme amaçlı tanımaya çalıştığım biri var seninle tanıştırmak ve senin onayını almak istiyorum gibi(babanı ezip geçmemişsin onun fikrine önem veriyorsun,zaten yaşın da geldi

) konuş. allah kolaylık versin

benim babam pambık gibidir, dan diye söyledim bu seferde adam şoka girdi, kız istemede düşüp bayılacak kadar beyazdı :KK57:

DisiAnka .!.:
Tutuyorum canım. O zaman regl olduğum dönemin ilk günü yemenin dibine vurayım ben. Tavsiye besinler var mı yoksa karbonhidrat protein karmakarışık mı ? Abur cubur yenebiliyo mu ? Bileyim de

layyyynnnnn isteme olacak hala abur cubur diyon, fazla ye ama abur cubur hamur yeme :KK11:

tatlitambak .!.:
Kizlar ben bugun 82.2 idimc. Cok mutluyum
misafiri de iyi atlattim

wuhhuuuuuu :KK9:

, lütfen geri alma seni 70 grubunda görelim artık

su321 .!.:
Erkek arkadaşımı tanıyordu ailem ama sadece arkadaşım diye ben cesaret edip yıllarca söyleyemedim ki yaptığım en büyük hatada buydu.
Neyse bigün bi şeye kırıldım ben tam sarılıp yanağımdan öperken annem görmesin mi oooo var ya dünya başımıza yıkıldı. 2 gün hiç konuşmadı annem benle sonra yavaş yavaş konuşmaya başladı ama konuyu hiç açmıyor. Baktık olacak gibi değil ben okuldayken habersizce eve geldi erkek arkadaşım işte elini öpmüş uygunsuz şekilde öğrendiğiniz için affedin gençliğimize verin falan demiş böylece annemle buzlar eridi ama annem ben kesinlikle karışmam sen söyleyeceksiz dedi bana.
Yine ramazanlık bi gündü ama yüreğime oturmuş bi taş sanki hiç kalkmıyor kafamda konuşmayı defalarca kuruyorum olumluyu olumsuzu düşünüyorum.
Neyse bayrama tam 3 gün kala babam salonda annem mutfakta ben odamdayım. Geçtim salona ama nabız en az 120 ya son nefesimi vercem. Dedim baba seninle bi şey konuşmak istiyorum. Söyle dedi. Daha öncede sormuştun konuştuğun anlaştığın biri var mı diye benim konuştuğum biri var sen de tanıyorsun dedim.
Kim dedi sertçe işte dedim şu. Oooo o kaşlar öyle bi çatıldı ki ben başladım ağlamaya kocaman kız ya elim ayağım titriyor. İşte söylendi biraz annemi çağırdı sonra bi kaç gün tadsız şeyler oldu o bayram bana zehir oldu yani.
Sonra sakinleşince çağırdı beni bi daha konuştuk tabi benim baş yerden hiç kalkmıyor.
Çağır gelsin dedi erkek arkadaşım için çağırdım başbaşa saatlerce konuştular.
Aradan bi kaç ay geçti ondan sonra yumuşadı ikimizin de sevgiyle saygıyla bağlı olduğumuzu görünce.
İnşallah seninki benimki gibi olmaz güzellikle olur tatlım ya şimdi yazarken bile elim ayağım buz gibi oldu.

kııııızzzz iyi atlatmışsın çok sertmiş baban :KK57:

su321 .!.:
Ben kabarık olanları sevmiyorum da abiyeler oluyor ya öyle bişey düşünüyorum bakalım

bence de kabarık nişan için güzel durmuyor ama boylu poslu inceciksin gelinliğin prenses model olmalı bence :KK39:

su321 .!.:
Şimdi yüzük taktık işte ama hala ikimizde korkuyoruz ya

korkulmayacak gibi değilmiş ki baban :cool:

kitara_84 .!.:
sbeden canım geçmiş olsun... mümkün oldukça suya değdirmemeye çalış kremini sür. kısa zamanda geçer, nazara geldin dikkat et :)) canım iftardan sonra eşim ve kızımla 1 saat yürüyoyrum öyle çok tempolu değil ama hareket oluyor en azından.

@DisiAnka canım, sen tek çocuksun anladığım kadarıyla. Annenin babanın göz bebeğisindir. ben daha yeni anne sayılırım ama bence 20 sene sonra da kızım hala benim gözümde küçük bebeğim olacak..Anne babanın temkinli olması, çok mutlu görünmek istememesi normal... ben mesela şimdi anne-babamı daha iyi anlıyorum ve gerçekten bizimkiler çok hoşgörülüymüş. su arkadaşıma katılıyorum. giriş cümlen; görüştüğüm anlaştığım biri var diyerek olsun. eğer siz de uygun görürseniz bayramda ailesiyle tanışmaya gelmek istiyorlar. ama sadece tanışma baba yani sizleri görmek tanımak istiyorlar dersin. yani babanın aklına acaba söz mü nişan mı olacak sorusu olmaz. babalar ne kadar güçlü görünseler de; bu konularda kırılgan hassaslar. biz 2 kız kardeşiz. hatta ikizim var :) ilk o evlendi. eniştemle tanışmak için yemek ayarladık babam sanki babam değildi. o kadar farklı bir adam gördüm ki; babam bize çok çok düşkündür. adamcağız üzüldü sevindi böyle allak bullak oldu. yani aslında seviniyorlar ama bizler için en iyisini istiyorlar. o yüzden ne söylerlerse söylesinler alınmayın gücenmeyin.

ayyyy evet kız istemede benim pambık babam gitti damadını kenara kıstıran bi adam geldi(babam 186, eşim 170). iyice üstüne eğilmiş dövcek gibi duruyodu nasihat(kibarca tehdit) verirken :KK53:

ama şimdiiiii ohoooo damadından iyi kimse yok :KK45:

hepfit · 3 Temmuz 2015

deniz3344 .!.:
Üç gündür ip de atlayamadım squat da yapamadım çarşamba akşamı ev taşıdık topladım yerleştirdi diyene kadar ayakta duracak halim kalmıyo ama kalori harcıyomuyum yağ gidiyo mu bilmiyorum

ayyyyy neyse atmışsın artık yeni eve eşyaları, yavaş yavaş yerleştirirsin artık

hadi geçmiş olsun kuzum

mavimli .!.:
He valla. Çok kolay bir dönem geçirmiyorum da. Atlatacağım inşallah.

canım inşallah çabucak atlatırsın bu dönemini

tatlitambak .!.:
Canim ben de esime dedim artik kilomu soylemicem sana ta ki sen aaa ne kadar zayıflamışsın kac kilosun diyene kadar.cok heyecanlı benim icin

evet ya söyleme sonra kilo verdin azcık yesen nolur deyip senin iradeni bozuyor

sbeden · 3 Temmuz 2015

DisiAnka .!.:
Bu iyi bir şey :) evde onlar topikte biz :) vicdan azabından yiyemicen :)
:)

sıkıcı evde takip . biktim ya demin birini gördüm zayıf hoş giyinmiş bi kiskandim bi imrendim kolay kolay böyle olmazdım kendimi kötü hissettim neyseki zayiflamaya devam ediyorum yavasta olsa pes etmeden :KK50:

deniz3344 .!.:
Geçmiş olsuuuun nasıl yandı o kadar

sagol canim hemen suya tutamadim şok oldum önce mükemmel bir merhem iyilestirdi

kitara_84 .!.:
sbeden canım geçmiş olsun... mümkün oldukça suya değdirmemeye çalış kremini sür. kısa zamanda geçer, nazara geldin dikkat et :)) canım iftardan sonra eşim ve kızımla 1 saat yürüyoyrum öyle çok tempolu değil ama hareket oluyor en azından

gecti tatlim kizariklikta zamanla geçer bir saatte gayet iyi hareket tabi

minerva1988 · 3 Temmuz 2015

deniz3344 .!.:
Kızkardeşim de öyle bağımlı olmuş gibi her perşembe orda. Erkek kardeşim de ona "Abla bizim arkadaş a101 e o kadar çok gidip geldi ki orda çalışmaya başladı" diyo. Çok güldüm ama evde ne varsa a101 in indirimlerinden.

aynen öle canım. istanbuldaki evimin yanında evimi bu sene ordan döşedim :) her perşembe ordayım :) bi tek ben değilim demek ki bağımlısı

miraycan84 · 3 Temmuz 2015

hepfit .!.:
ayyyyy neyse atmışsın artık yeni eve eşyaları, yavaş yavaş yerleştirirsin artık hadi geçmiş olsun kuzum

Teşekkür ederiim toplanma süreci 15 gün sürdü tabii hep haftasonları akşamları yapmaya çalıştım yetiştiremiyceem diye stres oldum resmen topla topla bitmiyo eve taşındıktan sonra rahatladım biraz yavaş yavaş yerleştiririm

fatmazhrgvss · 3 Temmuz 2015

Kızlarrrrrr regl donemınde ınsan fazla mı cıkar sızce 3. Gununde meselaaaaaaa ???????????? :-)

fatmazhrgvss · 3 Temmuz 2015

DisiAnka .!.:
aferin kıs muma çevirmişsin adamı iyi iyi ama bak dikkate almış seni hemen uygulamaya geçmiş :) oh oh şimdi hedef o şıkır mıkırların içine girmek tamam mı böyle devam

BEnımkıde kıskanclık yapıyo sevınecegı haldr :-( kendı 90 kılo oldugundan...

zbt · 3 Temmuz 2015

aktayarda .!.:
canım ben 54 lu rakam bıle gordum yıne 57 lere fırladım ondan kotu dedım tatlım , bakalım umarım olur bu defa , yıne azımle devam edıyorum

Anlıyorum canım. Olur inşallah bu defa. Önceden nasıl 54 ü gördüysen bu defa da olur inanıyorum ben. Birde kilo verince koruyabilsek kilomuzu. Biraz dikkat etmeyince tekrar alınıyor maalesef..

aktayarda · 3 Temmuz 2015

zbt .!.:
Anlıyorum canım. Olur inşallah bu defa. Önceden nasıl 54 ü gördüysen bu defa da olur inanıyorum ben. Birde kilo verince koruyabilsek kilomuzu. Biraz dikkat etmeyince tekrar alınıyor maalesef..

vallahi aynen canım , verince korumak en önemlisi ben 1 hafta dikkat etmesem alıp basını gidiyor aylarca vermeye çalışıp 1-2 haftada geri başa dönüyoruz .

aktayarda · 3 Temmuz 2015

minerva1988 .!.:
aynen öle canım. istanbuldaki evimin yanında evimi bu sene ordan döşedim :) her perşembe ordayım :) bi tek ben değilim demek ki bağımlısı

hiç bilmiyordum evle ilgili şeylerde satıldığını , bende bakayım o zaman

sbeden · 3 Temmuz 2015

deniz3344 .!.:
Üzüldüm yaaa mal canın yongası derler bir de beğenerek alınca daha çok üzülür insan arkadaşımın da adidas tan aldığı ayakkabı kapıdan kaybolmuştu üzülüyo insan.

marka takilmiyorum neyseki. sadece ortpdk olsun yeter. cokta uzulmedim essek gibi verecek babam alacak

aktayarda · 3 Temmuz 2015

deniz3344 .!.:
Teşekkür ederiim toplanma süreci 15 gün sürdü tabii hep haftasonları akşamları yapmaya çalıştım yetiştiremiyceem diye stres oldum resmen topla topla bitmiyo eve taşındıktan sonra rahatladım biraz yavaş yavaş yerleştiririm

kıyamam çok zor ya taşınmak ,hele taşınan ve çocuklu insana daha da zor , umarım bu evi beğenirsin ve son olur tatlım . İnşallah begendıgın oturduğun evide almak nasip olur sana . ( tabi memursan ve sürekli yer değiştirmek zorundaysan bilemem cnm )

tatlitambak · 3 Temmuz 2015

hepfit .!.:
ayyyyy neyse atmışsın artık yeni eve eşyaları, yavaş yavaş yerleştirirsin artık hadi geçmiş olsun kuzum

canım inşallah çabucak atlatırsın bu dönemini

evet ya söyleme sonra kilo verdin azcık yesen nolur deyip senin iradeni bozuyor

Yok canim soylemicem... ona da supriz olsun istiyorum.ta ki bana bakipta zayifladin mi sen kac kilo oldun diyene kadar soylemeyecem.yaninda da diyetten zayiflamaktan bahsetmiyorum. Surekli diyor zaten bak ne guzel hem yiyorsun hem zayifliyorsun ramazan da diye. Gitmis helva almis ona caktirmadan diyet yapiyorum demeden tadimlik aliyorum. Yedim yeter diyorum.
bayrama hedef 79 olmak

zambak86 · 3 Temmuz 2015

offf kızlar bayramdan sonra ben de taşınıcam,eşyam da çok,2 çocuk,üstelik tek olucam bir yardım edenim bile yok,belim de ağrıyor üstelik,bir de kv ameliyat oldu o da bekler şimdi beni bakmak için,annem de ameliyat olacak onun içinde gitmem lazım tek kızım,ben hangi birine yetişeyim şimdi bu bel ağrısı ve 2 çocukla ve tek başına
dert dediniz de ben de kafamda ki sıkıntıları anlatayım dedim
bana da bir çare söyleyin Allah aşkına

sbeden · 3 Temmuz 2015

bluewings .!.:
sbeden geçmiş olsun. tahin yağı iyi geliyor yanığa

sagol canim krem super iyilestrdi

tatlitambak .!.:
Canim ben de esime dedim artik kilomu soylemicem sana ta ki sen aaa ne kadar zayıflamışsın kac kilosun diyene kadar.cok heyecanlı benim icin

ayni fikirdeyiz dun gece karar verdim artik sadece biseylerin farkedilmesini istiyorum bunun icinde gereknleri yapacam konusmaktan biktim. bizimkilerin heyecani yok :KK48:

benden umitli degiller ama görecekler :KK62:

zambak86 .!.:
geçmiş olsun canım,çok mu ağır yanığın?

sagol canm kirmizi kaldi elimin ic taraflari ama gecer bende kolay kolay iz kalmaz

aktayarda .!.:
s bedencım gecmıs olsun canım , sıkıntı yok umarım şimdi ?

gecti acisi canim :KK24:

tatlitambak · 3 Temmuz 2015

aktayarda .!.:
kıyamam çok zor ya taşınmak ,hele taşınan ve çocuklu insana daha da zor , umarım bu evi beğenirsin ve son olur tatlım . İnşallah begendıgın oturduğun evide almak nasip olur sana . ( tabi memursan ve sürekli yer değiştirmek zorundaysan bilemem cnm )

Ah canim bizde memuruz. Seneye tasinacam. Ondan sonra ki sene de tasinacam.hayirlisi bakalim
denizcim bu arada ben de mersinliyim.
esim de malatyali

tatlitambak · 3 Temmuz 2015

zambak86 .!.:
offf kızlar bayramdan sonra ben de taşınıcam,eşyam da çok,2 çocuk,üstelik tek olucam bir yardım edenim bile yok,belim de ağrıyor üstelik,bir de kv ameliyat oldu o da bekler şimdi beni bakmak için,annem de ameliyat olacak onun içinde gitmem lazım tek kızım,ben hangi birine yetişeyim şimdi bu bel ağrısı ve 2 çocukla ve tek başına
dert dediniz de ben de kafamda ki sıkıntıları anlatayım dedim
bana da bir çare söyleyin Allah aşkına

Canim kayinvaliden ne zaman ameliyet oldu. Kendi kizi yok mu bakacak. Annen ne zaman olacak. Va hastaliklari ciddi mi.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Popüler Üye

Popüler Üye

Güncel kilo: 68.5 / 1.Hedef : 67

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

☺

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Başlangıç 76.5 kilo 71 hedef 55

Başlangıç 76.5 kilo 71 hedef 55

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

☺

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Güncel kilo: 68.5 / 1.Hedef : 67

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular