Hamilelik depresyonu

kubrarel

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
16 Mart 2023
3
0
23
5 aylik hamileyim zaman zaman bebeğimi istemiyorum ama aynı zamanda ona bişey olucak diye çok korkuyorum, hareket ettiğinde mutlu oluyorum , doğumdan aşırı derecede korkuyorum çok stresli bı hamilelik geçiriyorum. Buna benzer bişey yaşayan varmı acaba? Sürekli araştırıyorum ama pek bişey bulamıyorum.
 
Hormonlarınızın dalgalanmasından dolayı...Bende geçen gün 5-6 yaşlarındaki komşu teyzeye olan kızgınlığımı hatırlayıp ağladım..Annem tabi şok..Annemde öyle duygusal annelerden değildir ayrıca..Kaç yıl sonra anca çıktı demek dedi🤣🤣🤣 Neyse ki bir paket çikolata yedim iyi hissettim biraz...

Eşimle fiii tarihindeki tartışmamızı hortlattım..Sanki beyniniz ele geçiriliyor..Sakarlıklarım başladı mesela..Bir kek yapıyorum birşey koymayı illaki netten okusam dahi unutabiliyorum..

O yüzden pek fazla insanlarla da muhattap olmadan, kendi halimde gezip dolaşıp ; elimden geldiğince sakin kalmaya çalışıp,sevdiğim şeyleri yaparak kafamı dağıtıyorum.. :rolleyes: :anneadayı::emir_bebek::dondurma::kk77::KK72:
 
Aynı şeyleri yaşadım özellikle 9-10 haftalarda bebeğimi istemiyorum düşüncesi vardı. Şimdi bazen keşke hamile olmasaydım diyebiliyorum. Hareketlerim kısıtlandı çok yorgunum midem bulanıyor kilo aldım vücudum değişiyor, hamileliği sevmedim yani ve depresif bir moddayım. Ama bebeğimi çok istiyorum ve çok seviyorum bunu biliyorum. Hormonal olarak böyle düşünceler gelmesi çok normal.
Doğum korkusu bende de var. Henüz okumadım ama öneriyle aldığım bir kitap var Hypnobirthing- Marie F Mongan. Bir de Ayşe öner’in doğumun ruhu diye bir kitabı var onun da yorumları güzeldi. Doğumla alakalı kitaplar alıp okuyabilirsin, nefes teknikleri deneyebilirsin 🌺
 
Hormonlarınızın dalgalanmasından dolayı...Bende geçen gün 5-6 yaşlarındaki komşu teyzeye olan kızgınlığımı hatırlayıp ağladım..Annem tabi şok..Annemde öyle duygusal annelerden değildir ayrıca..Kaç yıl sonra anca çıktı demek dedi🤣🤣🤣 Neyse ki bir paket çikolata yedim iyi hissettim biraz...

Eşimle fiii tarihindeki tartışmamızı hortlattım..Sanki beyniniz ele geçiriliyor..Sakarlıklarım başladı mesela..Bir kek yapıyorum birşey koymayı illaki netten okusam dahi unutabiliyorum..

O yüzden pek fazla insanlarla da muhattap olmadan, kendi halimde gezip dolaşıp ; elimden geldiğince sakin kalmaya çalışıp,sevdiğim şeyleri yaparak kafamı dağıtıyorum.. :rolleyes: :anneadayı::emir_bebek::dondurma::kk77::KK72:
Bende çok unutkan oldum Instagram'da gezerken biseye bakmak için ekrandan cikiyorum bakicagim şeyi unutuyorum.
 
Hormonlarınızın dalgalanmasından dolayı...Bende geçen gün 5-6 yaşlarındaki komşu teyzeye olan kızgınlığımı hatırlayıp ağladım..Annem tabi şok..Annemde öyle duygusal annelerden değildir ayrıca..Kaç yıl sonra anca çıktı demek dedi🤣🤣🤣 Neyse ki bir paket çikolata yedim iyi hissettim biraz...

Eşimle fiii tarihindeki tartışmamızı hortlattım..Sanki beyniniz ele geçiriliyor..Sakarlıklarım başladı mesela..Bir kek yapıyorum birşey koymayı illaki netten okusam dahi unutabiliyorum..

O yüzden pek fazla insanlarla da muhattap olmadan, kendi halimde gezip dolaşıp ; elimden geldiğince sakin kalmaya çalışıp,sevdiğim şeyleri yaparak kafamı dağıtıyorum.. :rolleyes: :anneadayı::emir_bebek::dondurma::kk77::KK72:
Bende çok unutkan oldum Instagram'da gezerken biseye bakmak için ekrandan cikiyorum bakicagim şeyi unutuyorum
Aynı şeyleri yaşadım özellikle 9-10 haftalarda bebeğimi istemiyorum düşüncesi vardı. Şimdi bazen keşke hamile olmasaydım diyebiliyorum. Hareketlerim kısıtlandı çok yorgunum midem bulanıyor kilo aldım vücudum değişiyor, hamileliği sevmedim yani ve depresif bir moddayım. Ama bebeğimi çok istiyorum ve çok seviyorum bunu biliyorum. Hormonal olarak böyle düşünceler gelmesi çok normal.
Doğum korkusu bende de var. Henüz okumadım ama öneriyle aldığım bir kitap var Hypnobirthing- Marie F Mongan. Bir de Ayşe öner’in doğumun ruhu diye bir kitabı var onun da yorumları güzeldi. Doğumla alakalı kitaplar alıp okuyabilirsin, nefes teknikleri deneyebilirsin 🌺
Ayşe önerin kitabını duymadım ama diğerini bende gördüm bikac kere önermisler
 
X