Hamilelik sonrası göbek sarkmasını engellemek için ne yapalım ???

arkadaşlar 1 ay önce sezeryan doğum yaptım , çok şükür bebeğimi sağlıkla kucağıma aldım . hamileliğimde 13 kilo almıştım şuan hepsi gitti fakat hafif bir göbek kalacak gibi . eskiler bunun için karnını sararmış ama ben ameliyatlı olduğum için dikişlerimden dolayı acır diye saramadım .şimdi ne yapmalıyım acaba mekik çekmek zarar verirmi???

canım bende bir ay önce sezeryan oldum benimde hamilelik kilolarım kalmadı ama göbegim var şu anda yaralarımız iyileşmedi en az 6 ay agır hareketler yapmak yasak daha 40 gün bile olmamış doktorum 2 ay sonra korse giyebilecegimi söyledi daha önce olmazmış kan dolaşımı yavaşlarmış buda iyi gelmezmiş dikişli bölgeye bende 2 ayımın dolmasını bekliyorum bence sende beklemelisin tehlikeli hareketler yapma daha rahmin toparlanmadı kendine biraz zaman tanı :)

teşekkür ederim beklemek en iyisi galiba :))