Doğuma Hazırlık Hamilelikte hayatı düzene sokmak- var mısınız kızlar birlikte yapalım

JES .!.:

6 aylık bebesiyle boğuşan bir anne olarak sizlere tavsiye vermeye geldim kızlar

1- Evi minimalize edin. (Sadeleştirme) bunun ekmeğini çok yersiniz bak.
2- uyuyun bol bol keyif atın.
3- Doğum sürecine cok inmeden, emzirmeyi ten tene temasin onemini arastirin doğuma yakın.
4- Doktor icinize sinmezse 1 sn dusunmeyin degistirin ( en buyuk pişmanlığımdı benim )
5- Bebeyle konuşun muhakkak bu çok muhim.
6- Lutfen lutfen sizi strese sokan insanlardan mecburiyetiniz yoksa uzak durun.
7- Unutmayın siz her ne olursa olsun onun annesisiniz ve dunyanin butun mukemmel anneleri toplansa bebeğiniz sadece sizi seçer.

Veeee en en önemlisi lohusalikta ne yaşarsanız yasayın geçici olduğunu unutmayın !!!

Genişletmek için tıkla...

JES .!.:

6 aylık bebesiyle boğuşan bir anne olarak sizlere tavsiye vermeye geldim kızlar

1- Evi minimalize edin. (Sadeleştirme) bunun ekmeğini çok yersiniz bak.
2- uyuyun bol bol keyif atın.
3- Doğum sürecine cok inmeden, emzirmeyi ten tene temasin onemini arastirin doğuma yakın.
4- Doktor icinize sinmezse 1 sn dusunmeyin degistirin ( en buyuk pişmanlığımdı benim )
5- Bebeyle konuşun muhakkak bu çok muhim.
6- Lutfen lutfen sizi strese sokan insanlardan mecburiyetiniz yoksa uzak durun.
7- Unutmayın siz her ne olursa olsun onun annesisiniz ve dunyanin butun mukemmel anneleri toplansa bebeğiniz sadece sizi seçer.

Veeee en en önemlisi lohusalikta ne yaşarsanız yasayın geçici olduğunu unutmayın !!!

Genişletmek için tıkla...

pembeumutyildizi .!.:

Bende aynı durumdayım vicdan azabı çekiyorum. Sabahları kahvaltı bile zor yapıyorum.
Raporumu vereyim hemen
Dün maden suyu içtim
Suyu arttırdım ama istediğim orada değil henüz
Halsizlik olunca erkenden uyudum ama onu sayamam çünkü uyudum uyandım gittim ilacımı içeyim diye bu seferde salonda uyumuşum istiyorum ki en geç 23 gibi kendi yatağıma yatıp sabaha kadar orada uyumak. Umarım o da olur
Meyve yiyemedim

Genişletmek için tıkla...

Ruyaperisi .!.:

Bende geceleri uyuyamama başladı ya sızar kalırdım ne güzel 2 oluyor 3 oluyor uyku yok ama 8de otamatik kalkıyorum alarm kurulmuş gibi gün içinde de uyumuyorum
Sabah yumurta peynir yiyebildim, su daha yarim litre icmemisimdir, bir sise maden suyu içtim.
Bildiğiniz bi su hatırlatma programı var mi unutuyorum çünkü ve korkuyorum çok icersem midem bulanır diye

Genişletmek için tıkla...

pembeumutyildizi .!.:

Ben bir ara kullanmıştım ama unuttum ismini. Googple playda arat istersen biri işe yarar mutlaka. Olmadı telefona alarm kkur her saat başında alarm çalsın bir yerden sonra alışırsın bence. Yanında da şişe taşı evdeysen gittiğin her odaya onu da taşı. Odalarda su olursa unutursun ama elinde taşıdığın şeyi unutmazsın bence, hem ne kadar içtiğini daha kolay ölçersin

Genişletmek için tıkla...

Ezogelnnn .!.:

Allah yardımcın olsun büyüyen böbreğin üzerine uyuma ve bol bol su iç

Genişletmek için tıkla...

roseash .!.:

Hamile Yogasına başlayalım düşük riski olmayanlar ve doktoru izin verenler. Doğumu kolaylaştırır ve hareketsizlikten kaçınmış oluruz . Ben sekreter olarak çalışıyorum genel anlamda çok hareketsizim gün içerisinde.

Genişletmek için tıkla...

KatieMorosky .!.:

Bunu ben de istiyorum, masa başı işim var, evde de hareketsizim. Tek yürüyüşüm öğle araları. Yoga çok iyi gelir. Bir de şu su içme olayını layıkıyla yapabilsem

Genişletmek için tıkla...

pembeumutyildizi .!.:

Ayyy maşallah darısı başıma. ama daha 14 haftalığım belki o da başlar yakında. Yürüyüşü bende arttırmaya başladım.

Genişletmek için tıkla...

Asliq .!.:

16da başladı canım öncesinde de iştahsızlık vardi

Genişletmek için tıkla...

pembeumutyildizi .!.:

Çok korkuyorum idrar yolu enfeksiyonundan su çok önemli. Az az ama sık yemeye karar verdim. Suyu da arttırmam şart

Genişletmek için tıkla...

pembeumutyildizi .!.:

İki gündür sağ yanıma ağrı giriyor ama böbrek değil fakat bikaç gün önce sağ böbreğe ağrı girdi. Risk olabilir mi sence 14 haftalığım henüz

Genişletmek için tıkla...

elifselman .!.:

Sağ dedi genelde de sağdan vuruyor ağrı bugün aldım elime şişe geziyorum

Genişletmek için tıkla...

elifselman .!.:

Sağ dedi genelde de sağdan vuruyor ağrı bugün aldım elime şişe geziyorum

Genişletmek için tıkla...

catterflym .!.:

Kizlar bende dikkat edicem insallah 15+2 benimde ve birkac gundur istahim cok artti normal mi acaba sanki hic doymuyor gibiyim

Genişletmek için tıkla...

Ezogelnnn .!.:

Suyunu düzenli içersen Allah'ın izniyle kolay kolay enfeksiyon kapmazsın

Genişletmek için tıkla...

KatieMorosky .!.:

Kızlar ben meyve düşkünü oldum yaa, sırf meyveyle karın doyurabilirim, en çok da erik, yeni dünya, hele de kavun Akşamları 8’den sonra bi şey yemeyeyim diyorum ama olmuyor, 9 gibi hep meyve yiyorum o saatlerde de şeker açısından zararlı.

Genişletmek için tıkla...