- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.961
hoşbuldum canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Haydi Yine Yeniden...
- Konu Sahibi tomurcukkk
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.962
Selam kuzum ben misafir telasesinden kendimi bile unutmus durumdayim yarin cok kalabalik bir grup gelecek onun icin hazirlik yapiyorum .. Neden kimse kilo bildirmemis
Galiba herkes cokk yogunnn .. bir kac gundur menu veremedim ama yedigime dikkat ettim ben canim 
Neyse dedigin gibi toparlanalim artik hii kilo bildirmeyecekmiyiz peki
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.963
Selam.kizlar bende baya yoğunum bu ara
23 nisani geride bıraktık
Sırada öğrencilerle beraber yapacağımız uçurtma şenliği etkinliğimiz var
Okuma yazma kursumun son günleri sınav yapıp değerlendirme yapacağım hem de yarın..
Ama diyetten kopmadım
Kilo veremiyorum maalesef takildim kaldım
23 nisani geride bıraktık
Sırada öğrencilerle beraber yapacağımız uçurtma şenliği etkinliğimiz var
Okuma yazma kursumun son günleri sınav yapıp değerlendirme yapacağım hem de yarın..
Ama diyetten kopmadım
Kilo veremiyorum maalesef takildim kaldım
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.964
Bende Çok doluyum hem kafam hem hayatım
şükür 23 nisanı güzel geçirdik anneler günü için hazırlık yapıyorum arada pikniğe gideceğiz ufaklığın kahvaltı programı olacak haftaya cuma ufaklığın sınıfı için poğaça kek yapılacak kek olarak süt dilimi düşünüyorum
En kötüsü diz kapaklarım çok ağrıyor yürürken bile zorlanıyorum özellikle yokuş inerken zor oluyor spor kısmını biraz rafa kaldırdım
şükür 23 nisanı güzel geçirdik anneler günü için hazırlık yapıyorum arada pikniğe gideceğiz ufaklığın kahvaltı programı olacak haftaya cuma ufaklığın sınıfı için poğaça kek yapılacak kek olarak süt dilimi düşünüyorum
En kötüsü diz kapaklarım çok ağrıyor yürürken bile zorlanıyorum özellikle yokuş inerken zor oluyor spor kısmını biraz rafa kaldırdım
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.965
Selam kızlar,kaç gündür oğluşumla uğraşıyorum.çok hasta kuzum.ateşi düşmek bilmedi.kanda iltihap (crp) yükselmiş.antibiyotik içtiği halde bir türlü düşmedi özellikle geceleri.40,4 e kadar çıkıyo ateşi deli olucam.çok uykusuz ve yorgunum.4 gün oldu...
işlerim çok yoğunlaştı bir yandan.pilim bitmiş vaziyette.oğlan iyileşmeden toparlanma şansım yok
işlerim çok yoğunlaştı bir yandan.pilim bitmiş vaziyette.oğlan iyileşmeden toparlanma şansım yok
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.966
Oyy balım ya çok g3cmis olsun kıyamam ona ilaç kullanıyordur zaten. Rabbim şifa versin canım.Selam kızlar,kaç gündür oğluşumla uğraşıyorum.çok hasta kuzum.ateşi düşmek bilmedi.kanda iltihap (crp) yükselmiş.antibiyotik içtiği halde bir türlü düşmedi özellikle geceleri.40,4 e kadar çıkıyo ateşi deli olucam.çok uykusuz ve yorgunum.4 gün oldu...
işlerim çok yoğunlaştı bir yandan.pilim bitmiş vaziyette.oğlan iyileşmeden toparlanma şansım yok
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.967
Sağol kuzum
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.968
Selam kızlar yeni haftaya merhaba...
Şükür oğlum toparladı,iyileşmek üzere.Bende kendimi sıfırladım ve toparlanıp yeniden diyete başladım.Günlüğümüzün adına yakışır yine yeniden
Ramazana kadar ne versek kardır.Ramazanda da dikkatli olduk mu yaza daha fit gireceğiz.Bu akşam itibariyle menü vermeye başlıyorum.Sizlerde gelir destek olursanız sürecimize tekrar sarılırız.Ne dersiniz
Kimler benimle ???
Şükür oğlum toparladı,iyileşmek üzere.Bende kendimi sıfırladım ve toparlanıp yeniden diyete başladım.Günlüğümüzün adına yakışır yine yeniden
Ramazana kadar ne versek kardır.Ramazanda da dikkatli olduk mu yaza daha fit gireceğiz.Bu akşam itibariyle menü vermeye başlıyorum.Sizlerde gelir destek olursanız sürecimize tekrar sarılırız.Ne dersiniz
Kimler benimle ???
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.969
Sabah 8.30
2 gün kurusu 3 hurma 2 kupa süt
Ara 11.30
1 kuru incir yeşil çay
Oglen 14
2 haşlanmış yumurta
2 kk beyaz peynir
Yarın domates 1 biber
5 yeşil 5 siyah zeytin
Ara 17.30
Sade türk kahvesi
2 ceviz 1 hurma
Akşam 19
1 kepçe kıymalı şehriye çorbası
1 tabak sarımsak yoğurtlu bakla
Kıvırcik salata
Su 2.5 lt
2 gün kurusu 3 hurma 2 kupa süt
Ara 11.30
1 kuru incir yeşil çay
Oglen 14
2 haşlanmış yumurta
2 kk beyaz peynir
Yarın domates 1 biber
5 yeşil 5 siyah zeytin
Ara 17.30
Sade türk kahvesi
2 ceviz 1 hurma
Akşam 19
1 kepçe kıymalı şehriye çorbası
1 tabak sarımsak yoğurtlu bakla
Kıvırcik salata
Su 2.5 lt
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.970
Ben varım kuzum ama artık koruma yapmaya yönelik olacam.. insanlar çok zayifladigimi söylüyorlar spordan ötürü sanırımSelam kızlar yeni haftaya merhaba...
Şükür oğlum toparladı,iyileşmek üzere.Bende kendimi sıfırladım ve toparlanıp yeniden diyete başladım.Günlüğümüzün adına yakışır yine yeniden
Ramazana kadar ne versek kardır.Ramazanda da dikkatli olduk mu yaza daha fit gireceğiz.Bu akşam itibariyle menü vermeye başlıyorum.Sizlerde gelir destek olursanız sürecimize tekrar sarılırız.Ne dersiniz
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.971
hadi bismillah diyelim ve başlayalım o zaman tomurcuğumSelam kızlar yeni haftaya merhaba...
Şükür oğlum toparladı,iyileşmek üzere.Bende kendimi sıfırladım ve toparlanıp yeniden diyete başladım.Günlüğümüzün adına yakışır yine yeniden
Ramazana kadar ne versek kardır.Ramazanda da dikkatli olduk mu yaza daha fit gireceğiz.Bu akşam itibariyle menü vermeye başlıyorum.Sizlerde gelir destek olursanız sürecimize tekrar sarılırız.Ne dersiniz
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.972
Hoşgelsin kuzu,nerelerdesin bakiyim senhadi bismillah diyelim ve başlayalım o zaman tomurcuğum
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.973
erkek kardeşim dizindeki yırtıkla dikkatli olursa ameliyatsız hayatına devam edebilecek şükür , kız kardeşim ve yeğenlerde son hafta bendeydi salı günü akşamına onları da yolladım evi toparla temizle derken benim ağrılar coştu biraz meğer regl de geliyormuş ondan o kadar coşmuş:) şimdi şükür iyiyim camlar kapılar hariç yatak çarşaf nevresim ev temizliği bitti hazır ve nazır olarak geldiiimmmm
bundan sonra ilaç hastalık v.s den bahsetmeme kararı aldım neden çok bahsedersem kendime çekmiş oluyorum çünkü:))
evet kızlar sağlıklıyım huzurluyum mutluyum enerjiğim vee kendimi seviyoruummm
bundan sonra ilaç hastalık v.s den bahsetmeme kararı aldım neden çok bahsedersem kendime çekmiş oluyorum çünkü:))
evet kızlar sağlıklıyım huzurluyum mutluyum enerjiğim vee kendimi seviyoruummm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.974
hoşbuldum tomurcuğum bedenen ve ruhen hazırlanıp geldimHoşgelsin kuzu,nerelerdesin bakiyim sen
ben bu yaz bitmeden kafaya koydum 72 yi görücem allahın izniyle şu anda kaç kiloyum bilmiyorum reglin daha 3.günü , 7 gün sonra asıl kilom belli olur yarın tartılıp ödem de olsa kaç kiloyum bakıcam senin ufaklık baya hastalanmış sen de uğrayaymamışsın,şimdi iyidir inşallah
melrinim de hem bedenen hem ruhen yorulmuş bir sirkelenip toparlanma zamanımız gelmiş de geçmiş şu rehaveti hepimiz üstümüzden atalım gariii
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.975
E hoş geldin sefa getirdin o zaman.dolu dolu geçmiş günlerin ne güzel.hoşbuldum tomurcuğum bedenen ve ruhen hazırlanıp geldim
senin ufaklık baya hastalanmış sen de uğrayaymamışsın,şimdi iyidir inşallah
melrinim de hem bedenen hem ruhen yorulmuş bir sirkelenip toparlanma zamanımız gelmiş de geçmiş şu rehaveti hepimiz üstümüzden atalım gariii
Evet bende oğlanın hastalıkla uğraştım ama şuan iyi çok şükür.Ve toparlanma zamanı geldi çoktan.rehavet fena çökmüştü hepimize ama şimdi yine yeniden küllerimizden doğma zamanı
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.976
Sabah 8.30
1 kase yoğurda 2 yk yulaf ezmesi
1 tk chia 3 çilek
Ara 11.30
5.erik 1 kk beyaz peynir
Öğlen 14
1 tabak sebzeli tavuk sote
1 kase yoğurt
Ara.17
Sade türk kahvesi 1 hurma
Akşam 19
1 kase mercimek çorbası
3 yk susuz kuru fasulye
Bol kıvırcik salata
Su 2.5 lt
1 kase yoğurda 2 yk yulaf ezmesi
1 tk chia 3 çilek
Ara 11.30
5.erik 1 kk beyaz peynir
Öğlen 14
1 tabak sebzeli tavuk sote
1 kase yoğurt
Ara.17
Sade türk kahvesi 1 hurma
Akşam 19
1 kase mercimek çorbası
3 yk susuz kuru fasulye
Bol kıvırcik salata
Su 2.5 lt
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.977
Selam kızlar ilk bildirimi ben yapayım siz de peşime gelin
Son bildirimim 75,5
Bu hafta 75,5
76 ya kadar çıkmıştım 500 gr verdim ama son tabloya göre sabitim
Son bildirimim 75,5
Bu hafta 75,5
76 ya kadar çıkmıştım 500 gr verdim ama son tabloya göre sabitim
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.978
Selam kizlar kilomu bildireyim hemencik oglusu okula goturcem
Enson tabloya gore 72
Bu hafta 71
Fark -1 kg cok motive edici oldu benim icin 
Enson tabloya gore 72
Bu hafta 71
Fark -1 kg
cok motive edici oldu benim icin
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.979
Olsun canim artilari atipda gelmissin ya onemli olan o insallah dahada gidicek bu kilolar
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
- #53.980
mutlu günler olsun hepimizeee:)
kilo bildirimim
en son tartı 85.7 idi
bu gün 84.7 :)
kilo bildirimim
en son tartı 85.7 idi
bu gün 84.7 :)
