HEDEF: ** haftada 1 kilo **

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.161

Suveybe13 .!.:

@liliya ben dün de dikkat edemedim bugün evdeyim komşu çaya çağırdı bugünde gidecek büyük ihtimal
Yarın artiyim kesin

Genişletmek için tıkla...

canım tadına bak sadece hepsini yemek zorunda değilsin

 

Suveybe13

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2016

5.403

12.174

248

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.162

liliyaa .!.:

canım tadına bak sadece hepsini yemek zorunda değilsin

Genişletmek için tıkla...

Valla orada yememe bile gerek kalmadı 2 tane yufka ekmeği ve bir kase vişne reçelini gömdüm

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.163

Ara ogun 10 yesil erik, 1 tane tadim kuruyemisli bar, sutlu kahve. Kalori 1200e yaklasti artik hicbir sey yemeyip aksami salatayla kapatmaya calisicam.

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.164

Daha guzel en azindan diyete destek oluyoo

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.165

Na

Suveybe13 .!.:

@liliya ben dün de dikkat edemedim bugün evdeyim komşu çaya çağırdı bugünde gidecek büyük ihtimal
Yarın artiyim kesin

Genişletmek için tıkla...

Napiyon boyle sen kendine guzelim hadi birakma bir iki gun kacirdin bugun bari dikkat et yarin tarti gunu

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.166

Yarim ekmekten kucuk ekmek arasi doner
1 ayran
2 tane bugdayli eti burçak
Biraz visne suyu
Iki isirik eti karam exra

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.167

kakaovanilya .!.:

Ara ogun 10 yesil erik, 1 tane tadim kuruyemisli bar, sutlu kahve. Kalori 1200e yaklasti artik hicbir sey yemeyip aksami salatayla kapatmaya calisicam.

Genişletmek için tıkla...

Sadece salata yersen bişeycik olmaz kurtarırsın günü

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.168

14.00
2 tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt
süs biberi turşusu
3 hurma
türk kahvesi

 

okkesa

Kilom:62.6 hedef:60

Kayıtlı Üye

8 Ağustos 2011

2.473

2.793

333

Gaziantep

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.169

Kizlar ogle 1 avuc yesil erik yedim. Simdi karnim fena ac. Bakalim aksama ne nasip olacak

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.170

8 tane can erik
1tane muzlu gofret
Ve hala hastanedeyim

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.171

Bitterlokumu .!.:

8 tane can erik
1tane muzlu gofret
Ve hala hastanedeyim

Genişletmek için tıkla...

Ne uzun surmus. Ben en son hakimlik savcilik sinavi icin heyet raporu alirken tahlil yaptirmistim. Rapor alacak olanlara oncelik veriyormus devlet hastaneleri. Yuzlerce kisi sira beklerken kan vermeye ve tum doktorlara direkt giriyordum, insanlar pesimden gelip biz saatlerdir bekliyoruz doktor bey falan diyorlardi girdigim her doktorun odasina gelip :)) doktorlar da heyet raporu alacak o, onceligi var diyorlardi, sinir olmustu herkes bana :)) kolay gelsin canim

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.172

12 tane yesil erik yedim. Dunden beri 1 kg erik yemis oldum kendimi tutmasam bir oturusta 1 kilo yerim valla : ) o kadar seviyorum

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.173

kakaovanilya .!.:

Ne uzun surmus. Ben en son hakimlik savcilik sinavi icin heyet raporu alirken tahlil yaptirmistim. Rapor alacak olanlara oncelik veriyormus devlet hastaneleri. Yuzlerce kisi sira beklerken kan vermeye ve tum doktorlara direkt giriyordum, insanlar pesimden gelip biz saatlerdir bekliyoruz doktor bey falan diyorlardi girdigim her doktorun odasina gelip :)) doktorlar da heyet raporu alacak o, onceligi var diyorlardi, sinir olmustu herkes bana :)) kolay gelsin canim

Genişletmek için tıkla...

Saol canim yaa beynim kazan valla bende arttik birakin beni die bagircaktim bir ara

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.174

Ben eve geldim biraz fazla kacirdim yemegi ve atistirmaliklari. Ezine peynirli zeytinyagli salata, 2 salatalik tursusu, 1 tane tadim kuruyemis bar, 7-8 kucuk galeta ve bol taze kasar.

 

Son düzenleme: 3 Mayıs 2018

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.175

2320 kalori olmus taze kasar da cok kalorili. 300 grama yakin yedim sabah kahvaltisi dahil ama modumu dusurmucem, kendini sık sık nereye kadar, en azindan bu defa gecen seferki gibi 4000 kalori almadim

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.176

Bir turlu doyamadim 1 tabak zeytinyagli taze fasulye, 1 dilim cavdar ekmegi, 1 kase yogurt. Cok yedim, yarin yine arti gorucem ama nedense hic sucluluk hissetmiyorum su an. Sanirim hamburger patates tatli gibi seyler yemedigim icin boyle hissettim.

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.177

kakaovanilya .!.:

12 tane yesil erik yedim. Dunden beri 1 kg erik yemis oldum kendimi tutmasam bir oturusta 1 kilo yerim valla : ) o kadar seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Demekki ikimiz başlasak bir oturuşta bir 3.,4 kilo yeriz

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.178

kakaovanilya .!.:

Bir turlu doyamadim 1 tabak zeytinyagli taze fasulye, 1 dilim cavdar ekmegi, 1 kase yogurt. Cok yedim, yarin yine arti gorucem ama nedense hic sucluluk hissetmiyorum su an. Sanirim hamburger patates tatli gibi seyler yemedigim icin boyle hissettim.

Genişletmek için tıkla...

Sanirim yarin tarti gunu oldugu icin bir tuhaf yune doyumsuzluk olmuş sende

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.179

Bitterlokumu .!.:

Sanirim yarin tarti gunu oldugu icin bir tuhaf yune doyumsuzluk olmuş sende

Genişletmek için tıkla...

Regl yaklasinca istahim cok aciliyor ya. Normalde de ishtahliyim zaten, regl haftasi tavan yapiyor

 

B

Bitterlokumu

Hayallerim ve umutlarim Rabbimde ❤

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2017

2.206

4.751

48

36

• 3 Mayıs 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #4.180

Daha yeni eve geldim vee ayaklarim şişmiş babetlerde zor oluyordu ayaklarima 45 dk da hastaneden eve tempolu yurudum şuan bacaklarim fildir fildir çalişyor hala
Bu arada 5 erik yedim çok açim ama akşama saklamak istiyorum kendimi