- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Tabi sen suan daha iyi bilirsin yinede kafayi dagatmaya caliş
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
Ayyy allahim ne kadar guzel seyler yaratmiş heleki hurma yedikce yiyesin geliyor :))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Tam benim tarzim :)) biz komsu olsak 100 kilo olabilirdik :))
Ben 1207 kalorideyim
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 36
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
diyetkolik.com dan bakabilirsin
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
Yazio diye bi program vardi ben ordan takip ediyordum orada olmayanlari diyekolik .com dan bakiyordum ,programa yazinca kendini daha iyi konrtol edebiliyrsun ne yedigini görüyorsun çünkü, telefonumdaki bir sorundan dolayi kaldirmak zorunda kaldim yoksacok iyi.
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
Ne ise yariyor?
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
Ben deeeBen daha çok 60 li kilolardan biran önce 50 li kilolara geçmek istiyorum
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
bence de:)) acıktıkça varsa salatalığa yeşilliğe dayanTam benim tarzim :)) biz komsu olsak 100 kilo olabilirdik :))
Ben 1207 kalorideyim
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
Ben spor yapmakta cok zorlaniyorum.. yürüyüş icin uygun yer yok koyde her gun cikamiyorum. Simdi ben temizlik topigindeyim orda biz maraton yapiyoruz su saatler arasi maraton baslatiyoruz deyip temizlik yapiyoruz Diyorum ki burda da spor maratonu mu yapsak yarim saat 45 dk hatta bazen 15 20 dk nasil olur? Motive oluruz birlikte yapınca. Maraton sonunda neler yaptigimizi da yazariz ne dersiniz?
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
herkesin saati birbirine uymaz ama gün içinde yapılabilir. ben kendi adıma 100 ip atlama diyorum gittikçe arttırırım.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Calistigim icin imkansiz. Bi de bana haftada 2 gun temizlige gelen biri var o yuzden birkac gun supurmek disinda temizlik yapmiyorum. Kopek olmasa onu da yapmam
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Ayy buz gibi bomonti filtresiz cekti canimkızlar eşim 2 haftadır şehir dışındaydı bugün geldi. bira içelim dedi yok dedim ama dinlemedi almaya gitti. Diyet elden gidiyor
yaninda da kaju ve pringles 64u ucundan gormek yerine 64.3 falan olsaydin ic derdim ama simdi bir sey demiyorum. Icmesen daha iyi ama olur da icersen de 1 siseyi gecme, 1 buyuk bira 210 kalori diyor, o kadar da abartilacak kadar kalorili degil.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
ben de içmeyi çok istiyorum ama 64.9 dum 65i görmek istemiyorum tekrar hem de 1 kiloya 100gram kalmışkenAyy buz gibi bomonti filtresiz cekti canim
içmiş gibi yaparım belki :)
- 30 Mart 2017
- 12.773
- 19.857
- 298
Yok temizlik degil spor .. aksamlari da olabilirCalistigim icin imkansiz. Bi de bana haftada 2 gun temizlige gelen biri var o yuzden birkac gun supurmek disinda temizlik yapmiyorum. Kopek olmasa onu da yapmam
Canim gunde bir kez degil bir kac kez yapsak herkes uygun olduğu maratona katilabilir aslinda orn ben derim ki 13 _13 20 arasi maraton baslatiyorum uygun olan gelmek isteyen gelir, sen 19 15 19 40 arasi dersin vs herkes musait olduğuu zaman baslatip musait olduğu zaman katilabilir hepimiz ayni anda yapmak zorunda degiliz ki. Su olcak yani ben spor yapicagimda sizleri de davet edicem katilmak isteyenlerle yapicaz bi baskasi yapicaginda bizi de davet edicek gibi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Akşam yemeği mi canım bu
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
