Hem Eşi Hem İşi Olan Bayanlar Haydi Buyrun..

patikkkkkkkkkkkk
sen yediğine filan dikkat etmiyonnnn
hergün neler çıkıyo bakkk :))

listemiz var günde 1500 kaloriyi geçmeden herşey yiyebiliriz
haftalık listeye bağlı kalmamızda şart değilmiş...
ben şuanda çok açım
çikolata yemiştim fındıklı 543 kaloriymiş
yemez olaydım :))
 
lamecim son tarif daha basit :)
hepsini aynı tencereye at gitsinnnn
un kavurma derdide yok :)
 

kaç kiloydunuz kızlar ben 67yim.
boyum da 1.67
 

hmm iyimiş..en iyi yöntem hesaplayarak gitmek bence..
ne yiyeceğine kendin karar verebiliyorsun bari..
en sevdiğim yöntem..

yavrum en son ne zaman tatlı yediğimi hatırlamıyorum ama kan şekerim iyice dibe vurmuş demek ki :)) çikolatada pek yemiyorum bugünlerde..

onun yerine sayılıversin :)) bu bana bikaç ay gider ..

en fazla olanı yemişsin cnm yaa fındıklı..bitter seviyorsan öle al onun az ...
masum çikolata al ya da :) pikolata ben çok seviyom onu...
çok masum olmasada normal çikolata gibi değil..
 
she boyunla kilon kafiyeli

benim boyum 1.60 kilom 52

51-50 olcam inşallah :)


ama çok kuru göstermem ben kemiklerim ince..
kemiklere göre değişir yani öle bakmak lazım aslında...

dokununca yumuşğımdır yani ,kemikler batmaz hiç :))
 
Son düzenleme:
öyle kafiyeli kızım.
şükür yeni evliler kilo alıyor ya ben daha almadım
inş almam
ilk hedefim 63.
senin 2 kg vermen yetcek canım ne güzel.

evet bende almadım sayılır işte 1 kilo anca almışım..onuda vereyim diyorum..
kıyafetlerim dar hep 1 kilo fazla olsa güzel durmuyo :)
gardolap yenileyemem şinci ,en iyisi zayıflamak
 
Son düzenleme:
sarıkızın c plus sodası varya
hergün 1 tane ondan içiyorum
gazoz niyetine çok hoşuma gidiyorrrr
hem c vitamini alıyorum :)
 
bende 1,63 üm
kilom 64-65 arası değişiyo :))

patikk bundan sonra yemem zaten
1 haftadır niye zayıflamadım diyorum :)
hergün enerji versin diye yiyordum
bide sabahları pekmez ohhhhh

evet tatlı çok aldırıyor ya..daha pekmez içmicim ..ben keçi boynuzunu kıtır kıtır yiyim daa iyi boşver :) yaz geldi üzüm yerim kan için :)

senin kemikler nasıl ,inceyse işin çok..
 
evet tatlı çok aldırıyor ya..daha pekmez içmicim ..ben keçi boynuzunu kıtır kıtır yiyim daa iyi boşver :) yaz geldi üzüm yerim kan için :)

senin kemikler nasıl ,inceyse işin çok..

ben walla pekmezden wazgeçmem artık
evde kombi yanmıyo düşün
sadece yorganla üşümüyorum ve saten pijamaylaaa
önceden 2 polarla yatardım banamısın demezdi...


kemiklerden anlamam ben yawru ne bilim incemi kalınmı :)
resmimi gördün işte anlaşılıyomu :)
 
sarıkızın c plus sodası varya
hergün 1 tane ondan içiyorum
gazoz niyetine çok hoşuma gidiyorrrr
hem c vitamini alıyorum :)

bi ara ne güzel hergün sade soda içiyodum ..onun mineralleri çok..magnezyum potasyum calsiyum neyim...

alışıyım yine en iisi..hem cilde iyi :))

ben inanmıyom c pluslara doğal değilya..ne bileyim :S

bu arada cilt yenileme seanslarım bitti..cildim çok güzel oldu hee..

tavsiye ederim...
 
selamun helloooo,
arkadaştan mail gelmiş, eskiden okuduğum bir yazı ama çok güzel paylaşmak istedim kızlar:

Atatürk yemek yerken İngiliz astsubayın kendisini izlediğini
farketmiş.

Önceleri u...mursamayıp yemeğine devam etsede
uzun süre devam
eden nefret dolu bakışlar Atatürk' ü rahatsız etmiş.
Yaverine bakışların
sebebini öğrenmesini buyurmuş.
Yaveri Ata'ya: "Çanakkale' de babasını
öldürmüşsünüz Atam!" demiş.
Atatürk' ün verdiği cevap ise şu
olmuş:
"Git sor kendisine; babasının Çanakkale'de ne işi varmış"
 

ben soda niyetine içmiyorum zaten gazoz niyetine....

nerde yenilettin cildi cnmm
bu aralar benim çok kötü oldu ya
 
balcım bileklerin ve parmakalrın ince ise kemiklerin incedir..

bi oranla etrafındaki kişilere göre..

mesela senin el bileğinden daha ince kişiler varsa çok ince diil..ama kendi bileğinden ince göremediysen kemiklerin ince...

mesela bnm el bileklerim ince ne bilezik taksam olmuyo düşüyo hep..

şu kemik bilezikler felan çıktıya desenli falan çok beğeniyom ama hiç takamadım :S
 

yok ince değil normal canım...

kızlar... kelebekte tek çizgi çıkmış.... söylememi istedi...

((
üzülmesin cnmmm söle onaa
daha çok yeniyizzz
hayırlısı bölemişşş...Rabbaim verir hepimize işllh...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…