- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim
- Konu Sahibi ozdens
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2012
- 605
- 11
kızlar salı günü yaptığım sporun ağrısı geçmedi az önce leslie yapim dedim belimi hareket ettiremedim
Yarın bildirimlerden sonra temizleyim diye düşünüyorum
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
ilgilen tabi canım onlarla
spor bende ne zamandır yapmıyodum salı günü bi yapim dedim heryerim ağrıyo şuan
gece gece
evet hatunlar kesinlikle herkes bildirimini yapsın. Canım sende uzun zamandır topiğe uğramayanları ve bildirim yapmayalanrı sil istersen listeden nerdeyse 1 aydır hiç bildirim yapmayanlar var
evet canım ya . sen nerelerdesin
Ben devamlı buralardayim canimm ama kimse gelmiyor uğramıyor topik sahibesi pek ilgilenmiyor topikpe maalesef
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2048 gün geçti.
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
kızlar salı günü yaptığım sporun ağrısı geçmedi az önce leslie yapim dedim belimi hareket ettiremedim
Geçmiş olsun cnm sporu bırakınca maalesef böyle ağrılar oluyor
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2048 gün geçti.
- 2 Kasım 2008
- 2.843
- 801
günaydınlar
ölçülerim
boy:1.65
kilo :60
yaş:31
göğüs: 92
bel:74
göbek: 84
kalça: 94
kol:26
bacak :56
ölçüler aynı
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Yarın bildirimlerden sonra temizleyim diye düşünüyorum
Temizle canim temizle
Bugünkü sporum
30 dakika plates
4 mil leslie
Tiffany
Spor yaptıkça kendimi çok iyi hissediyorumm
Vuhhhu masallah canim devam boyle :)
Ben devamlı buralardayim canimm ama kimse gelmiyor uğramıyor topik sahibesi pek ilgilenmiyor topikpe maalesef
Bu ara yogunmus kendisi ama ilgilenicek siz bos birakmayin :)
ölçüler aynı
Canim acele etme ibceliceksin azimle devam et yaptigin sporlarida buraya yazkiney iyi gelir sana tavsiyede bulunalim :)
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 21 Kasım 2013
- 4
- 1
- 30
- 31 Mart 2013
- 101
- 223
- 18 Şubat 2013
- 2.650
- 941
Günaydın günaydın sevgili sporseverlerr.. 
Nerelerdeniz ya Hû!
Kilo bildirimi yapamadım, tartımın sıkıntısından bahsetmiştim ama inanılmaz şiştim..
Bugün müsli ile 2 hafta programına başlayacağım..
Çok rahatsız hissediyorum çünkü kilo nefes aldırmıyor resmen..
Bünyem hafif olmaya çok alışmış..
Akşamları gidince de sporumu yapacağım..
Nerelerdeniz ya Hû!
Kilo bildirimi yapamadım, tartımın sıkıntısından bahsetmiştim ama inanılmaz şiştim..
Bugün müsli ile 2 hafta programına başlayacağım..
Çok rahatsız hissediyorum çünkü kilo nefes aldırmıyor resmen..
Bünyem hafif olmaya çok alışmış..
Akşamları gidince de sporumu yapacağım..
- 30 Ocak 2013
- 459
- 3
Merhaba kızlar, ben de dogum öncesi kiloma dönmeye çalışıyorum. Bebeğim henüz 5 aylık ve emziriyorum. Bu yüzden diyet yapamıyorum ama hafif tempo spora başladım. Yarın vücut olculerimi de ekler daha sistematik calismaya baslarim :)
Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2718 gün geçti.
Benzer Konular
