Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim

Sottile

titan`arum
Pro Üye
18 Şubat 2013
2.650
941
Kızlar topic öldü mü Ya Hû??
Nerelerdesiniz??
Dün müsli diyetimin ilk günüydü, inanılmaz hafif uyudum gece..
Bugün ikinci günüm, kaçamak yapmamak için direneceğim..
Bu kez umarım tuttururum..
Yemek resmen rahatsızlık veriyor çünkü, çook kaçırdığım oldu geçen hafta.. :/
 

ozdens

sil baştan
Kayıtlı Üye
1 Mart 2012
605
11
Kızlar topic öldü mü Ya Hû??
Nerelerdesiniz??
Dün müsli diyetimin ilk günüydü, inanılmaz hafif uyudum gece..
Bugün ikinci günüm, kaçamak yapmamak için direneceğim..
Bu kez umarım tuttururum..
Yemek resmen rahatsızlık veriyor çünkü, çook kaçırdığım oldu geçen hafta.. :/

Canım bu ara benim malesef hiç vaktim olmuyo giremiyorum eskisi gibi fırsat buldukça geliyorum:KK14:
 

ozdens

sil baştan
Kayıtlı Üye
1 Mart 2012
605
11
Merhaba kızlar, ben de dogum öncesi kiloma dönmeye çalışıyorum. Bebeğim henüz 5 aylık ve emziriyorum. Bu yüzden diyet yapamıyorum ama hafif tempo spora başladım. Yarın vücut olculerimi de ekler daha sistematik calismaya baslarim :)

Cuma günü bildirimlerini bekliyoruzz o zamann hoşgeldinn :KK19:
 

ozdens

sil baştan
Kayıtlı Üye
1 Mart 2012
605
11
Motivasyonnna gellllllllllllll
 

Eklentiler

  • $image.jpg
    $image.jpg
    39 KB · Görüntüleme: 60
  • $image.jpg
    $image.jpg
    52,3 KB · Görüntüleme: 65
  • $image.jpg
    $image.jpg
    35,5 KB · Görüntüleme: 54
  • $image.jpg
    $image.jpg
    48 KB · Görüntüleme: 65

BLUEmoon2009

bu kez neden olmasin ;)
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
18 Ağustos 2011
6.355
96
Kızlar topic öldü mü Ya Hû??
Nerelerdesiniz??
Dün müsli diyetimin ilk günüydü, inanılmaz hafif uyudum gece..
Bugün ikinci günüm, kaçamak yapmamak için direneceğim..
Bu kez umarım tuttururum..
Yemek resmen rahatsızlık veriyor çünkü, çook kaçırdığım oldu geçen hafta.. :/
himmm buralar pek sessiz kalmis anlailan o zaman biraz canlandirmak lazim ne dersin....
 

turkuaz86

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ağustos 2010
2.068
533
bende katilabilirmiyim araniza? Baska bir topicteydim ancak orasi dagildi ve yeniden motivasyona ve destege ihtiyacim var. 59 kiloyum ve spor yapmam gerekiyor cünkü vucudum cok esnek yani sikilasmaya ihtiyacim var. Gec kalmis sayilirmiyim? Yaza dügün sezonu basliyor, ki kendi dügünümde var, ve bu halde hicbir elbisede güzel durmam.:KK14:
 

AKovser

Guru
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2013
20.256
108.738
Merhaba.

Çok sessiz olmuş burası..
Kaç haftadır gelemiyordum, hiç bişey de yapmadım.
Sivilce tedavisi görüyorum iyne ilaç derken sporu bıraktım, sonra da hastalandım daha yeni-yeni iyileşmeye başladım.
Kısmetse yarın yeni bildirimlerle burda olucam.

Kaç defadır gelicem başlıcam diyorum bi aksilik oluyor ve yarım bırakmak zorunda kalıyorum, dalga geçiyormuşum gibi görünmesini istemem..
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 555 gün geçti.

AKovser

Guru
Kayıtlı Üye
29 Nisan 2013
20.256
108.738
Bildirim yapan yok mu???

Kilo - 55
Göğüs - 90
Bel - 78
Göbek - 88
Basen - 93,5
Ayak - 55
Kol - 28,5

Berbat.bu günkü ölçülerim :KK43:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 555 gün geçti.

ozdens

sil baştan
Kayıtlı Üye
1 Mart 2012
605
11
Cok fazla aktif olamiyorum bu ara cok yogun calisiyorum.kilom aldi basini gitti ebru sallinin yeni dvd cikicakmis sabirsizkikla onu bekliyorum hemen baslicam 2 haftada 2 beden gibi bisey :KK1:
 

chentiq

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm
Pro Üye
Anneler Kulübü
27 Mayıs 2011
6.924
12.516
sayfanız her tıkandığında yeni topik açmışsınız. en son buraya kadar geldim bundan sonrası yok. devam ediyor musunuz bıraktınız mı bilemedim. beni bir aydınlatsanız kızlar...
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 2098 gün geçti.

Gamze_M

Ben Kiloya Karşıyım :D
Kayıtlı Üye
19 Ocak 2013
4.521
75
sayfanız her tıkandığında yeni topik açmışsınız. en son buraya kadar geldim bundan sonrası yok. devam ediyor musunuz bıraktınız mı bilemedim. beni bir aydınlatsanız kızlar...

chentiqimmmmmmmmmmmmmmmmmm seni özledim bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :KK16::KK16::KK54::KK54::KK54::KK53::KK53::KK53::KK53:

.