Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Ahh canim bunu bende ancak annemler gelirse kullanıyorum sürtüyorum telle siyirdim tavayisü rtmekten.
 
Ama tavuklar çok lezzetli iyi pişmiş görünüyor. Eline saglik
evet safrancım . çok çok beğenildi. ben de tadına baktım . farklıydı . mangalda yapılmış gibi bi köz kokusu bile olmuştu.

bi daha istediler evdekiler . yine yap yine yap .
iyi dedim . yaparım . ama kapaksız olmaz . kare kapak lazım .evdekiler hep yuvarlak . onu kapatayım dedim . yok her yerden fışkırdı yağ
 
Canim normalde
1kase corba
1 porsiyon yemek
Salata yogurt gibi yiyorum ya arkadas da onu goremiyorum onu demek istefim porsiyon degil 2 3 kaşık olarak az az yiyor

Dun
Arada
2 starbucks kurabiye
Nescafe

Aksam
2 kofte
Ayran
afiyet olsun zeze cim . bu dünkü menun galiba demi.
Çektim fotosunu. Cuma + çıkarsam, ödem bu, Çarşamba günü böyle çıkmıştım diyebilmek için yani -300 Gr çıktım cumaya göre.
çok iyi safran cımmmm
 
Hurma detoksum başlıycam 3 günde 2.5 kilo bir gün yapicam ben yogurt hurma diyetini
Bende bir kaç kez yapmaya niyetlendim. Sabah öğlen yesem akşama bozdum. İstikrarlı olmadı ondan tam sonuç alamadım.

Ama onun püf noktası şu, akşamdan suya koyacaksın hurmaları. Sabaha suya şekerleri biraz çıkmış olacak.
 
Kapakla da, buharlanir bu lezzet olmaz belki. Sen Ocak etrafını kapla gazete kağıdı vs. Olmadı öyle tedbir al.
 
alıntı yaptım.


böyle hazır örtüler varmış ama evdeki mutfak bezini kapağa böyle koyuyorum . uçlarını kapağın üstüne topluyorum .
buhar emiyor . ve normalde yemekleri de bu şekilde çok pişirdim . sabah işe gelmeden yemek yaptığım için üstüme koku sinmemesi için . herhangi bir yemeği bu şekilde pişirsen dışarı kokuyu öyle az veriyor ki.
bi kez soğanlar kömür olmuş . yani koku bile çıkmamış o dereceye gelene kadar . bazen olumsuz sonuçları da var .
 
Tamam şimdi anladim bugün alışverişe çıkıcam hurma alicam yoğurtla çok hoş olmuycak ama bir gün deniycem bakalım çünkü yetmiş sekize çok az kaldı. Hedefime ulaşınca koruma dönemine gidecez dedi doktorum.
 
yoğurtla hurma mı . çok enfes olur . dene bak seveceksin.
 
Canım sen bilirsin de sen zaten kilo verebiliyorsun bir duzenin de var ayrica nadal yapmıştı verilen kilonun cogu geri gelmişti bence senin ihtiyacin yok bu düzenle gidince gayet de verirsin tabi bu benim fikrim
 
Tadından tereddüt etme, çok güzel oluyor
 
Canım sen bilirsin de sen zaten kilo verebiliyorsun bir duzenin de var ayrica nadal yapmıştı verilen kilonun cogu geri gelmişti bence senin ihtiyacin yok bu düzenle gidince gayet de verirsin tabi bu benim fikrim
3 gün yapmak çok zor.
Ama 1 gün için belki dış sikilabilinir
 
Bir gunluk deniceksen aklinda kalmasın dene tabi ama uzun süreye gerek yok bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…