Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Selam kızlar eşimle kızım yaptı gene yapacağını pizza söylediler.:KK47::KK47:.en ince hamurdan 3 dilim yedim..Lahmacun niyetine napayım..Yürüyüş yapayım diye çıktım ama yürümek mümkün değil yürüş yolum da buz tutmuş anca markete kadar gittim bişeyler alıp zar zor yürüdüm döndüm..800 m anca yürümüşümdür..:KK49:
 
sersum .!.:
Selam kızlar eşimle kızım yaptı gene yapacağını pizza söylediler.:KK47::KK47:.en ince hamurdan 3 dilim yedim..Lahmacun niyetine napayım..Yürüyüş yapayım diye çıktım ama yürümek mümkün değil yürüş yolum da buz tutmuş anca markete kadar gittim bişeyler alıp zar zor yürüdüm döndüm..800 m anca yürümüşümdür..:KK49:
Genişletmek için tıkla...
:skandal:Dunde bn pizzanin dibine vurmustum
Afiyet olsun
 
akşam yemeği ardından soda ve yemek arasında içtiğim su derken duş alıp çıktım ve tartıldığımda ıslak vücutla bile 65.5 u yeniden gördüm :)

başladığımda 75'idim geçen sene ocak sonlarında şubat başlarında buradayken eğer bu azmim olsaydı şimdi daha zayıf olurdum ama demek ki zamanı gelmemiş o zaman. o zaman 71 e kadar düşüp pes etmiştim ve şubattan ekim 24 'e kadar 4.5 kg alıp orada kalmayı başarmıştım.

desteklerinizden dolayı teşekkür ederim kızlar. durmak yok yola devam :) :halay:

yeni yaşıma daha fit gireceğim için mutluyum seneye bu mutluluğun daha fazlasını tadacağım inşallah :spor:
 
yürüyüşten hüsranla gelince kızımla eşim yine yeniden koşu bandı fikrini işlemeye başladılar bana araştırıyorum.aslında dışarıda yürüyüşü seviyorum ama kızım ben de yürürüm bak çıkamıyorum dışarı diyip duruyor...enson mesmeser almıştı değil mi ne almıştın acaba canım.. mesmeser mesmeser :KK39:
 
sersum .!.:
yürüyüşten hüsranla gelince kızımla eşim yine yeniden koşu bandı fikrini işlemeye başladılar bana araştırıyorum.aslında dışarıda yürüyüşü seviyorum ama kızım ben de yürürüm bak çıkamıyorum dışarı diyip duruyor...enson mesmeser almıştı değil mi ne almıştın acaba canım.. mesmeser mesmeser :KK39:
Genişletmek için tıkla...
Valla canm inanki cok ise yario ben her aksam bantta yuruyorum ki eger yurumesem kesin acikirdim
sabahvesen .!.:
kızlar birşey farkettim kaçamak yapıldığı zaman eğer pişman olunca bu + olarak kalıyor. kaçamak yaptığım zaman daima pişman değilm bir öğünden kısar hallederim dediğimde vücut ona göre ayarlıyor kendni
Genişletmek için tıkla...
evet bncede kacamak yaptiktan snra toplamak o kadar zor oluo ki insan daha da dagitio sanki
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Chocolita
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21637 21638 21639
Yorumlar
433K
Görüntüleme
7M
Candysisters
Candysisters
lilasdaily
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
reyhan_nazli
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X