Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kızlar bugün doktora gittim B12 iğne verdi birde de damla ama bu yeterli gelmez dahiliye görün dedi d vitamini nasıl yükseltilen bilmiyorum çok düşük ya havsa açmıyor ki dışarı çıkalım
Bu saate kadar birşey yiyemedim Sabah bir bardak su içtim çıktım kızı doyurup
Deminde birtane muz bir avuç kuru siyah erik yedim bir bardak su ile
Şimdi de iki çavdar ekmeği
İki yumurta ve eski kaşarla tost yaptm ve çay çok acıkmışım eve gelene kadar hissetmedim hiç
Geçmiş olsun canim.
 
Kahvaltı

2 yumurtalı biberli dereotlu omlet
1 dilim ekmek
Yarık kasik tulum peyniri
Bal, kaymak 1 cay kaşığı kadar

Ara
Kahve 1 hurma

3 sarma, 2 kaşık yoğurtlu garnitur (bugün arkadaş çocuğuna diş buğdayı yapıp davet etti. 2 gündür gidip gitmeme arasındaydim. Çünkü güzel ikramliklar olacak. Ve ben ikramciyim, tabağı silip supururum. Sonra gidip, dişimi sıkmaya karar verdim. Çok iyi oldu, meğer kendimi turltabiliyormusum)

Akşam
1 köfte
1 copsis tavuk
2 kaşık zeytinyağlı patlıcan 🍆 yemeği. Biraz patateste 🥔 vardi
 
Selam kizlar bugun azcik ve boluk porcuk takiliyorum dun dogum gunumdu dostlarim sagolsun bugun okulda kuladilar esime de koltuk aldiriyorum bugun eskileri sattik😊😊ohhh biraz degsiiklik iyi gelicek insallah
Sabah coknerken kahve ile bi isirik muz bir cay kasigi tahin oekmez ve iki lokma ekmek
Oglen 4 catal mozaik pasta arkadaslar sapmis, kahve
Eve gekince ceyrek enginar yedim 1 cikolata
Aksam ne yerim bakicam
 
hayal_hatun hayal_hatun canim yeni diyetin hayirli olsun mesajlarini tebessumle okudum😅farkettim de aslinda icinde cok egelenceli biri var neseliyken hep cok zekice espirirlerin var hayalcim
Safransari Safransari masallah az yemissin canim arkadasinda tebrik ederim
okuyucuu okuyucuu canimcim kv ne guzel masallah tohumlar bulmus😊
 
HIIM ne tohumuymuş ki canım . bize de yazıver. o_O o_O
eve geçeyim öğrenir söylerimm :)
Aynen öyle canım. Bilmek ama uygulayamamak.
Bu arada profil resmin harika😍 çılgın hırsız filmini çok severim:)

Evet canım inşallah birkaç hafta sabır gösterebilirsem motivasyonum geri gelecektir diye düşünüyorum.

Ne iyi kayınvalideler var yahu :KK53:
he ya sorma o da kilo verme meraklısı :) zayıf yaşına göre ben ona yaklaştım yanii
hayal_hatun hayal_hatun canim yeni diyetin hayirli olsun mesajlarini tebessumle okudum😅farkettim de aslinda icinde cok egelenceli biri var neseliyken hep cok zekice espirirlerin var hayalcim
Safransari Safransari masallah az yemissin canim arkadasinda tebrik ederim
okuyucuu okuyucuu canimcim kv ne guzel masallah tohumlar bulmus😊
maşaallah gerçekten
 
Selam kizlar bugun azcik ve boluk porcuk takiliyorum dun dogum gunumdu dostlarim sagolsun bugun okulda kuladilar esime de koltuk aldiriyorum bugun eskileri sattik😊😊ohhh biraz degsiiklik iyi gelicek insallah
Sabah coknerken kahve ile bi isirik muz bir cay kasigi tahin oekmez ve iki lokma ekmek
Oglen 4 catal mozaik pasta arkadaslar sapmis, kahve
Eve gekince ceyrek enginar yedim 1 cikolata
Aksam ne yerim bakicam
İyiki doğdun canım :KK19:
 
Selam kizlar bugun azcik ve boluk porcuk takiliyorum dun dogum gunumdu dostlarim sagolsun bugun okulda kuladilar esime de koltuk aldiriyorum bugun eskileri sattik😊😊ohhh biraz degsiiklik iyi gelicek insallah
Sabah coknerken kahve ile bi isirik muz bir cay kasigi tahin oekmez ve iki lokma ekmek
Oglen 4 catal mozaik pasta arkadaslar sapmis, kahve
Eve gekince ceyrek enginar yedim 1 cikolata
Aksam ne yerim bakicam
Doğum günün kutlu olsun canım nice mutlu yaşların olsun 🥳🥳🥳🥳😍😍😍

Alacağınız koltukların modeli var mi belli mi? Bize de gosterir misin?!!
 
ay acı çehre tohumuymuşş ta yorumlara baktımm çok ta fena yapıyormuş
Canim onu biliyorum.
Bağırsakları hareketlendiriyor, ve sancı yapıyor baya.
Bir de bağırsak florasını bozuyor, sonra kendiliğinden tuvalete çıkmakta zorlanıyorsun.

Kullanacağın zaman ertesi gün ise gitmedigin gün olsun, Cunku sancıyla tuvalete kosuyorsun
 
Bugun yediklerim
Arada
Yulafli tostu 6 kasik yulaftan yapmıştım yarısını sabah yedim kalanını da 3 de yedim
1 kupa az sütlü nescafe

Akşam

1 kase mercimek çorbası
3 kaşık yogurtlu kereviz salatası
 
Selam kizlar bugun azcik ve boluk porcuk takiliyorum dun dogum gunumdu dostlarim sagolsun bugun okulda kuladilar esime de koltuk aldiriyorum bugun eskileri sattik😊😊ohhh biraz degsiiklik iyi gelicek insallah
Sabah coknerken kahve ile bi isirik muz bir cay kasigi tahin oekmez ve iki lokma ekmek
Oglen 4 catal mozaik pasta arkadaslar sapmis, kahve
Eve gekince ceyrek enginar yedim 1 cikolata
Aksam ne yerim bakicam
Doğum günün kutlu olsun canımcım, yeni yaşın musmutlu geçsin 🥳🥳
hayal_hatun hayal_hatun canim yeni diyetin hayirli olsun mesajlarini tebessumle okudum😅farkettim de aslinda icinde cok egelenceli biri var neseliyken hep cok zekice espirirlerin var hayalcim
Safransari Safransari masallah az yemissin canim arkadasinda tebrik ederim
okuyucuu okuyucuu canimcim kv ne guzel masallah tohumlar bulmus😊
Evet bi açılış merasimi yapmak lazım bu diyete :KK53: Aranıza hoşgeldim partisi mesela 🤣🤣
Sağol canım iltifat etmişsin, güzel bakışın 😊
eve geçeyim öğrenir söylerimm :)

he ya sorma o da kilo verme meraklısı :) zayıf yaşına göre ben ona yaklaştım yanii

maşaallah gerçekten
Anamm o çok kötü olmuş işte 🤣🤣
 
İyiki doğdun canım :KK19:
Tesekkurler safrancim😊
Doğum günün kutlu olsun canım nice mutlu yaşların olsun 🥳🥳🥳🥳😍😍😍

Alacağınız koltukların modeli var mi belli mi? Bize de gosterir misin?!!
Tesekkurler canim, tabiki gosteririm suanda resmi yok 25 gun sonra gelicek o zaman cekip atarim ama rahat bir koltuk sectim rengi gri bir de hardal sarisi berjer aldim
Doğum günün kutlu olsun canımcım, yeni yaşın musmutlu geçsin 🥳🥳

Evet bi açılış merasimi yapmak lazım bu diyete :KK53: Aranıza hoşgeldim partisi mesela 🤣🤣
Sağol canım iltifat etmişsin, güzel bakışın 😊

Anamm o çok kötü olmuş işte 🤣🤣
Tesekkurler cnim🥰
 
Tesekkurler safrancim😊

Tesekkurler canim, tabiki gosteririm suanda resmi yok 25 gun sonra gelicek o zaman cekip atarim ama rahat bir koltuk sectim rengi gri bir de hardal sarisi berjer aldim

Tesekkurler cnim🥰
Ay ada pembe koltuklari mi değiştirdin ?
Eşimden koltuk istedim yazınca açık gri koltualacaginizi tahmin ettim nedense 😄

Hatta köşe takımı olabilir mi ;)
 
Back
X