Ben yillardir hasimoto hastasiyim. Hipotiroitin cok ilerlemis sekli ve omur boyu ilac kullanimi gerekiyor. Hastalik doruk noktasina ciktiginda bir ayda 10 kg almistim. Ilac tedavisinin yanisira spora basladim ve doktorumun da dedigine gore spor hastaligima cok pozitif etki etmis. Iki yildir duzenli spor yapiyor, dengeli beslenip ilacimi kullaniyorum. Spora basladigim ilk aylarda kilolarimi verdim. Aerobik, yuruyus, kosu, yuzme tarzi kardio sporlari tiroit hastalarina cok iyi geliyor. Sorulariniz olursa severek yanitlarim. Sunu da unutmayin ki hormon seviyeleriniz normallesene kadar vucut kilo vermekte direnecektir. Biraz zaman alan bir sey.