İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

İf diyeti ile kilo vermek isteyenler

  • İf ile kilo verdim

    OY: 190 86,8%
  • İf ile kilo vermedim

    OY: 29 13,2%

  • Ankete Katılan
    219
IMG_20210816_113937.jpg
 
günaydın kızlar nasılsınız doğru düzgün hiçbirşey demediğim halde kilo artışı olmuş hastalığımın 2 günündeyim acayip şişiriyor beni birde afedersiniz sürekli kabızım ne yaparsam yapayım düzelmiyor :KK43:
Duraklamis olabilir detoks mu yapsan bı sasirtsan metabolizmayi
 
günaydın kızlar nasılsınız doğru düzgün hiçbirşey demediğim halde kilo artışı olmuş hastalığımın 2 günündeyim acayip şişiriyor beni birde afedersiniz sürekli kabızım ne yaparsam yapayım düzelmiyor :KK43:
Reglide öyle cnm 😬 bende iğne oldum Migren atagim bitmedi hala
 
Kızlar bu tablonun üzerine menümü yazıyorum misafirm vardı onlardan çok yedimneden böyle oluyo ya
Pilav yedim köfteli patates mucver ve bol bol irmik tatlısı 😱fındık yedim Allah'tan kahvaltıyı normal yaptım ama akşam yemeği beni bitirdi 😭
 
X