• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İrlaaandalı anne uyku eğitimi

Meme bebeklerin ekosistemi 2 yaşa kadar. Destekli uyuma desteksiz uyuma tanımlarını hiç sevmiyorum. Bebek zaten ilk 3 ay doğduğunu anlamıyo. Geceyi gündüzü seçemiyo. 4. Ayda uyku gerilemesi var. Ondan sonra çaresizliği ögrenebilir diye eğitim verilebilir deniyor. Evet ölüyoruz bitiyoruz. Analık bu yani. Instamomlarda görüp destekli uyutuyorum kendi kendine uyuması lazım bunun diye yok yere strese giriyoruz. Uyku saati 10 dk gecikse strese giriyoruz. Ve tüm stresi çocuk hissediyor. Bin yıllardır insanoğlu sallana sallana uyutuldu emerek uyutuldu. Tahta köy beşikleri bana sarsıcı geliyor doğru değil gibi ama o duvara asılan hamak gibilerden keşke benim de olsa yani. Uyku eğitimi en sevmediğim en karşı olduğum şey olabilir.
 
Anladığım kadarıyla uyku eğitimi beşiğe bırak ağlasın ağlasın uyusundan ibaret. Bunun için para vermeye gerek yok gibi geldi.
Her ne kadar şefkatliyiz, ağlamaya terk etmiyoruz dense de özünde bebek ağlıyor. Annenin ne kadar kararlı olduğuyla da alakalı uyku eğitiminin sonuç vermesi. Uyku eğitimi yerine anne kendi de hazır olduğunda bebeğin uyku alışkanlıklarını yavaş yavaş değiştirmeli bana göre. Sallıyorsa yavaş yavaş sallamayı bırakmak gibi. Bu da bebek bunu tolere edebildiğinde yapabiliriz gibi. Para vermeye gerek yok, iş annede bitiyor bence de.
 
Evet 5 buçuk aylıkken başladık bir hafta geçti dişler başladı sonra hasta oldu sonra üst dişler. Alt yine tolere etti ama üst dişler bebeğimi mahvetti haliyle beni de. Gece boyu ağlıyor hala biri patlayamadı. Emince rahatlıyor bi. Uyanıklık pencerelerine çok dikkat ediyorum artık odayı karartma perdesiyle loş yapıyorum ve yatak odasının peteği kapalı 22/23 derece 50 derece de nem çok ideal zaten uyku tulumu giyiyor. Ama benim bebeğim de 30 dk uyuyor gündüz uykusu toplamda 1 buçuk saat. 3 kez uyuyor. Gece nispeten daha iyi.
Yorgun uyursa, uyanıklık süresi olması gerekenden uzun olursa geceyi de, sabah erken uyanmasını da etkiliyor. Diş önce geceyi, sonra gündüzü bozuyor. Gündüz de karanlığı denediniz mi?
 
Bence gündüz sizden ayrı geçirdiği için gece böyle tolere ediyor olabilir. Su vermeyi denediniz mi? Doktor ablama bunu önerdi. Sarılın su verin yatağında pışpışlayın bazen gibi.
su da veriyorum. ama yok yani. ağlata ağlata bıraktıracak psikolojim de yok. “tamam anne ben yeterince büyüdüm artık meme istemiyorum” demesini bekleyeceğim herhalde. bu da ilkokul yaşlarına tekabül edecek belli ki.
 
Yorgun uyursa, uyanıklık süresi olması gerekenden uzun olursa geceyi de, sabah erken uyanmasını da etkiliyor. Diş önce geceyi, sonra gündüzü bozuyor. Gündüz de karanlığı denediniz mi?
Gündüz de karartma perdesi kullanıyorum gece zaten mecburen çünkü ben ışıkta uyuyamıyorum bir süre kırmızı ışık kullandık artık bayıldığım noktada uyuyabiliyordum🥲 benim bebeğim akşam 19/20 arası uyuyor eğer normal rutindeyse sabah 6da uyanıyor ama 6 kez falan emiyor. Öyle az biraz da değil yani emiyor gerçekten. Ben de 23ten önce uyuyamıyorum ortalığı toparla biraz kendimle eşimle vakit geçir derken çünkü diğer türlüsü gerçekten hayatım bitmiş gibi hissettiriyor. Ben 40ı çıkar çıkmaz akşam 9da uyusa da uyumasa da perdeyi çekip odada vakit geçirdim bu da sirkadiyen ritim oluşturdu benim sıkıntım gündüz hiiiçç uyumamasıydı. Ve sadece üstümde uyuyordu. Gece de öyleydi sonra ben yatağına alıştırdım ve dediğim saatler oluştu. Yoksa akşam evet uykusu geliyordu uyuyordu da ama adeta kanguru annesi gibi kesemde taşıyordum😅 uyandıktan sonra ilk uykusu 1 buçuk 2 saat sonra geliyor ikincisi 2 2buçuk gibi aslında uykusu geliyor ama yarım saatten fazla uyumuyor asla kurmalı saat gibi.
 
Gündüz de karartma perdesi kullanıyorum gece zaten mecburen çünkü ben ışıkta uyuyamıyorum bir süre kırmızı ışık kullandık artık bayıldığım noktada uyuyabiliyordum🥲 benim bebeğim akşam 19/20 arası uyuyor eğer normal rutindeyse sabah 6da uyanıyor ama 6 kez falan emiyor. Öyle az biraz da değil yani emiyor gerçekten. Ben de 23ten önce uyuyamıyorum ortalığı toparla biraz kendimle eşimle vakit geçir derken çünkü diğer türlüsü gerçekten hayatım bitmiş gibi hissettiriyor. Ben 40ı çıkar çıkmaz akşam 9da uyusa da uyumasa da perdeyi çekip odada vakit geçirdim bu da sirkadiyen ritim oluşturdu benim sıkıntım gündüz hiiiçç uyumamasıydı. Ve sadece üstümde uyuyordu. Gece de öyleydi sonra ben yatağına alıştırdım ve dediğim saatler oluştu. Yoksa akşam evet uykusu geliyordu uyuyordu da ama adeta kanguru annesi gibi kesemde taşıyordum😅 uyandıktan sonra ilk uykusu 1 buçuk 2 saat sonra geliyor ikincisi 2 2buçuk gibi aslında uykusu geliyor ama yarım saatten fazla uyumuyor asla kurmalı saat gibi.
14 aylık oldu kızım. Biz beraber yatıyoruz. Bahsettiğiniz her şey uyku ve emme süresi dışında aynı 😄
Gündüz ve akşam iyice doyarsa daha az emmiyor mu? Bizde öyle oluyor.
 
Back
X