İstanbul’un Menüsünde Glutensiz Seçenekler Bulunan Düşünceli Mekanları

Nevreste

Bir garip yolcu
Yönetici
Editor
16 Ağustos 2010
290.064
595.879
42
glutensiz-kek-tarifi.jpg


Gluten, glutenin ve gliadin adlı iki proteinin suyla birleşiminden oluşan bir madde. Kendisi, esnek ve kıvamlı olduğu için hamur işlerinden çorbalara birçok yemeğin içinde yerini alıyor hemen.

"Ne güzel işte kıvam veriyormuş neden glutensiz seçeneklere ihtiyacımız olsun ki?" demeyin. Zira gluten, pek de sandığınız gibi masum değil. Özellikle son zamanlarda adını çok sık duyar olduğumuz çölyak hastalığından muzdarip olanlar ya da gluten intoleransına sahip kişiler için gluten, oldukça zararlı bir madde. Çünkü bağırsağı tahrip etme gücü oldukça yüksek.

Yemeğin bir zevk olduğunu bilenlere: Hardal Cafe
3990_11.jpg

Yemek yemenin sadece bir zorunluluk değil bir zevk olduğunu düşünen herkesin gitmesi gereken yerlerden olan Hardal Cafe, günün çorbasından leziz makarnalarına her biri ayrı nefis lezzetleriyle çok iddialı. Glutensiz beslenenler, mekanda özellikle keçi peynirli sebzeli spagettiyi mutlaka denemeli.

Adres: Harbiye Mahallesi, Teşvikiye Caddesi, Atiye Sokak, No 7, Şişli, İstanbul

Kaynak:yemek-com

 
Her şey glutensiz: Glutensiz A'da 216
b114d6ad5f9b8d1383bb62dbef18aad1.jpg

Adından da anlayabileceğiniz gibi Glutensiz A'da 216, tüm menüsüyle destek veriyor glutensiz beslenenlere. Sadece glutensiz yiyecekler üreten işletme, maya, laktoz ve şeker gibi çeşitli maddelere karşı alerjisi olanları da unutmuyor üstelik. Önden sipraiş verilmesi durumunda onlara özel nefis yiyecekler de hazırlıyor.

Adres: Yalı Mahallesi, Turgut Özal Bulvarı, No 195/A, Süreyya Plajı, Maltepe, İstanbul
 
Menüyü geliştirmeyi de ihmal etmiyorlar: Kirpi Cafe
2rtu1_kirpicafe-kosuyolu-3-jpg.jpg

Çölyak hastaları ve gluten intoleransı olanlar için İstanbul'daki en güzel seçeneklerden biri de Kirpi Cafe. Mekan, hem ambiyansı hem leziz yemekleri hem de güler yüzlü çalışanlarıyla içinden hiç çıkmak istemeyeceğiniz, uzun uzun oturmalık yerlerden.

Adres: Koşuyolu Mahallesi, Mehmet Akman Sokak, No 31, Kadıköy, İstanbul
 
Sağlıklı lezzetlerin adresi: Glutensiz fırın
glutensiz-firin.jpg

Glutensiz fırın da glutensiz beslenenlere tüm ürünleriyle destek veren şahane mekanlardan. Üstelik mekan, sadece yaptığı birbirinden leziz yemeklerle hitap etmiyor glutensiz bir yaşam sürenlere. Aynı zamanda düzenlediği atölyelerle evde yapabilecekleri tarifler de sunuyor konuklarına.

Adres: Kocayol Caddesi, Kozyatağı Sokak, No:11/C, Şenesenevler, Bostancı, İstanbul
 
Herkesi düşünür o: Cafe Peanut
peanut-cafe.jpg

Hem glutensiz hem de gluten içeren seçenekleri bir arada sunan Cafe Peanut, her konuğunu mutlu edebilecek güçte bir menüye sahip anlayacağınız. Aynı zamanda sanat kafe konseptiyle yola çıkan mekan, mutlaka gidilmesi hem sanata hem de yemeğe doyulması gereken yerlerden.

Adres: Katip Mustafa Çelebi Mahallesi, Büyük Parmakkapı Sokak, No 1, Beyoğlu, İstanbul
 
Çok şık, çok düşünceli: Tribeca
nisantasi-tribeca.jpg

2010 yılında Yeniköy şubesiyle hizmet vermeye başlayan Tribeca, zaman içinde başka şubeler de açtı, bizim kalbimizi de Nişantaşı şubesiyle çaldı. Kahvaltıdan akşam yemeğine insanı her öğün mutlu edebilecek yemekler sunan menüsünde elbette glutensiz seçeneklere de yer vermesi onu ayrı bir sevmemizi sağladı.

Adres: Teşvikiye Mahallesi, Şakayık Sokak, No 69/B, Şişli, İstanbul
 
Lokmalık lezzetleri bir harika: Glutensiz Ürünler Atölyesi
300_980.jpg

Çölyak hastalığıyla mücadeleyi sağlıklı bir yaşam biçimi olarak gören ve herkesi bu sağlıklı yaşam biçimiyle tanıştırmaya kararlı olan Glutensiz Ürünler Atölyesi, özellikle hazırladığı lokmalık lezzetlerle herkesin çantasında yerini alması gereken tatlara imza atıyor.

Adres: Bozkurt Mahallesi, Şahin Sokak, No:51/A Kurtuluş, Şişli, İstanbul
 
Bir çorbayla doyurur: Shorba
shorba-istanbul.jpg

Her gün hem Türk hem de dünya mutfağından sunduğu 24 çeşidi bulan zengin çorba menüsüyle dikkatleri üzerine çeken Shorba, isteğe göre hazırladığı glutensiz lezzetleriyle de sizi mutlu edecek. Gitmeden önce mekanı arayıp bildirmeniz de yarar olduğunu da hatırlatalım.

Adres: Atatürk Mahallesi, Ataşehir Bulvarı, Ata 3/5, Arkadlı Çarşı, No 3, Ataşehir, İstanbul
 
Glutensiz Karadeniz lezzetleri: Nalia Karadeniz Mutfağı
DSCF6653.jpg

Karadeniz mutfağının birbirinden enfes lezzetlerini bir arada ve layığıyla bulabileceğiniz yerlerden Nalia, glutensiz mısır unuyla hazırladığı yemeklerle de sizi mutlu edecek. Özellikle Nalia mısır tatlısını denemeden mekandan ayrılmayın deriz biz.

Adres: İçerenköy Mahallesi, Prof. Dr. Ali Nihat Tarlan Caddesi, No 103, Ataşehir, İstanbul
 
Anadolu yakası'nda yaşıyorum
bu yüzden kolayca gidebileceğim sağlıklı ürünler yapan en yakın yeri Kadıköy'de sanıyordum
Hiç araştırma ihtiyacıda hissetmemişim
Burnumun dibinde zaten çok tatlış bir yer varmış ya
Rastgele öğrendim şaşkınım baya :KK16:
 
X