Kahve kanserden koruyor

ABD'deki Güney California Üniversitesi'nde yapılan araştırma, günde 1-2 fincan kahvenin kolon kanserinden koruyabileceğini gösterdi.

5 bini kolon kanserine yakalanan 8 bin 500 kişinin katıldığı araştırmada, günde ortalama 2 fincan kahve içenlerin kolon kanserine yakalanma riskinin, hiç kahve içmeyenlerden yüzde 30 az olduğu belirlendi.

Riskin azalma oranının günde içilen kahve miktarına göre değiştiğini belirten bilim adamları, 1-2 fincan kahvenin riski yüzde 22, 2,5 fincanın yüzde 44 azalttığını vurguladı. Günde 2,5 fincandan fazla kahve içenlerde ise riskin yüzde 59 düştüğü belirtildi.

Kahvenin bağırsaklar üzerindeki etkisi
Kahvenin kolon kanseri riskini azaltma nedeni tam olarak bilinmese de bilim adamları bunun kahve bileşenlerinin bağırsaktaki bakteriler üzerindeki etkisinden kaynaklandığını düşünüyor.

Araştırmanın sonuçları, Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği'nin konferansında sunuldu.

(AA)

Fotodaki kahve öyle güzel görünüyo ki yazıya odaklanamadım
en iyisi kalkıp kahve yapayım madem faydası da var

Kahve tiryakiligime guzel bir bahane bulduum!

Kahve sağlığa zararlı değil, tam tersine faydalı etkileri mevcut. Tabii ki, miktarı abartmamak ve aşırı miktarda içmemek kaydıyla...
Kahve tüketerek elde edilebilecek faydalar:
Karaciğeri destekler, karaciğer hasarının önüne geçer.
Siroz riskini azalttığını gösteren çalışmalar vardır.
Günde 3 fincana kadar kahveyi huzur içinde tüketebilirsiniz, sağlığınıza zararı olmadığı gibi, karaciğerinizi de koruyacaktır. Ancak eğer mümkünse kahvenizi çekirdek olarak alıp, evde kendiniz taze taze öğütün.
Dikkat! Aşırı miktarda kahve tüketimi, alınan kafein miktarını çok fazla yükselteceği için zararlı olabilir. Vücudunuzu tanıyın, dengeyi bozmayın.

karatay hocada hep der, şekersiz bir fincan Türk kahvesi çok iyi antioksidan özellktedir diye, ama illaki belirtir "ŞEKERSİZ"