- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
cnm şişlik hissetmiyorsan ne mutlu sana . Göbeğim normaldede kocamandı ama şimdi bana baya koskocaman geliyor.
akşamları bol su içip meyve tüketiyorum banamısın demiyor. Ah bu metabolizmam
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
cnm şişlik hissetmiyorsan ne mutlu sana . Göbeğim normaldede kocamandı ama şimdi bana baya koskocaman geliyor.
akşamları bol su içip meyve tüketiyorum banamısın demiyor. Ah bu metabolizmam
- 9 Ocak 2014
- 7.690
- 9.686
- 448
cnm şişlik hissetmiyorsan ne mutlu sana . Göbeğim normaldede kocamandı ama şimdi bana baya koskocaman geliyor.
akşamları bol su içip meyve tüketiyorum banamısın demiyor. Ah bu metabolizmam
Canım armut ye, bağırsakları çalıştırır.
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
merhaba kızlar,,,
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım
(( çok kızıyorum kendime
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım
(( çok kızıyorum kendime
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
merhaba kızlar,,,
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım
olabilir cnm haklısın. Akşam meyveli yoğurt yapayım kendime
hejira evet geçen hafta jet diyetten kaynaklı olabilir bu haftaki kilo bunu unutmuştm ben:26::26::26:
Bnde çok kızıyorum kendime ama ne fayda
Madem bisikletin var çevir dur sana akşamları
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
benim i,se aksine ramazanda daha bi iyi çalışıyo bağırsaklar sanki.. düzenli çıkabiliyom tuvalete
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredir
spor yapmıom hiç ondan bence
ramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredir
spor yapmıom hiç ondan benceramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
benim i,se aksine ramazanda daha bi iyi çalışıyo bağırsaklar sanki.. düzenli çıkabiliyom tuvalete
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredir
ramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
selülit olayı beni de rahatsız ediyor oturduğumda falan bariz çıkıyorlar meydana ayakta durunca o kadar batmıyorlar benimkinin nedeni az su içmek ve kilomun bölgesel olması bende krem düşünüyordum ama karar veremedim hangisini alacağıma öylece kaldı
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
benim i,se aksine ramazanda daha bi iyi çalışıyo bağırsaklar sanki.. düzenli çıkabiliyom tuvalete
haftaya c.tesi yola çıkıyoz, o bikinide göbiş pörtlücek ama napim ya
bi de selülit artışı seziyorum bi süredir
ramazan bitsin tat,le gidip geleyim hayatıma çeki düzen vercem valla, spor diyet bakımından
bende de var selülit
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
- 9 Ocak 2014
- 7.690
- 9.686
- 448
merhaba kızlar,,,
hejira senin + da olmanın sebebi geçen hafta yaptığın jet dukan olabilir mi verdin 1,5 kg ı sonra gerisin geriye vücut kendini toparlamaya çalışıp geri alıyor.
sinoki yeşil çay , yoğurt , şeftali ye akşamları bide çok uzun süre vücut susuz kalıyor ondanda olabilir.
kızlar hala +1 kg ım var p.tesi 2 günlük yemek yaptım dünde sıra dağları andıran ütümü bitirdim. bugün çorbanın yanına yemek yapıcam sonrasında spor yapmayı planlıyorum 1 saat bisiklet çeviricem 1 ay kaldı ben hala 50 kg olamadım
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz banaolabilir cnm haklısın. Akşam meyveli yoğurt yapayım kendime
hejira evet geçen hafta jet diyetten kaynaklı olabilir bu haftaki kilo bunu unutmuştm ben:26::26::26:
Bnde çok kızıyorum kendime ama ne fayda
Madem bisikletin var çevir dur sana akşamları
Ayrıca bu hafta da yapıyorum onu :18::18::18:
Bence reglden kaynaklı benimki, bugün daha ikinci günüm çünkü.
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz bana
Ayrıca bu hafta da yapıyorum onu :18::18::18:
Bence reglden kaynaklı benimki, bugün daha ikinci günüm çünkü.
inş R dönemindir. insanın aklına direk jet diyetler falan geliyor
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
yok mu arttıran
Ya şu diyeti bi araştırsanız jet diyet olmadığını göreceksiniz, boşuna kızıyorsunuz bana
Ayrıca bu hafta da yapıyorum onu :18::18::18:
Bence reglden kaynaklı benimki, bugün daha ikinci günüm çünkü.
madem öyle ne sızlanıp duyon
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
- 16 Mayıs 2013
- 4.831
- 2.717
- 248
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
Canım iftar öncesi ve sonrası bende 1,5-2 kilo fark ediyor
Eşimle kemikli kemiksiz ağırlık diye gülüyoruz sonuçlara
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
iftar sonrasını baz alma tüm günün açlığı ve susuzluğu birden yiyip içince üstüne birde şişkinlik oluyordur öyle çıkması doğal
Canım iftar öncesi ve sonrası bende 1,5-2 kilo fark ediyor
Eşimle kemikli kemiksiz ağırlık diye gülüyoruz sonuçlara
dün tartıda gördüğüm rakam geçen haftaki rakamdan 100 gram fazla nedir bu şişkinlik
Yarına şişko çıkacam kesin
sen ki en sonunda 69 lu rakamları görmüş hatunsun ne yapar eder yarına yine - de çıkmayı başarırsın ( bu kadar gazdan sonra hala + da çıkarsan karışmam)
Son düzenleme:
- 16 Mayıs 2013
- 4.831
- 2.717
- 248
iftar sonrasını baz alma tüm günün açlığı ve susuzluğu birden yiyip içince üstüne birde şişkinlik oluyordur öyle çıkması doğal
sen ki en sonunda 69 lu rakamları görmüş hatunsun ne yapar eder yarına yine - de çıkmayı başarırsın ( bu kadar gazdan sonra hala + da çıkarsan karışmam)
İftar öncesi kiloları baz alsak yaşadım ben
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
iftar sonrasını baz alma tüm günün açlığı ve susuzluğu birden yiyip içince üstüne birde şişkinlik oluyordur öyle çıkması doğal
sen ki en sonunda 69 lu rakamları görmüş hatunsun ne yapar eder yarına yine - de çıkmayı başarırsın ( bu kadar gazdan sonra hala + da çıkarsan karışmam)
Ayyy kuzum inş.
Kaç gündür lavaboya çıkamadım bugün çıkabilsem bi ihtimal belki - de olurum 100 grama bile razıyım
- 9 Ocak 2014
- 7.690
- 9.686
- 448
kendi adıma dün iftar öncesi tartıldım yine çok hoşuma gitti rakam
ama iftar sonrası 1 kilo atmıştı
dün tartıda gördüğüm rakam geçen haftaki rakamdan 100 gram fazla nedir bu şişkinlik
Yarına şişko çıkacam kesin
Kızlarrrrrr günaydınnnnnnnn
Dukan'ı filan bıraktım, diyet arkadaşımdaki bütün kayıtları sıfırladım, kalori hesabı yapmaya bugünden itibaren kaldığım yerden devam ediyorum.
Bu kararı nasıl aldın diye soracak olursanız, dün akşam Ozan bana bi ton duygu sömürüsü yaptı, benim de işime geldi
Bu arada geçen cumaki kilomdan 100 gram eksiğim şu an..
