- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
hii maşallah çok güzel olmuşssun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
aferim iç..ben hep öyle yapar 1 günde atlatırım..geçmiş olsun..
- 24 Şubat 2015
- 617
- 805
- 123
- 39
herkes birinci olmak için hırslansın bence
ya aslında ince ölçüm yapsan 165 ama, ortamda karşı taraf gıcık gıcık sorarsa 167-168 kafama göre sölüyom..
kizlar simdi sabah 50 gr pirinci suda hasliyrsunuz icene ya lapa olcak yani tuzsuz bisiy
Buna sabah bir elma rendeleyip bir limon suyunu sikiyorsunuz,bir kasik da bal ekliyorsunuz
ögle yemegine
100 gr tavuk gögsü
50 gr pirinc lapasi
1 biber
1 sogan
1 kasik sogan
bunlari pisirip harmanliyorsunuz
kesinlikle tuz ve yag yasak ( en fazla 1 tk zeytinyagi)
baharat serbest
sonracim aksam yemegi olaraktan risotto yapicigizzz
50 gr lapa
2 domates
feslegen
1 tk zeytinyagi
domatesleri zeytinyaginda pisirin bahar at wkin domatesi ekleyin yiyin
günde 3 litre su
aldiginiz kalori 650
bunu en fazla 3 gün tekrarlicaksiniz yoksa aclik kriziniz tutar
ben sadece bir gün uyguluyorum cünkü fazla ac kalmaya gelemem
adet sonrasi veya adetken mükemmellll kolay gele yavrularrr
canım 50 gr pirinci nasıl ölçtün, göz kararı neye denk geliyor. kız çay bardağı hesabı söyle
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
SÜRDÜM SÜRMEM Mİ SABAH SÜRÜP ÇIKTIM YÜZÜME 50 FAKTÖR. HER AN DENİZE GİDİVERECEK GİBİ KOKUYORUM ZATEN.
YA BEN ZATEN KARAYIM KARARMAYAYIM DİYE ELİMDEN GELENİ YAPIYOM AMA ÖĞLEN SAATİ YA GÜNEŞ tepede nereye kaçarsam kaçayım kurtulamıyorum. krem de inş işe yaramıştır. yaz gelmeden kararmak istemiyorum.
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
kız ben kendimi kara sanıyordum senin yüzün benden de karaymış ya
- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
Bugun kocis bana izin werdi ise gitmedim. Kendimi ütüye werdim.ütü bende cok fena takinti yaaa.herseyi ütülüyorum coraplar hsric.warmi benim gibi olan.ic camasirlarini bugun utulemeyim katlayip koyayim dedim ama önce dedimki kizim hic utusuz giymedi hasta falan olur,eskme utusuz giymek yakismaz eee benim basim kelmi kendiminkileride utuleyim dedim bi baktim yine herseyi utulemisim. Beni gorunce kaynanamda kendi kiyafetlerini cikardi suandada o yapiyo.ailecek jilet gibi olduk yani
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
bende yedim az cips , 1 avuç fıstık , yarım eti cin , 1 avuç içi kavrulmuş kahveli bonbon çikolata, pazar kahvaltıda 1,5 adet simit
bu kendimi tutmuş halim gerisini var sen düşün
çillenme sonra zayıf ve çilli olursun sonra
- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
Bende kara olmaya bayiliyorum ama yaz sonunu buluyo cok gec karariyorum o kadar beyazim yaniii
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
yaa içe yaramadı ki başım uğulduyooo , bademciklerim ağrıyor , göğsüm ağrıyooo, kaslarım ağrıyooo
emeklerim boşa gitti eve gidince tencereyi kafama dikeceğim , 2 greyfurt 1 portakal 1 limon sıkıp içeceğim vitamin zehirlenmesi olmazsam iyidir
- 3 Şubat 2015
- 370
- 470
- 73
- 40
tarttim canim mutfk tartisiylacanım 50 gr pirinci nasıl ölçtün, göz kararı neye denk geliyor. kız çay bardağı hesabı söyle
söyle ki canim 50 gr pirinc bir cay bardagi kadar,ince belli olandan hatta bir iki parmak eksik olabilir
veya 4 yemek kasigi cig pirinc kadar
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Bugun kocis bana izin werdi ise gitmedim. Kendimi ütüye werdim.ütü bende cok fena takinti yaaa.herseyi ütülüyorum coraplar hsric.warmi benim gibi olan.ic camasirlarini bugun utulemeyim katlayip koyayim dedim ama önce dedimki kizim hic utusuz giymedi hasta falan olur,eskme utusuz giymek yakismaz eee benim basim kelmi kendiminkileride utuleyim dedim bi baktim yine herseyi utulemisim. Beni gorunce kaynanamda kendi kiyafetlerini cikardi suandada o yapiyo.ailecek jilet gibi olduk yani
bende ütüyü severim ama öyle takıntılı değilimmm dış giyim ütülü olsun yeter donlarla uğraşamam
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Bugun kocis bana izin werdi ise gitmedim. Kendimi ütüye werdim.ütü bende cok fena takinti yaaa.herseyi ütülüyorum coraplar hsric.warmi benim gibi olan.ic camasirlarini bugun utulemeyim katlayip koyayim dedim ama önce dedimki kizim hic utusuz giymedi hasta falan olur,eskme utusuz giymek yakismaz eee benim basim kelmi kendiminkileride utuleyim dedim bi baktim yine herseyi utulemisim. Beni gorunce kaynanamda kendi kiyafetlerini cikardi suandada o yapiyo.ailecek jilet gibi olduk yani
Allah tan öyle bir takıntım yok yoksa kafayı yerdim
ütüden nefret ediyorum ama ütüsüz bir şey giyinmekten de nefret ediyorum
hafta 1 ütü yapıyorum ütü masasını tekli koltuğun önüne kuruyorum ütülenecekleri yanıma alıyorum evin en büyük kupasında yeşil çay yapıyorum onu da yanıma alıyorum çayın yanına atıştırmalık bişeylerde koyuyorum tv karşımda açıyorum film dizi Allah ne verdiyse oturduğum yerden bir yandan çay içip bişiler atıştırıyorum bir yandan tv izliyorum bir yandan ütü yapıyorum anca o zaman çekilir oluyor
en son kv kendikileride çıkradı deyince ahaaa onunkileri de mi ütüledi yoksa dedim ama kendisi ütülemiş
- 3 Şubat 2015
- 370
- 470
- 73
- 40
kizlar ben suan hic ütü yapamiyorum ama aslinda coookkk severim, o dolabi acinca herseyin ütülü tertipli olmasi o hosluk bayilirimmmm
sua n anacigim yapiyor elleri dert görmesin ins
Bu arada o saydiginiz gofretler cipsler ben hergün yiyorum onlari yemesem ölürüm
Mesela hergün bir cikolatam vardir yemeden olmaz kesinlikle
O kadar kasmayin beybiler inceciksiniz maasallah
sua n anacigim yapiyor elleri dert görmesin ins
Bu arada o saydiginiz gofretler cipsler ben hergün yiyorum onlari yemesem ölürüm
Mesela hergün bir cikolatam vardir yemeden olmaz kesinlikle
O kadar kasmayin beybiler inceciksiniz maasallah
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
kız ben kendimi kara sanıyordum senin yüzün benden de karaymış ya
HEE BUGÜN KARARDIM YARIN DA MORARMAYI DÜŞÜNÜOM 5. LİKTEN SONRA
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
kizlar ben suan hic ütü yapamiyorum ama aslinda coookkk severim, o dolabi acinca herseyin ütülü tertipli olmasi o hosluk bayilirimmmm
sua n anacigim yapiyor elleri dert görmesin ins
Bu arada o saydiginiz gofretler cipsler ben hergün yiyorum onlari yemesem ölürüm
Mesela hergün bir cikolatam vardir yemeden olmaz kesinlikle
O kadar kasmayin beybiler inceciksiniz maasallah
BENDE YAPMIOM PEK GİYDİKÇE ÜTÜLÜORUM ÇOK BİRİKİRSE AŞKİLOTAM SAOLSUN
- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
Yok cnm o camasirlarini ayri yikar utusunu kendi yapar allahtan
- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
Benim kocisde kiziyo aslinda ne gerek war diyo ama dedigim gibi bende takinti
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
Bugun kocis bana izin werdi ise gitmedim. Kendimi ütüye werdim.ütü bende cok fena takinti yaaa.herseyi ütülüyorum coraplar hsric.warmi benim gibi olan.ic camasirlarini bugun utulemeyim katlayip koyayim dedim ama önce dedimki kizim hic utusuz giymedi hasta falan olur,eskme utusuz giymek yakismaz eee benim basim kelmi kendiminkileride utuleyim dedim bi baktim yine herseyi utulemisim. Beni gorunce kaynanamda kendi kiyafetlerini cikardi suandada o yapiyo.ailecek jilet gibi olduk yani
Prensip olarak ütüye karşıyım..tekrar buruşacağını bile bile enerji ve zaman kaybı..
hele ki o don ütüleme mümkünnn değil..
evin bir odası boş..çamaşır odası gibi..biz ailecek ütüyü günlük yaparız..sabahki psikolojimize göre ne giyeceksek ütü masasını ilk giden kapar..ve ikinci gelene hadi hadi bırak ben ütüleyeyim der..
.. kısmet tabi artık kim kapar, kim kapamaz..
işte bu yüzden hani şu filmlerde dizilerde falan oluyo ya askıda jilet gibi ütülü kıyafetlerim hiç olamıyo..
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Prensip olarak ütüye karşıyım..tekrar buruşacağını bile bile enerji ve zaman kaybı..
hele ki o don ütüleme mümkünnn değil..
evin bir odası boş..çamaşır odası gibi..biz ailecek ütüyü günlük yaparız..sabahki psikolojimize göre ne giyeceksek ütü masasını ilk giden kapar..ve ikinci gelene hadi hadi bırak ben ütüleyeyim der..
işte bu yüzden hani şu filmlerde dizilerde falan oluyo ya askıda jilet gibi ütülü kıyafetlerim hiç olamıyo..
her hafta çıkan ütüleri yaparım biriktirmem yoksa altından kalkamam eşimde benimde iş kıyafetlerimiz var günlük kıyafetlerimiz var yani aslında 2 kişiyiz ama 4 kişilik çamaşır ve ütü çıkıyor vee o ütüsüz çamaşırları dolaba koysan olmaz ütüsüz koymasan nerede kalacak boş odam var ama ben sevmiyorum ortalıkta dağınıklık ve eşimin ne giyineceği belli olmuyor zaten 1 gömleği 30 dk da ütülüyor o yüzdendir ki tüm ütüleri ben yapıyorum veee hepiciğini bitirip yerlerine yerleştiriyorum
