• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori sayarak zayıflıyoruz

kızlar selam..Dün ufak bir trafik kazası geçirdik.Çok şükür hiç birimizde birşey yok.:dua:Bugün sabah arabayı göturdük ve trafik raporu için uğraştik.Tartılamadım.Bu haftayı aynı yaz istersen fee fi fo fee fi fo tatlim
Çok geçmiş olsun canim Allah korumuş..
 
kızlar selam..Dün ufak bir trafik kazası geçirdik.Çok şükür hiç birimizde birşey yok.:dua:Bugün sabah arabayı göturdük ve trafik raporu için uğraştik.Tartılamadım.Bu haftayı aynı yaz istersen fee fi fo fee fi fo tatlim
Çok çok geçmiş olsun canım.Allah korumuş şükürler olsun
 
Günaydın kizlar.Bugun tartı gunumuz aslında ayın 17 sinde 63.95 görmüştüm.Ama bugün tartıda 64.40 i gördüm.Sanirim o gün şu kaybı falan mı oldu ya da bugün ödem mi var bilmiyorum.Sonuc olarak 64.40 ve yinede kilo vermiş görünüyorum.☺️Bu hafta elimden geldigince 800 kaloriyi gecmemeye özen gostericem.Bakalim haftaya pazartesi sabahı kaç kilo olucam 😄
Evet bende de oluyor .. ben haftaici daha dusuk gordugum oluyor...yedigimiz seyler etkiliyor..aslinda haftalik ortalama birsey yazmak lazim ...3 4 gun ayni rakami gormek o kiloda olmak demek gunluk tarti dogru sonuc olmayabiliyor
 
kızlar selam..Dün ufak bir trafik kazası geçirdik.Çok şükür hiç birimizde birşey yok.:dua:Bugün sabah arabayı göturdük ve trafik raporu için uğraştik.Tartılamadım.Bu haftayı aynı yaz istersen fee fi fo fee fi fo tatlim
Aaaa çok çok üzüldüm çok geçmiş olsun canım.Allah beterinden saklasın verilmiş sadakanız varmış demek :nazar: Yine de sadaka verin kuzum:KK200::KK200::nazar:
 
Aaaa çok çok üzüldüm çok geçmiş olsun canım.Allah beterinden saklasın verilmiş sadakanız varmış demek :nazar: Yine de sadaka verin kuzum:KK200::KK200::nazar:
evet tatlim verilmiş sadakamiz varmış.Şükür...
Bu arada tüm arkadaşlarıma ,gecmiş olsun dilekleri icin minnettarim iyiki varsınız:KK200::KK50:[/QUOTE]
 
Back
X